豚キムチの温玉乗せ

豚キムチの温玉乗せ

・白ご飯

・豚キムチの温玉乗せ　400円

・お味噌汁

温玉ちょっとだけ長く浸し過ぎたかも

美味ｯ

納豆卵キムチ丼

 納豆卵キムチ丼

・納豆・・・３０円

・卵・・・２５円

・キムチ・・・７０円

・きざみ海苔

・マヨネーズ

・醤油

計１２５円

納豆をよくかき混ぜて、生卵を入れてよく混ぜ、マヨネーズと醤油を入れて混ぜて

ご飯の上に乗せて、キムチときざみ海苔も乗せて

お腹も膨れるし安くて美味し

久しぶりのパラパラオムライス

オムライス

・オムライス　75円

・揚げ出し豆腐　40円

・もやしとキュウリのナムル　30円

計145円

もやしとキュウリのナムルは作り置き♪

オムライスはご飯がパラパラになって美味しかった

ご飯は高速炊飯にしたらいいのかも

今日の晩御飯

 ・他人丼のおかずのみ
・揚げ出し豆腐
・もやしときゅうりのナムル
揚げ出し豆腐を作って上に大根おろしと鰹節をかけたっ









 

すき焼き

 すき焼き

＜材料＞

・白菜

・白ネギ

・糸こんにゃく

・木綿豆腐

・豚肉

（卵）

お肉少しと野菜だけでお腹いっぱいになった

お肉がいっぱい残ってるので残りはまた明日食べよう

焼きそばパン

焼きそばパン　美味ｯ

朝食のワッフル☆ミ

朝食のワッフル

ワッフルのお菓子を貰ったので

温めてからワッフル風に生クリームとチョコレートシロップをかけてみたｯ

美味しかった

お口直しのグレープフルーツ

フルーツの夜ご飯

フルーツの夜ご飯今日はお昼にいっぱい食べてお腹が空いてないので、オレンジとりんごだけ食べる

ホッケ定食

ホッケ定食

・白ご飯

・ホッケ

・お味噌汁

・カボチャのマヨネーズ和え（作り置き）

ごちそうさまでした

簡単で美味しい夜ご飯

 

カボチャのマヨネーズ和え
お味噌汁
そばめし