2016年09月のブログ｜myrun19のブログ
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myrun19のブログ
５０代の頃にフルマラソン４時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、６０代になりました。今は３時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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マイ走１３９日目【２０キロ２回目】
マイ走１３８日目【コスモス】
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マイ走１３２日目【ヤマボウシの実】
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