暑いですねぇ・・・。(w_-;
もうね、耐えきれなくなりまして、
ついに昨日から、我が家では【夜だけ】クーラーが解禁です。
さて、
今年は(も?)猛暑予想が出ておりますからね、
暑さ対策、重要になってきますね!
そして、暑くなってくるととたんに、湯船につかる人が少なくなります・・・。(w_-;
うん、わからんでもない。
私、湯船につかって、
【ぽえー~~・・・・(。・д・。)】って、
虚空を見つめるのが、超リラックスタイムなのですけど(笑)
ぽえー、しすぎると、夏はヤバいことになります。( ´艸`)
もう、お風呂上り、汗止まらなくなりますね。
ですがっ!
外気が暑いわりに、結構身体は冷えていたりする!
更に、疲労の回復にも、シャワーでは、いささか不十分なのでございますよ!
つかりすぎも、要注意ですけどね!(笑)
一日の終わりには、しっかり湯船でリラックスタイムを取りたいところです。
けどね~。
せっかくお風呂で汗流しても、
お風呂上り汗だく・・・だくだく・・・・。(-゛-;)
って、なんかね・・・。って、ね。
うん、わかるよ~!
だったら、
お風呂上りに、すっ!!と、汗が引くような、
工夫をしたらいいじゃないのさ!
ということで、
おススメは、ミント系の精油を使って・・・、
⇒入浴剤を手作りする!
⇒お風呂上がりの、ボディミストを作る!
⇒お風呂上りに、ひんやりおしぼりで、
クールダウン!!
なんか、いかがでしょか?:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
どれも、超簡単に手作り出来ちゃいますよ~♪( ´艸`)
ということで、まずは、
手作り入浴剤!
材料 (全身浴 一回分)
①重曹、または天然塩 大さじ1
②ペパーミント精油 1~5滴
(ハッカ油でも可)
①と、②を、しっかり混ぜ混ぜまぜまぜ・・・。
出来上がり♪(o^-')b
①重曹、または天然塩 大さじ1
②ペパーミント精油 1~5滴
(ハッカ油でも可)
①と、②を、しっかり混ぜ混ぜまぜまぜ・・・。
出来上がり♪(o^-')b
はい。カンタン♪(*゜▽゜ノノ゛☆
この手作りミント入浴剤を、お風呂によく溶かして、つかりましょう♪
これだけでも、ミントの爽快な香りで、気分すっきり!
更に、お風呂上りも、適度な清涼感で、汗が引くのも早くなりますよ~~!!(o^-')b
小さなお子様と、湯船を共同にする場合は、精油の量を半分程度にしていただくか、
また、別の対策で、湯上りクールダウン対策をなさってくださいね(^^)
※特に3歳未満のお子様がご一緒の場合は、
お風呂に精油を使うことはお控えくださいませ。
次回は、湯上りボディミスト!
2016/9/11(日)
梅田にて、癒しイベント
ひびきの和を開催致します♪
どうぞ、遊びにいらしてください☆
ひびきの和公式ブログはこちら!☆☆☆
9/11 ひびきの和 Facebookページはこちら!☆☆☆
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アロマリーディング セッション♪
フルリーディング 50分¥10,000-
ショートリーディング 20分 ¥5,000-
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