【日々のつぶやき】ブログに
お越しくださりありがとうございます。
（愚痴吐き、の部分も多いです）
いつしか、疲れが取れなくなり、
眠れなくなり、
27才の時に〝こころの風邪〟を引き
43才までずっと
医療機関に通院していました。
そんな私が、
いつのまにか気付かぬうちに
楽に、軽快に生きられるようになってきた
コツを、綴っていきます。
どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡
前回のブログの最後に書いた
ガムクチャオトコの続きなんだけどさー…
色々考えてたら、
ストレス下がるどころじゃなく
面白くなってきちゃったw
通勤電車でのガムクチャオトコ
先日通勤電車の中で、
ちょうど口の位置が私の耳元で辺りにあって
ガムをクチャクチャ、口開けながら
噛んだらメンズがいてさー。
キモッて思って、
イラッとしたんだけどさ、
その前日、開催した
の内容でもある
〝つながり感〟を得るためのワークを
いくつかしてみたよ。
そしたらストレスは下がったけど、
その後さらに、
私はそのガムクチャオトコをどう捉えたから
キモッって思ってイラっとしたんだろ？
って考えてね、
それをどういう捉え方に変えたら
イラッとしないかなー、
って考えたんだよね。
あなたなら、どう捉える？
もうさ、完全なる妄想（！）、想像、
でいいんだけどさ、
①ガムクチャワールドカップに備えて
練習してるガムクチャ界のエース
②私、および周りの女性への自己アピール
③ガムクチャというプレイ
④タイムリーパーで
何か別の危険なものから意識を逸らすため
敢えて大きなクチャクチャ音を出してくれてる
⑤今まで病気で歯がなかったけど
無事オペが終わり、
歯で物を噛むことの喜びに涙するメンズ
とはいえその行動はキライ
今回さ、
嫌だなーと思った通勤電車の中の出来事を
車中ではセンターピースのワークで
ストレスを和らげ、
さらにその後も捉え方を変えて
ストレス度合いは下がったけど、
だからと言ってクチャクチャ物を食べる行動は
肯定できるわけでもなく
凄くキライ。
大っ嫌い。
まじで耳元で、とかやめて！！！
…それに変わりはないっす。
以上
ではではこの週末は
会社にお休み申請出していて〜♪
人間心理学センターピースのトレーナーとして
八ヶ岳で開催される講座サポートへ
行ってきまする(￣^￣)ゞ
るんっ♪
人間心理学センターピース認定講師
アドラー流メンタルトレーナー
みえみえ
わたしがご提供できるもの♡
心の仕組みを知って、心の動きを体感することで
いつの間にか思考が変わり、
それによって生じる感情も変わる。
感情が変わるとこの後の行動も変わってくるの、
知ってる？
あなたの『どうしてこうなっちゃうの？』
にはちゃんと訳があるんです。
『どうしてこうなっちゃうの？』は
私が常に考えていたこと。
誰もが持っている〝思考のクセ〟に気づき
自分で自分が望む未来へ向けて
そのクセを変えていける力が身につく講座。
センターピースや、矢野惣一さんの問題解決セラピスト養成講座で学んだことに、
オンライン自己実現塾やその書籍で触れた野口嘉則さんから教わったこと、
それらを私と言うフィルターを通して伝えたい。
そして過去の自分に受け取ってもらいたい。
そんな思いで作り上げました。
次期スタートは未定です。
私が2018年から触れ続けている
犬飼ターボさん開発の講座で
いまや私が私らしさを出せるようになった原点とも言える講座。
私がいつのまにか楽になったのは
本当に思うんです。
↓
センターピースというセミナーに出会ったから。
それまでもセミナーには参加してたけど
『自分のことを素敵だと思いましょう』
と言われても、一瞬はその気になっても
セミナーが終わって数日経つと
元通りの自己評価の低い自分に戻っていました。
楽になるどころか、自分はダメだと思う日々。
いまならその理由がわかる。
そうなるためには脳の仕組みに基づいた
〝順番〟通りに人間が持つ欲求を満たすことが
大事だった。
それは、
人間心理学講座センターピース
で学ぶことができます。
zoomで2026/11月ごろから
みえみえのセンターピース4期、
初級スタート♡♡♡
（※他、3人以上集まればほか開催日時応相談♪）
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