意外においしい
お餅を柔らかくして、醤油とマヨネーズかけるだけ。メタボリック！！！！！！！！
醤油マヨ餅
意外においしい
お餅を柔らかくして、醤油とマヨネーズかけるだけ。メタボリック！！！！！！！！
意外においしい
お餅を柔らかくして、醤油とマヨネーズかけるだけ。メタボリック！！！！！！！！
簡単にうまく作れる肉じゃが！
＜材料＞
豚肉
ジャガイモ
人参
玉ねぎ
＜調味料＞
醤油
みりん
砂糖
酒
鶏がらスープのもと
麺つゆ
＜作り方＞
ジャガイモは水にひたしておく。
①鍋に調味料をすべていれる。水を少しだけ足して、肉を入れ、肉をはがしていく。
②野菜をすべて入れて、浸るくらいに水を追加する。（水を入れすぎないように）
③キッチンペーパーを４折にたたんで、端をちょっとだけ切る。（開いたら真ん中が〇になるように）
④、③のキッチンペーパーが落し蓋代わりになるので、表面にかぶせて、ここではじめて点火！
⑤沸騰して１０分後に火をとめて、１～２時間冷ます。
⑥冷めたら灰汁を吸っているキッチンペーパーを取り出し、再加熱で煮詰めて完成！
コツ！野菜を混ぜたりしないこと！そのまま鍋の中で起きる味付けが一番。
＜材料＞
豚肉
ジャガイモ
人参
玉ねぎ
＜調味料＞
醤油
みりん
砂糖
酒
鶏がらスープのもと
麺つゆ
＜作り方＞
ジャガイモは水にひたしておく。
①鍋に調味料をすべていれる。水を少しだけ足して、肉を入れ、肉をはがしていく。
②野菜をすべて入れて、浸るくらいに水を追加する。（水を入れすぎないように）
③キッチンペーパーを４折にたたんで、端をちょっとだけ切る。（開いたら真ん中が〇になるように）
④、③のキッチンペーパーが落し蓋代わりになるので、表面にかぶせて、ここではじめて点火！
⑤沸騰して１０分後に火をとめて、１～２時間冷ます。
⑥冷めたら灰汁を吸っているキッチンペーパーを取り出し、再加熱で煮詰めて完成！
コツ！野菜を混ぜたりしないこと！そのまま鍋の中で起きる味付けが一番。
ご飯と豚汁と照り焼きチキンタルタルソースがけ
＜豚汁の材料＞①～④は入れる順番。
②豚肉 １５０ｇ
① ③土ごぼう ２本
③人参 適量
③大根 適量
③玉ねぎ 適量
①ごま油 適量
②にんにく １片
②生姜(チューブ)３㎝
③本だし 小１
③塩 １つまみ
④味噌 適量
ちなみに、水分が多くて味が薄くなったり、水分を増やしたい時は、味噌と塩を（ごま油が少ない時はごま油も）入れて味の調整をする！
＜照り焼きチキンの材料＞
鶏肉
塩コショウ 適量
かたくり粉 適量
醤油 ２
みりん １
砂糖 １
料理酒 １
＜豚汁の作り方＞絶対失敗しない作り方
下ごしらえ・・・土ごぼうは、包丁の裏で表面を削って、斜めに薄く切って、豚肉は一口サイズに切って、人参と大根はいちょう切り、玉ねぎはスライスに切る。にんにくはみじん切り。
①鍋にごま油でごぼうを炒めて、ごぼうを取り出す。
②豚肉を炒めて、肉汁が出てきたらすぐにんにくと、生姜を加える。
③豚肉が入った鍋に、人参と大根と玉ねぎを一気にいれる。ここで、本だしと塩を振りかけて、よく炒める。最後にごぼうもIN
④水をひたひたになるくらいに入れて煮てから、あくをとり、仕上げに味噌を入れて完成！！
＜照り焼きチキンの作り方＞
①下ごしらえに、鶏肉に醤油とお酒（酎ハイとかビール）と塩コショウをかけておく。
②かたくり粉をしっかりまぶして、皮面から押し付けるように中火で焼く。
③焦げ目がついたら、ひっくり返して、ふたをして弱火で５分放置。
④醤油：砂糖：みりん：料理酒＝２：１：１：１をまぜたタレを少しかけて、絡まるまで焼き、少し覚ましてから取り出して、食べやすいサイズに切って、皿に盛ってから、温めた残りのたれをかけて完成！！
日目の豚汁と照り焼きチキン
日目の豚汁と照り焼きチキン
＜味＞★★★★★星５つ
豚汁の完成度がすごい(笑)初めて作ったけど、これは絶対失敗しない
おいし～～～
照り焼きチキンも中まで火が通ってておいしかった。長く焼くのがポイント
＜豚汁の材料＞①～④は入れる順番。
②豚肉 １５０ｇ
① ③土ごぼう ２本
③人参 適量
③大根 適量
③玉ねぎ 適量
①ごま油 適量
②にんにく １片
②生姜(チューブ)３㎝
