2021年12月のブログ｜myrun19のブログ
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myrun19のブログ
５０代の頃にフルマラソン４時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、６０代になりました。今は３時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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2021年12月の記事(30件)
マイ走３３２日【大晦日】
マイ走３３１日【ソファー】
マイ走３３０日【神社掃除】
マイ走３２９日【岩石山１８１】
マイ走３２８日【福智山】
マイ走３２７日【初雪】
マイ走３２６日【四王寺山】
マイ走３２５日【寒い朝】
マイ走３２４日【ユキ】
マイ走３２３日【冬至の太陽】
マイ走３２２日【岩石山１８０】
マイ走３２１日【入室猫】
マイ走３２０日【雪の英彦山】
マイ走３１９日【おおとうイルミ】
マイ走３１８日【菜の花】
マイ走３１７日【南天と蜜柑】
マイ走３１６日【１５ｋｍ走】
マイ走３１５日【岩石山１７９】
マイ走３１４日【冬の花】
マイ走３１３日【イルミ】
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