疲れない・老けない・太らない
かわりに若く!強く!美しく!
理想のボディを手に入れる!
大人女子のダイエット×痩せヨガ専門
斎藤順子です♡
今日の美人力&痩せヨガマインド
ヨガの第6チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。
本気で痩せたいならこれ守って
筋肉落とさないで脂肪痩せさせる!
自然の食材から栄養を摂る!
骨盤から姿勢をただす!
いつも口角を上げて目線遠く!
痩せる○○をやたらとつけ足さない!
あなたのダイエットが
筋肉を落として体重を減らしたり!
健康に良いと思っている食が
炎症を起こしていたり!
歴史の浅い便利な物に頼りすぎてたり!
これあったら要注意!
私たちは超自然なの
だから超自然のものを
大切にすれば良い♡
JUNKO
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