【日々のつぶやき】ブログに
お越しくださりありがとうございます。
元外資系製薬会社のMR、みえみえです。
数字的な結果は出していたのに自己評価は低く
自分はまだまだ、と思い
常に頑張っていたあのころ。
いつしか、疲れが取れなくなり
眠れなくなり
16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き
自分が紹介していた薬を服用していました。
そんな私が、
いつのまにか気付かぬうちに
楽に、軽快に生きられるようになってきた
コツを、綴っていきます。
どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡
素敵なお店、発見！
あることからご縁が繋がったYOKOさん。
なんだか気になってInstagramを見てみたら、 とっても素敵なお店の経営者さんだった。
先日ピクニックしたおともだちを誘って
彼女が経営するお店に行ってきました♡
▲場所は江ノ電の湘南海岸公園駅から2分ほど。
▲美しいショーケースがお出迎えしてくれます♡
▲外のイートインコーナーで、お茶会^ ^
どっちの選択も○
YOKO BAKESさんのケーキを
外にあるイートインコーナーで
おしゃべりしながらいただいて、
あ、私こういうところで
ゆっくりする時間を大切にしたかったんだなぁ
こういう時間に幸せを感じるんだなぁ
と気づいた。
日頃、週4〜5で会社に行ったり、
お休みの日にセミナーしたり、っていうのも
もちろん嫌じゃない。
でもね、バランス、っていうのかな。。。
会社などなどで忙しくしてる私、とは違う
時間の流れ、心の落ち着きを感じて、
自分を大切にしてる感じが味わえた。
さらに、
その自分を大切にしている感を味わうことで、
日頃の会社やそれ以外の
〝アドレナリンが出てるような時間！〟も
大切にしたいなぁと思いました^ ^
どっちが大事、というより、
時と場合によってどちらも選択できる、って
いいよね。
この考えはいま、講座に参加している
野口嘉則さんのオンライン自己実現塾の中でもあったな。
〝中庸〟
AとBの真ん中、がいいんじゃなくて
その時々によってAやBを選んで柔軟にしたらいい、ということ。
▲このショップカードも素敵だね^ ^
都会の喧騒を忘れられる空間で、
グルテンフリーという安心食材を使った
おしゃれで素敵なケーキ屋さん。
ほっとできる空間、見つけた。
一言で言うと、YOKO BAKESさんは…
大切な人に教えたくなるお店、
大切な人と行きたくなるお店。
あなたにもそんなお店、ある？
↓
前回のブログに書いたコーピングリストにも、
おまけ
イートインは席数は多くはないけど
室内でも、屋外でも食べられるスペースがあります。
ショーケースはもちろん、お手洗い（！）も含め
清潔感があるところもポイント高しっっっ。
そしてテイクアウトの時は
自分で容器を持っていくと何かあるようですよ♡
お忙しい中、YOKOさんに外に出て来ていただき
一緒にお写真を撮っていただきました^ ^
YOKOさん、
幸せな時間を、幸せな空間をありがとう♡
6月限定でこんなことやってます！
話を言葉にして吐き出すだけでも
悩みはスッキリするもの。
問題や悩みを明確化して、
自分を客観視できるようになるための
カウンセリングをしています。
もし良かったらエントリーしてみてね♪
zoomで40〜60分行います。
★6月限定で、以下の条件を設けています★
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①お代は今後、
A:リアルで会う人なら、
会った時に飲み物一杯ご馳走して♡
B:リアルで会えない方は、、、
あなたができること、なんでもいいから考えて
提供して♡♡
②時間は会社から帰って来て、
自宅で落ち着いてお話を伺いたいので
21時〜、が理想です。
③カウンセリング後は、
必ずアンケートにご協力いただきたいです。
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※予期なくリンク先をクローズすることもあります。その際はご容赦くださいm(_ _)m
リアルなお友達は、
他の連絡方法でもオッケーです♡
…とゆるく、こっそり、
ブログでお知らせでした。
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ほか、わたしがご提供できるもの♡
心の仕組みを知って、心の動きを体感することで
いつの間にか思考が変わり、
それによって生じる感情も変わる。
感情が変わるとこの後の行動も変わってくるの、
知ってる？
そんなことが学べる心理学、センターピースを
公認講師として横浜で独自開催しています。
私がいつのまにか楽になったのは…
センターピースというセミナーに出会ったから。
それまでもセミナーには参加してたけど
『自分のことを素敵だと思いましょう』
と言われても、一瞬はその気になっても
セミナーが終わって数日経つと
元通りの自己評価の低い自分に戻っていました。
楽になるどころか、自分はダメだと思う日々。
いまならその理由がわかる。
そうなるためには脳の仕組みに基づいた
〝順番〟通りに人間が持つ欲求を満たすことが
大事だった。
それは、
人間心理学講座センターピース
で学ぶことができます。
横浜で、zoomで、少人数制で開催しています。
（※3人以上集まれば開催日時応相談♪）
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