10/22 ダイエット報告

こんばんは。

すっかり寒くなって、冬になりつつあるな～って感じですね。

今月は予定より1週間くらい早く生理が来てしまい、なんでだろう…と色々考えてしまいましたが、

ダイエットは順調です。

今朝の体重は、

80.8ｋｇ

でした。

今年中には80キロを切りたいという目標はどうやら達成できそうです。

油断は禁物ですけどね(笑)

最近またちょっとした目標を持ちました。

12月の恒例行事である会社の忘年会に、今年はチャイナドレスで出席しよう！

と、思います。

ずっと昔に従兄弟に買ってもらったチャイナドレスが家にあるんですけど、太ってる私に

『ダイエットがんばって着れるようになりなよ』って言われて貰ったものだったんです。

サイズはＬＬで、そんなに小さいものではないですけど(笑)でも細身にはできてるようで。

着てみようと思っても半分も入らないままの無残な状態(下手すると腕すら通らないような)でずっと眠ったままだったんです…。

昨日何気なく手にとって着てみたんですけど、とりあえず体を全部入れることはできた！！！

横にファスナーがあって、それも腰までは上がったのですけど、やっぱり上半身がまだまだ太いようで。

でもあと5～6キロくらい？落ちればなんとか着れそうな予感がするんです！

どうやら私はかなり上半身にお肉が集まってるようで、会社の人にも足はすごくスッキリしたからあとは上半身だねとこの前も言われました。

そろそろ筋トレとかしないと、アレかな…と思っているのですがなかなかやらない怠け者です。

体を引き締めることも視野に入れなきゃいけない時期だとは思うんですけどね…。

ＢＭＩも28を切り、一応ギリギリ標準といえる25まであともう少しです。

せめてぽっちゃりまで痩せたいという当初の目標も、もう少しで達成できそうな気がします。

そして来週はまた、会社の人と出かける約束もできたので今から楽しみです(^^)

なにより一番楽しみなのは、来年の健康診断なんですけどね！(笑)

今年の健康診断の時の体重は、…108キロ…。

メタボリックシンドローム予備軍ですというコメントを頂戴したわけですが…。

来年こそは健康です！と言われるように、頑張ります。

では、また報告します。

体調に気をつけて、日々頑張りましょう☆

10/11 ダイエット報告

こんばんは。

朝晩冷え込むようになりましたが、風邪に気をつけて過ごしています雪猫です。

グダグダと燻っていた体重が再び減り始めたような気がします。

今朝の体重は、

83.4ｋｇ

でした。84～85の間を行き来していたグラフですが、ようやく減り始めました。

この調子で減らせるところまで順調に減らしたいなと思います！

ダイエットしてよかったなと思うことが、日々増えてきました。

職場では誰かわからなかったと言われるくらいになってきたようで、すごいね！とお褒めの言葉を頂くようになりました。

洋服も以前よりはだいぶすっきり着れるようになり、オシャレもそこそこ楽しめるようになりました。

最近は買ったブーツを早く履きたくて仕方ないです。

あと、最も大きな変化はちょっとした春が訪れる…かも！？

…勘違いだったらとても恥ずかしいのですけど(笑)

同じ職場の二つ年上の男性とここ数週間で休日に二回ほど二人で出かけてきました！

もちろんＭＡＸに太っていた頃も知っているし、その過程も見ていたはずの人なのですけど(汗)

自分の中では相手的にはどうなんだろうかと、思うところはあります…。

外見的なことで人を判断する方ではないので、特に気にしてないのかなとも思いますが…。

とりあえず今の段階を楽しませてもらっているので、感謝したい気持ちでいっぱいです(笑)

ダイエットはまだまだ折り返しを過ぎたばかりですが、行動的になってきた自分と共に今後も頑張ります！

ＢＭＩ30をやっとこさきってしばらく経ちますが、久しぶりすぎてやっぱり嬉しかったです。

早く太りすぎから太り気味になりたいものです…。そして目指すは標準へ。

では、また近いうちに報告します。

10/5 ダイエット報告

おはようございます。

ダイエット中のこの頃、突然の異変が私を襲いました！

それは…

便秘　…(￣□￣；)

食生活に変化もなく、むしろナゼ！？　って感じなのですけど、現在はそれに苦しめられています…。

繊維質も摂ってるし、水分も摂ってる。

食事量も変わってない…のにある日からまったく出なくなった！！

もうどうにもこうに不快感、倦怠感、お腹も張って日常生活に支障が出そうなレベルまできそうだったので、数年ぶりに便秘薬に頼りました…。

お店の人にも相談してみたのですけど、原因はわからず…。

食べてもまた出なくて苦しくなるんじゃ…と、食べ物恐怖症になりそう！！

とりあえず便秘薬のおかげで、出たことは出たのですが、すっきり感は未だ得られず。

今後どうなっていくのでしょう！？

ちなみに今朝の体重は、

84.9ｋｇ

生理直後ですが、便秘の影響か、またまた停滞時期かはわかりませんが減り方は緩やかです。

使用した便秘薬は、数年前にもお世話になった

タケダ漢方便秘薬です。

お腹の痛みもほとんどなく、私には重宝しております。

使わないのが一番なんですけどね！！

ということで、近況報告でした。

では、また！