③本だし 小１
③塩 １つまみ
④味噌 適量
ちなみに、水分が多くて味が薄くなったり、水分を増やしたい時は、味噌と塩を（ごま油が少ない時はごま油も）入れて味の調整をする！
＜照り焼きチキンの材料＞
鶏肉
塩コショウ 適量
かたくり粉 適量
醤油 ２
みりん １
砂糖 １
料理酒 １
＜豚汁の作り方＞絶対失敗しない作り方
下ごしらえ・・・土ごぼうは、包丁の裏で表面を削って、斜めに薄く切って、豚肉は一口サイズに切って、人参と大根はいちょう切り、玉ねぎはスライスに切る。にんにくはみじん切り。
①鍋にごま油でごぼうを炒めて、ごぼうを取り出す。
②豚肉を炒めて、肉汁が出てきたらすぐにんにくと、生姜を加える。
③豚肉が入った鍋に、人参と大根と玉ねぎを一気にいれる。ここで、本だしと塩を振りかけて、よく炒める。最後にごぼうもIN
④水をひたひたになるくらいに入れて煮てから、あくをとり、仕上げに味噌を入れて完成！！
＜照り焼きチキンの作り方＞
①下ごしらえに、鶏肉に醤油とお酒（酎ハイとかビール）と塩コショウをかけておく。
②かたくり粉をしっかりまぶして、皮面から押し付けるように中火で焼く。
③焦げ目がついたら、ひっくり返して、ふたをして弱火で５分放置。
④醤油：砂糖：みりん：料理酒＝２：１：１：１をまぜたタレを少しかけて、絡まるまで焼き、少し覚ましてから取り出して、食べやすいサイズに切って、皿に盛ってから、温めた残りのたれをかけて完成！！
日目の豚汁と照り焼きチキン
日目の豚汁と照り焼きチキン
＜味＞★★★★★星５つ
豚汁の完成度がすごい(笑)初めて作ったけど、これは絶対失敗しない
おいし～～～照り焼きチキンも中まで火が通ってておいしかった。長く焼くのがポイント
お餅！！！！！！！！！
初めは、大好きなお持ちの食べ方で、鍋に、麺つゆと鶏肉を入れて、お肉の出汁を効かせたつゆに、お餅を入れて、器で味付け海苔でくるんで食べました。
次は、ネットで見て、真似して、お茶漬けを買ってきて、そこに好きな味にしてから、お餅をいれました。わさびいっぱいいれて美味しかった！すごい簡単な料理。でも、お餅は醤油が一番
初めは、大好きなお持ちの食べ方で、鍋に、麺つゆと鶏肉を入れて、お肉の出汁を効かせたつゆに、お餅を入れて、器で味付け海苔でくるんで食べました。
次は、ネットで見て、真似して、お茶漬けを買ってきて、そこに好きな味にしてから、お餅をいれました。わさびいっぱいいれて美味しかった！すごい簡単な料理。でも、お餅は醤油が一番
クリームシチュー
慣れたもんだね、野菜を炒めて、鶏肉も炒めて、煮てから、火を止めて、ルーを入れたよ
ルーは濃ければ濃い方が美味しいから、水はあまり入れないよ。
＜味＞★★★☆☆星３つ
ちょっとどろどろしすぎたのと、水でさらっとさせると味が薄くなるし、難しいね。
きっとルーが足りなかったよ。表示されてる数よりも、多めに入れよう今度。
慣れたもんだね、野菜を炒めて、鶏肉も炒めて、煮てから、火を止めて、ルーを入れたよ
ルーは濃ければ濃い方が美味しいから、水はあまり入れないよ。
＜味＞★★★☆☆星３つ
ちょっとどろどろしすぎたのと、水でさらっとさせると味が薄くなるし、難しいね。
きっとルーが足りなかったよ。表示されてる数よりも、多めに入れよう今度。
あけおめ！
もう正月は、だいぶ豪勢にカニ！食べました
カニが大好きで大好きで大好きで仕方ない！やっとカニが食べれる季節に！高いから正月だけ
１月１日と２日と５日の三日分の材料
タラバ２セット ５０００円くらい
※ズワイガニの方が美味しい
クズきりマロニー １６０円
豆腐２つ １４０円
白菜 １００円
人参 ０円
味付け海苔 １００円
昆布 ０円
卵３個 ４０円
合計５５４０円（笑） こんな豪華なの何年振りだろう・・・
昆布を１～２時間くらい水に浸して、鍋を沸騰させてから、野菜とかにを入れてふたを閉めて、終了。ポン酢で食べました
そしてそして締めに大好きなカニ雑炊！これがメインと言っても過言じゃないくらい美味しい
ごはんと塩いれて、卵もいれたりして、最後に味付け海苔をふりかけて、ポン酢や醤油で食べた～
＜味＞★★★★★星５つ
カニで最高の正月になった気が・・・
もう正月は、だいぶ豪勢にカニ！食べました
