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私が最初に経験したパニック障害による不調のひとつは、この吐き気でした。
実際にこの期間中に吐いた経験はないのですが、えずく感覚はずっとありました。
よく何かの本番前に「オエッ」となる感覚ってありますよね。
あれがずっと続いている感じです。
だから、お腹はずっと筋肉痛でした、ご飯が入らない時もありました。
パニック障害になるということは、自律神経がおかしくなっている状態なので
胃には相当な負担がかかっていたんだと思います。
この頃は、特に食事に気を使うということもしていなかったです。
この症状については、特に目新しいこともなく
みなさんが、パニック障害以外の病気でも感じるような吐き気と同じだと
思っていただいて間違いないです。
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書籍：「私が辿り着いた抗うつ剤・抗不安薬に頼らないパニック障害の治し方」
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