冷やし中華

ヘルシー晩ご飯

きんぴらごぼう

ほうれんそうの胡麻和え

揚げ出し豆腐　大根おろしと鰹節トッピング

冷やし中華

初めて作った冷やし中華は、市販の分でタレ付きの醤油味。マヨネーズと、冷やし中華のタレを合わせると絶対おいしい

レタスときゅうりと錦糸卵をトッピング

＜錦糸卵の作り方＞玉子と砂糖多めで出来る。

フライパンに油をひいて、温めてから、かき混ぜた砂糖・卵を流しいれて、冷めたら素手で取り、くるくる丸めて、端から切っていくだけ。

結構細く切ったけど、もっと細く切ったほうが錦糸卵ぽい

　　　　　　　　　　　　　　ヘルシー