何かを宣言したり告知するなら
良い日にということで今日は「天赦日＋寅の日」
２月の最強開運日です
こんばんは
ご訪問ありがとうございます。
ジブンと向き合う人のサポーター こじまかおる です。
気持ちは「ゆるく」 いつも「楽しく」 笑顔で「暮らす」
そのための思考と空間のお片づけをお伝えしています。
やっと100野望が完成しました！
幸せ実現手帳の
ハッピーライフサークルとアクションプラン
で作成したものを こちら でご紹介しましたが
１００個の野望も出来上がりました！
新年と同時にＵＰするはずが1月終わってしまったので
季節が変わるこの時期にご報告いたします
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時間 …自分と仲良くなる時間を持つ
1〉 毎月自分にリフレッシュアポを取りました
2〉 1日15分リセットの時間を持ちました
3〉 スケジュール帳に記入する時間を持てました
4〉 自分の時間を作れる場所を持ちました
5〉 学んだことを実践する時間が持てました
6〉 毎月学びのお出かけをしました
7〉 家で本を読む時間を持ちました
8〉 ＬＯのカンファレンスで広島に行きました
9〉 想いを話す時間が持てました
10〉 余白の時間を楽しむことができました
お金 …仕事を再スタートする
11〉 M-cafeを始めました
12〉 ＭＯ個別セッションを始めました
13〉 ＭＯエッセンスセミナーを1回開催しました
14〉 片づけアシスタントに月１回ペースで入りました
15〉 片づけ現場に1回入りました
16〉 カラーセラピーのセッションを月1回しました
17〉 禅タロットのセッションを月1回しました
18〉 楽しみのための積み立てができました
19〉 自分のためにお金が使えました
20〉 学びのための資金を得ることができました
仕事・社会 …サポートできることをする
21〉 サポートできることをまとめ直すことができました
22〉 サポートするペルソナを考え直しました
23〉 ビジネスモデル構築シートのブラッシュアップができました
24〉 自己紹介文をバリエーションごとに作成しました
25〉 事務知識を増やすことができました
26〉 文章力を上げることができました
27〉 ブログを定期的に更新しました
28〉 オリジナル講座のパワポを修正できました
29〉 千葉県のLOのつながりネットワークを作りました
30〉 名刺・チラシを作成しました
学び …中途半端な知識から離脱する
31〉 ストレスマインドセットの講座に参加できました
32〉 ウェルビーイングベーシック講座に参加できました
33〉 ストレングスファインダーの落とし込みができました
34〉 本を読んで実践することができました
35〉 学びを自分なりに実践することができました
36〉 発達障がいについて学びました
37〉 学んだことを仕事に活かす準備をしました
38〉 Age Well Livingの学びでこれからの人生について考えました
39〉 Age Well Livingで作成した行動計画で行動できました
40〉 Ending Noteの作成ができました
家・空間 …「片づけないと」から脳を解放してあげる
41〉 夏休みまでにダイニングを片づけました
42〉 1日15分、片づけの時間を持ちました
43〉 学年末リセットを年度内に終えました
44〉 2段ベッドの下段を使えるように片づけました
45〉 洋服の整理を完了させました
46〉 敷布団を買い換えました
47〉 枕を買い換えました
48〉 手放すものをすぐに手放せました
49〉 植物に定期的に水やりができました
50〉 「独りよがりの片づけ」を完了しました
家族 …子ども自身の力を信じる
51〉 子ども自身の力を信じることができました
52〉 任せることを増やすことができました
53〉 子どものサポートを減らすことができました
54〉 誕生日は全員でお祝いできました
55〉 家族の会話に笑顔が増えました
56〉 両家のお墓参りに行けました
57〉 父に定期的に会いに行けました
58〉 栄養を考えた食事づくりを出来ました
59〉 家族にわがままを言えました
60〉 ママ・妻という役割を時々手放せました
楽しみ …したいことをする
61〉 2か月に1回、日帰り旅行に行けました
62〉 年に2回、家族旅行に行けました
63〉 毎月1回、神社に参拝できました
64〉 積極的に出かけることができました
65〉 新月の願いを毎回できました
66〉 韓流ドラマをゆっくり観ました
67〉 新大久保で韓流に触れました
68〉 革細工に通いました
69〉 カルトナージュ教室に通いました
70〉 iphoneに機種変更できました
健康・美容 …100歳まで生きられる体を作る
71〉 セルフケアを続けることができました
72〉 体重を５ｋｇ減らせました
73〉 体力が付きました
74〉 柔軟性をあげることができました
75〉 日焼け止めをこまめに塗ることができました
76〉 毎月よもぎ蒸しに行きました
77〉 予定のない晴れた日は散歩に行きました
78〉 骨格筋を増やすことができました
79〉 自転車で移動する習慣ができました
80〉 0時前に寝ることができました
心 …自分が満たされることをする
81〉 癒される場所に行きました
82〉 「ありがとう」をたくさん言えました
83〉 自分の心に素直になれました
84〉 「どうせ私なんて」を少し手放せました
85〉 1日1回空を見ました
86〉 マイナスの口癖を減らせました
87〉 毎日朝を迎えたことに感謝しました
88〉 姿勢に気を付けることができました
89〉 爪を定期的に磨きました
90〉 自分を少し好きになれました
人 …つながりを太くする
91〉 笑顔になれる人に会いに行きました
92〉 笑顔になれる人と出かけました
93〉 友とのつながりを太くできました
94〉 家に友だちを呼べました
95〉 自己満足の親孝行ができました
96〉 好きな人は信じ切ることができました
97〉 カンファレンスで初めましてのＬＯさんと5人つながりました
98〉 カンファレンスでLOさんとの写真がたくさん撮れました
99〉 ＬＯの新年会に参加しました
100〉千葉県のLOと交流が深まりました
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実現できたところはわかるようにしていけたらと思います！
ただいま自宅と思考を「お片づけ」中です
その様子はFacebookページにて不定期に更新中です。
私の体験が
皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです
そしてその時間が precious time になりますように
女性のみとさせていただきます
お子連れの方はお問合わせください
■サービスエリア
船橋市・船橋に隣接する市
（上記以外の方は、ご相談ください）
■交通費について
別途実費にて頂戴いたします
最後まで読んでいただきありがとうございます
こまお。（고마워/ありがとう）