前回の続き
昨日投稿できずに、すみません
前回は
HSPの能力って美容業にとって
チート級の強みなんだけど
環境が合ってないと
メンタルやられちゃうよ
例えばこんなサロン６選！
ってお話をしました。
まだお読みでない方はこちらからどうぞ↓
早速つづきです↓
HSPが働くのに合わないサロン６選(後半)
時間の余裕がない
時間の余裕がなさすぎるのも
HSPにとっては結構きついです。
HSPって基本
1人でいれる時間を確保できないと
だめになっちゃう生き物。
勤務中でも
「ふぅ〜〜〜〜〜〜」
と、一息つく間がないと
ずーっと
脳が興奮しっぱなしになる。
HSPってそもそも
脳の扁桃体って部分が
普通のひとより過敏に働いてます。
扁桃体っていうのは
脳の中の、
危険とかを察知する部分なんだけど
ここが働きっぱなしになると
上手くリラックスできなくなるんです。
交感神経が働き続けて
身体が休まらない。
いつも戦闘態勢！みたいな。
そういう状態が続くと
不眠とか胃腸障害とか
神経症とかが現れてきて、、、
心身ともに壊れます
ただでさえ
リラックス下手のHSPですからね
ちなみに私は前サロンで
時間に全く余裕の無い
長時間勤務を
長年続けた結果、
溜まりに溜まった疲労が爆発し
不眠・自律神経失調症・鬱
突然のアトピー発症でステロイドざんまい
目の潰瘍・胃腸障害
その他諸々を発症させちゃったので
そういうサロンでの勤務は
本当にお勧めしないです
サロンの建物・街の雰囲気が悪い
HSPって人からの影響だけじゃなく
周りの環境
全ての影響を受けています。
音・光・匂い・温度・湿度
空気・景色・人の量・交通量
気・波長・オーラ
などもそうですね。
だから
通常の日常生活を送るだけでも
人の１０倍疲れる！
なんて言われています。
これといって何かがなくとも
1日が終わって帰宅したら
もぅぐったり、、、
ってHSP、多いんじゃないかな？
それは
上記に挙げたものから
たくさんの影響を
知らず知らずのうちに
受けちゃってるからなんですね。
だからもし
毎日の勤務先であるサロンの
建物・街・土地が
あまり良い環境じゃなかった場合
それだけで、
より体力・気力ともに奪われ
その結果
本来発揮できるはずの力を
発揮できなくなってしまいます。
良くも悪くも
環境に左右されやすいので
適度に自然があったり
なんかここ空気良いな！
人がみんな元気、笑顔だな♪
ってところとかは良いのですが
消費者金融のビルが立ち並ぶ場所とか
一日中、騒音で騒がしい場所などは
あまり合わないですね
気軽になんでも話せるスタッフがいない
これは
HSPに限った話ではないけれど
職場に気軽に話せるスタッフがいないって
シンプルに、
しんどくないですか
職場で何かあった時の話し相手が
友達でもパートナーでも
親、きょうだい
誰でも良いんですけど、、、
でも！
同じ環境で働いてる人間にしか
わからないことって
あるじゃないですか
同じ環境だからこそ
いや〜それはきついわ！
うわ、そんなことあったの？！
って思える内容、
ありますよね？
他の人には伝わらないやつ
でね
HSPは脳の性質上
ほぼ一日中
何かしらのことについて
思考を働かせています。
考えたり
感じたり
悩んだり
落ち込んだり
ぐるぐると。
で、
気にしすぎだったり
不安になりやすかったりするから
おそらく
１人接客するたびに
必ずなにか、思うことが
あったりすると思います。
あぁだったかな？
こうだったかな？
もっと違う方がベストだった？
って。
基本的にその内容は、
ネガティブ。笑
そんな時、
それを話して
うんうん、そうなんだ、
きっと大丈夫だよ！
って、言ってくれる人がいたら
どうでしょう？！
サロンワーク生活のクオリティ
爆上がりですよね
HSPは、ネガティブなことほど
気になって
考えちゃってますから。
大丈夫だよ、気にしてないと思うよ
そんなことないよ
って
言ってくれる人がサロンにいると
確実に、生きやすい
本当なら
自分で自分に
そう言えたら良いんですけど
（心の中とかでね！）
メンタルトレーニングを学んだり
知識を身につけてない限り
ちょっと難しいです
だからひとまず、
人に言ってもらえてると
気が楽になります。
なので
そういう言葉をかけてくれる人
話を聞いてくれる人が
全くいないっていうのは
しんどいんじゃないかな〜と
思います
以上が
HSPはこんなサロンにいると
メンタルやられちゃうよ！６選でした
どうでしたでしょうか？
今回あげた６選は
サロン勤務だけに限った話ではなく
基本的に、HSPが働く
いや、
HSPがより良い人生を
生きるために
重要なことばかりです！
良くも悪くも
影響を受けやすい性質ならば
良い影響を
受けられるところに身を置いて
HSPの能力を
どんどん発揮させていってくださいね
では、また♡＾＾
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