暑いですねぇ・・・。(w＿－；
もうね、耐えきれなくなりまして、
ついに昨日から、我が家では【夜だけ】クーラーが解禁です。
さて、
今年は（も？）猛暑予想が出ておりますからね、
暑さ対策、重要になってきますね！
そして、暑くなってくるととたんに、湯船につかる人が少なくなります・・・。(w＿－；
うん、わからんでもない。
私、湯船につかって、
【ぽえー～～・・・・(｡・д・｡)】って、
虚空を見つめるのが、超リラックスタイムなのですけど（笑）
ぽえー、しすぎると、夏はヤバいことになります。( ´艸｀)
もう、お風呂上り、汗止まらなくなりますね。
ですがっ！
外気が暑いわりに、結構身体は冷えていたりする！
更に、疲労の回復にも、シャワーでは、いささか不十分なのでございますよ！
つかりすぎも、要注意ですけどね！（笑）
一日の終わりには、しっかり湯船でリラックスタイムを取りたいところです。
けどね～。
せっかくお風呂で汗流しても、
お風呂上り汗だく・・・だくだく・・・・。(-゛-；)
って、なんかね・・・。って、ね。
うん、わかるよ～！
だったら、
お風呂上りに、すっ！！と、汗が引くような、
工夫をしたらいいじゃないのさ！
ということで、
おススメは、ミント系の精油を使って・・・、
⇒入浴剤を手作りする！
⇒お風呂上がりの、ボディミストを作る！
⇒お風呂上りに、ひんやりおしぼりで、
クールダウン！！
なんか、いかがでしょか？:*:・(￣∀￣)・:*:
どれも、超簡単に手作り出来ちゃいますよ～♪( ´艸｀)
ということで、まずは、
手作り入浴剤！
材料 （全身浴 一回分）
①重曹、または天然塩 大さじ１
②ペパーミント精油 １～５滴
（ハッカ油でも可）
①と、②を、しっかり混ぜ混ぜまぜまぜ・・・。
出来上がり♪(o^-')b
①重曹、または天然塩 大さじ１
②ペパーミント精油 １～５滴
（ハッカ油でも可）
①と、②を、しっかり混ぜ混ぜまぜまぜ・・・。
出来上がり♪(o^-')b
はい。カンタン♪(*゜▽゜ノノ゛☆
この手作りミント入浴剤を、お風呂によく溶かして、つかりましょう♪
これだけでも、ミントの爽快な香りで、気分すっきり！
更に、お風呂上りも、適度な清涼感で、汗が引くのも早くなりますよ～～！！(o^-')b
小さなお子様と、湯船を共同にする場合は、精油の量を半分程度にしていただくか、
また、別の対策で、湯上りクールダウン対策をなさってくださいね（＾＾）
※特に３歳未満のお子様がご一緒の場合は、
お風呂に精油を使うことはお控えくださいませ。
次回は、湯上りボディミスト！
梅田にて、癒しイベント
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