ポークソテさつま揚げとキャベツのチーズ炒めと茹でそら豆~ | 『いつも自分の世界です』

『いつも自分の世界です』

野球は大の巨人ファン(^^)v
超へたっぴですが、沖釣りにハマり
色々なお魚と出会うためにコツコツ頑張っています。
愛する猫アビシニアンと共に生活しています。
へなちょこ日記でそんな書きたいことを
適当に書いてる備忘録&独り言の自己満ブログです。

 

 

オハヨーゴザイマス

 

 

ポークソテーにしました~流れ星

今回は厚切り豚肩ロース肉を1枚肉で使わず削ぎ切りにしました~。

小麦粉を塗して焼いて、

煮詰めた赤ワイン・味醂・醤油・砂糖に絡めました。

 

ポークソテ~」「ポークソテ~」「ポークソテー」「ポークソテー

カレー&バター味のポークソテー」「ポークソテー他~

ウスター&ケチャップのポークソテー

 

さつま揚げとキャベツのチーズ炒め~むらさき音符

さつま揚げとキャベツのチーズ炒め」の作り方です。

さつま揚げとキャベツのチーズ炒め」「さつまあげとキャベツのチーズ炒め

 

茹でたそら豆~むらさき音符

 

レタス・カボチャ・長生トマトのサラダ~サラダ

カボチャはオリーブオイル&バター風味マーガリンで焼いて、

ちょっぴしの塩と黒胡椒で味付けしました。