夜ご飯
のダイエット
＆節約お弁当
5時頃に夜ご飯のお弁当を食べると
腹持ちがイイ
夜中までお腹が空かない
あとお弁当１週間分の材料費2000円位で激安
外で完食
今日のお弁当
・白ご飯
・沢庵
・玉子焼き
・ハンバーグ
・焼きそば
・ポテトサラダ
🦀カニ鍋 
＜材料＞
昆布（出汁取り用）
白菜
豆腐
マロニー
人参
カニ
美味しかった
カニの出汁で雑炊
デザートのリンゴ🍎
クリスマスイヴ🎄
今年もいつもの美味しいもつ鍋屋に
〆のチーズリゾット
帰りにbarへ
白ワイン
とサラダ
チョコレート
を貰いました
お家でケーキ
を食べて
初めて不二家のケーキを買ったけれど美味しかった
前食べたアイス抹茶ラテと果物も
今日の朝ご飯
ミルク
食パン
ウィンナー🍖
目玉焼き🍳
レタス🥬
トマト🍅
最近食パンを斜めに切る事にハマってる
オシャレに見えるｯ
朝ご飯の軽食＆公園でお弁当
朝ご飯
～ホットミルクとフィナンシェに生クリームを添えて～
３COINS(ｽﾘｰｺｲﾝｽﾞ)で買ったミニフォークで食べました
お昼ご飯
今日も紅葉🍁がまだ残ってる公園🌳に行きましたッ
お弁当持参
白ご飯に沢庵
玉子焼き
レタスにハンバーグ
焼きそば
カボチャのマヨネーズ和え
↓別の日↓
お腹いっぱい
公園でお弁当
ご飯に沢庵と
玉子焼き
焼きそば
ハンバーグ
カボチャのマヨネーズ和え
Today’ｓ Breakfast
＊抹茶ラテのフラペチーノ
（スタバ風）
＊トースト🍞
＊目玉焼き🍳
＊ミニトマト🍅
＊デザートの柿
こんなお洒落な朝食は初めて
・
カフェと洋菓子の夜食
カフェラテに生クリームとチョコシロップをかけスタバ風に
洋菓子のフィナンシェ2つ
おいし～
