こんにちは、ウォーキング講師
スタイリストかおるです
そろそろ出番が増えるかと、先日ブーツを新調しました。
某ファストファッションブランドのスレッチヒールブーツ
太めのヒールで安定感も抜群(笑)
ストレッチ性もあるので、
ミューズのレッスンでもお伝えしている、
「指の付け根で押す」ことも「足首を伸ばす」こともできます。
ブーツでは難しい足首を使って歩けるのもお気に入りのポイント。
私の足には、合っているようです。
靴の選び方はこちらをご参考ください。
このブーツに、フットマインドさんのインソールを使用して、履いていますよ。
合わない靴を履き続ける事は、足にとっても負担がかかり、
指の形が変わってしまったり・・・きちんと「歩く事」が難しくなります。
お値段もデザインも様々ありますが、
やっぱり自分の足に合っている靴を選ばれる事がおすすめです!
歩き方もしっかり整えていきましょう♪
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