節約晩御飯

    

節約晩御飯

・焼うどん

・残り物の蒸し鶏のサラダ

・小松菜の胡麻和え

・揚げ出し豆腐

・お味噌汁

節約晩御飯

    

節約晩御飯！

・ペペロンチーノ

・コンソメスープ

・残り物の蒸し鶏のサラダ

・トウモロコシ

ペペロンチーノは1日置きに食べても飽きない

蒸し鶏と豆苗

節約夜食！

豆苗と一緒に食べる時のドレッシング

ごま油（適量）と塩（適量）を事前に混ぜたものを上からかける。

小腹が空いたとき等、間食になる！

節約晩御飯！

ペペロンチーノ

　　　ペペロンチーノはオリーブオイルとにんにくと鷹の爪とコンソメさえあれば作れるので、

節約には欠かせないｯ　レシピ

パスタも安い

作り方も簡単で美味しい

節約夜食

 
 蒸し鶏のサラダと豆苗と玉ねぎの卵とじレシピはここ
今回、蒸す時間を15分じゃなくて10分にしたからピンク色部分が多めになった半生っぽい
冷やしてから胡麻ドレッシングをかけて、豆苗と玉ねぎの卵とじと一緒に食べました卵とじは夜食に最適蒸し鶏のサラダは普通に美味しかった

 

節約晩御飯

カレーライス

ニンニク入りのカレーライス

節約のカレーライスと、豆苗とレタスのサラダ

節約グラタン

節約にはグラタンマカロニと鶏むね肉と玉ねぎと牛乳と小麦粉があれば出来るので節約になる～マカロニは２０ｇしか使わないので、何回も作れるほんとはチーズを入れた方がいいけれど、コンソメと塩コショウだけで味付け
　　　　　　　　　　　　　　　　　普通に美味しい

今日の節約晩御飯

 ＜節約晩御飯＞
オムそば
普通に美味しかった 

 

節約晩御飯

＜今日の晩御飯＞

オムライス

サラダ

お味噌汁

節約晩御飯→豆腐ステーキ、お味噌汁

節約晩御飯

・豆腐ステーキ

・お味噌汁

レシピ

久しぶりの豆腐ステーキ美味しかった