あー
また全然更新出来てないやー
食事記録も貯まってるしー
貯まってくると面倒くさくなるんですよね
そんな貯まっているごはん
1週間分、ズラズラいきます
【 3/23(土) 】
同僚と飲みに行ったヤツです
ぐちぐちおしゃべりして、めちゃ楽しかった
帰ったら娘がマカロン作ってくれてて、美味しかった♪
この日のカロリーヤバヤバですｗ
【 3/24(日) 】
夕食はポークチャップとカボチャスープ、豆サラダ
おいしゅうございました
【 3/25(月) 】
カルボナーラ 長男が作ってくれました
あと、おやつは 御門屋の揚げ饅頭
次男の東京土産です
東京に誰かが行ったら、必ずコレをお土産に頼みますｗ
めちゃ美味しいのよねぇ～
期間限定のさくら味もＧｏｏｄ でした♪
【 3/26(火) 】
んと、大根と豚・人参の中華炒めとピーマンきんぴら、サラダに冷や奴ですね
朝は超熟ロールで卵サンド
【 3/27(水) 】
この日はお休み
お昼は久々に次女の好物の焼きそば♪
夜は春の食卓です～
若竹煮、さごしの酒蒸し野菜ポン酢、豆ご飯、プラスみんなはアサリの酒蒸し(私はアレルギるので不可)
朝から時間かけて作ったですよー
たけのこのあく抜きやあさりの塩抜き、豆ご飯の下準備等々
豆ご飯
私は好き嫌いはほぼ無いのですが、唯一、
冷凍等のグリーンピースが大嫌い！！
ぐにょっとしていて気持ち悪くて、味も不味い！！
で、豆ご飯は必ずさや付きのうすいえんどうで作ります～
うすいえんどうの豆ご飯は大好き！！
ごっついさやも無下にはしませんよ
お湯でくたくたになるまで湯がいて、
出来たその汁でごはんを炊きます
そうすると香りも良くなり美味しいです♪
【 3/28(木) 】
鶏とオクラ・ゆで卵のさっぱり煮、アボカド・シメサバ・ハムステーキ、ブロッコリー&トマト
おやつは長女が買ってきてくれたシュークリーム
シュークリーム大好き！ ごちそうさま♪
んでもってメインのさっぱり煮ですが、
さんまさんがＣＭしてる創美のだしまろ酢！
ここにあるレシピで作りましたが、超簡単でおいしい！
※画像はお借りしました
次の日にはきゅうりとわかめの酢の物作ったり（かけるだけｗ）、その次の日にはサッパリ炒めを作ったりで、はまっていますｗ
まぁいろんな原材料は糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖）と、筆頭に入ってるので、大さじ1で炭水化物は4．9ｇとかなり糖質高めｗ
そこはとりあえず 気にしない・・・
簡単でおいしい
これは惹かれますｗ
【 3/29(金) 】
長男がお休みだったので、夕食は作ってくれました
ふきの煮物、がんもどきの含め煮、きゅうりとわかめの酢の物、焼きほっけ、なすとゴボウのみそ汁
どれを取ってもめっちゃおいしい！！
日本酒をチビチビとしながら、和食を堪能しました
いやぁーほんと腕を上げたわー
いつでも 御婿さん になれるぜ！
【 3/30(土) 】
お、やっと昨日のごはんだわｗ
夕食は豚となす・キャベツ・人参・ピーマンのさっぱり炒め(だしまろ酢)、ナッツ掛けミモザサラダ、長いもの梅たたきです
それと、お昼のお弁当も（鶏そぼろも作ってくれてた♪)、夜も、昨晩の長男の作った和食の残りをありがたく頂きました
でもって朝食ですが、手作りブランパンが無くなって今週は結構、超熟ロールサンドを作って食べました
で、さっき ショコラブランパン を作りました
がっ！
なんぢゃコレっ！？
なものが出来上がった
初めて作ったブランパンの時の岩石ぶりよりも、
さらに岩石！
ほぼ膨らんでいないし、混ざりも良くない
ちゃんと分量入れたし、いつもの通り作ったのですけどね・・・
まったく、パンは気まぐれですなｗ
（あ、うちのホームベーカリーが古いだけか？ｗ）
そんなこんなの1週間
体重の方は横ばいです
増えたり減ったり・・・
目標まであと1ｋｇぐらいなんだけどねー
イマイチダイエットもやる気がなく
結構好き勝手食べた1週間でした
あ、健康診断の結果返ってきたです
またそのお話しは次回でｗ
もう3月も今日で終わり！
明日からは4月！ 年度初めですな
また心機一転がんばります！
ちゃんとブログ更新しようｗ
ほんまか？