カニが大好きで大好きで大好きで仕方ない！やっとカニが食べれる季節に！高いから正月だけ
１月１日と２日と５日の三日分の材料
タラバ２セット ５０００円くらい
※ズワイガニの方が美味しい
クズきりマロニー １６０円
豆腐２つ １４０円
白菜 １００円
人参 ０円
味付け海苔 １００円
昆布 ０円
卵３個 ４０円
合計５５４０円（笑） こんな豪華なの何年振りだろう・・・
昆布を１～２時間くらい水に浸して、鍋を沸騰させてから、野菜とかにを入れてふたを閉めて、終了。ポン酢で食べました
そしてそして締めに大好きなカニ雑炊！これがメインと言っても過言じゃないくらい美味しい
ごはんと塩いれて、卵もいれたりして、最後に味付け海苔をふりかけて、ポン酢や醤油で食べた～
＜味＞★★★★★星５つ
カニで最高の正月になった気が・・・
2014年のクリスマスに食べたよー
クリスマスは素敵な思い出が出来て、大満足、
４個で２８９円 やっすい上におおきい～
クリスマスは素敵な思い出が出来て、大満足、
４個で２８９円 やっすい上におおきい～
カレーライス
とても安くておいしいルーを発見
名前は忘れたけど99円で野菜の成分とか入ってるルーでした
牛肉２５０円
ジャガイモ４つ80円
人参1本60円
ルー４５円
４３５円で5食分くらい
3日はもつねｗ
野菜とお肉を油でいためて、水は少なめに入れるとおいしく出来上がる！野菜を10分圧力鍋にかけて、ルーは火を消してから入れて、溶けたら、弱火で5分くらい煮込んだ！
味★★★★★星５つ
もうカレーのプロだよ うますぎる！
てか普通以上においしい
とても安くておいしいルーを発見
名前は忘れたけど99円で野菜の成分とか入ってるルーでした
牛肉２５０円
ジャガイモ４つ80円
人参1本60円
ルー４５円
４３５円で5食分くらい
3日はもつねｗ
野菜とお肉を油でいためて、水は少なめに入れるとおいしく出来上がる！野菜を10分圧力鍋にかけて、ルーは火を消してから入れて、溶けたら、弱火で5分くらい煮込んだ！
味★★★★★星５つ
もうカレーのプロだよ うますぎる！
てか普通以上においしい
ちぁんの編集動画
体ポカポカニンニク焼きこれで冬もすごせるはず
＜材料＞
むきニンニク
＜調味料＞
ごま油
塩
本つゆ
ニンニクは業務スーパーで多分２００とか３００欠片か４００欠片くらい入ってる
ムキニンニクを３００円くらいで買った～～～
一回で３０欠片くらい食べるからすぐなくなる！
でも職場でニンニク禁止令が出たので、もう食べません！
店内がニンニク臭
＜作り方＞ムキニンニクを鍋で５分弱茹でて、中まで柔らかくしてから、フライパンでごま油で炒めて、出来上がり寸前に本つゆを入れてちょっと炒めて焦げ目が出来たら終わり。
※生ニンニクは食べすぎると、下痢になって胃もあれるから、中まで茹でるといいらしい。
※本つゆを入れる時、温度差でニンニクが焦げるので、少し冷ますか弱火で入れたほうが焦げないよー
＜味と効果＞★★★★★星５つ
いくらでも食べれるくらいおいしいいいニンニクは体の細菌を抹消してくれる効果があって、体もぽかぽかになって暖房いらないよー。手足の先もあったかいー
とにかく口臭が想像以上・・・
＜材料＞
むきニンニク
＜調味料＞
ごま油
塩
本つゆ
ニンニクは業務スーパーで多分２００とか３００欠片か４００欠片くらい入ってる
ムキニンニクを３００円くらいで買った～～～一回で３０欠片くらい食べるからすぐなくなる！
でも職場でニンニク禁止令が出たので、もう食べません！
店内がニンニク臭
＜作り方＞ムキニンニクを鍋で５分弱茹でて、中まで柔らかくしてから、フライパンでごま油で炒めて、出来上がり寸前に本つゆを入れてちょっと炒めて焦げ目が出来たら終わり。
※生ニンニクは食べすぎると、下痢になって胃もあれるから、中まで茹でるといいらしい。
※本つゆを入れる時、温度差でニンニクが焦げるので、少し冷ますか弱火で入れたほうが焦げないよー
＜味と効果＞★★★★★星５つ
いくらでも食べれるくらいおいしいいい
ニンニクは体の細菌を抹消してくれる効果があって、体もぽかぽかになって暖房いらないよー。手足の先もあったかいーとにかく口臭が想像以上・・・