皆さん こんにちは。AYAKOです。
今日は体育の日ですね。皆さんは、スポーツは得意ですか？
私はどちらかといえば、不得意なほうです。
今、子供用の運動靴で「瞬足」という靴が売れている。
ということを、テレビで言っていました。
以前にも「瞬足」という靴があることを聞いたことはありましたが、
少子化の時代に売り上げが伸びているのにはビックリです
私の子供の頃にあったらどうするかなぁ？と考えてみましたが、
個人差があったとしても、少しでも足が速く走れるのなら、
やっぱり履いて走ったかも
この靴を紹介していた時に、速く走るためのコツも紹介していました。
その時に、歩く時のポイントと似ている点がありました。
肩の力を抜いてリラックスすること。
ヒジは後ろへ引くこと。
目線は遠くにすることなどがありました。
速く走るためのポイントはこれ以外のもありましたが、
歩き方との類似点があったので、やはり正しく歩くことは
いろいろなことにつながっているんだなぁと思いました。
皆さん、正しく歩きましょうね