こんな夫と並んで寝ている私ですが、
毎晩いびきを轟かせているそうです(夫談)。
恥ずかしながら、たまに自分のいびきで起きることもあるほど。
アレルギー性鼻炎やら扁桃肥大のせいか口呼吸していることが多いし、
体質・体型ともにいびきをかきやすいんですよね(ﾉω･､)
先日、喉の異物感が続いていたのでGP(かかりつけ医)を受診しました。
幸い喉は異常なかったけど、医師は私のいびき事情が気になったようで、
「睡眠時無呼吸症候群の疑いあり」だと診断されてしまいました。
(´＿｀)
それから睡眠時無呼吸症候群のチェックリストをふわっふわの英語読解力でやって、
身長体重測定されて、もう一回喉と鼻を診られて、
「1か月後にまた受診してください。それまでにダイエットしてきてね。」
「ダイエットしても症状が続くようなら、総合病院で精密検査」って。
ノーーーーー！！ ・°・(ノД｀)・°・
今後、何か動きがあったら、つづく。
＜付録＞
喉に異物感がある
get(have) something stuck(caught) in my throat
喉が痛い sore throat
できもの swelling(s)
口蓋扁桃(いわゆる扁桃(腺)) tonsil
扁桃肥大 tonsillar hypertrophy
膿栓の言い方いろいろ
tonsil stone ←私のGPはこれを言ってました
umisen/core of boil/tonsillolith
口蓋垂(のどちんこ) uvula
ポリープ polyp
睡眠時無呼吸症候群 sleep apnea syndrome;SAS
いびきをかく snore
口呼吸 oral respiration/mouth breathing
