はじめましての方はこちら 。
お久しぶりです。
昨日の節分、
みなさんは豆まきしましたか？
豆まきは陰の気を払い、
春からの陽の気を取り入れるための
迎春呪術です。
暦の上では、昨日の節分が
冬の終わりの日。
そして今日「立春」が
春の始まりの日です。
立春（2/4-2/18）
旧暦の1月（睦月）、新暦の2月のことを
「初春」あるいは「早緑月」と言うそうです。
「立春」とは、初めて春の兆しが
現れてくる頃のこと。
七十二候では、
まず東から吹く春の風と
いつしか薄くなっている氷に
春の兆しを感じます。
やがて、うぐいすの初音が聞こえ、
魚たちが水面に泳ぎ出てくる。
どれも、昨日までと同じ気持ちで
過ごしていれば気づかないような
小さなできごとです。
初候「東風解凍（はるかぜこおりをとく）」
2/4-2/8頃
春を呼ぶ風が氷をとかす時期
「東風（こち）」
「東風」とは、春風のこと。
この季節から数えて最初に吹く
南寄りの風が「春一番」です。
春風は、南から吹く暖かい風。
なのに、なぜ「東」なのでしょうか？
それは、七十二候が中国から
渡ってきた名残だそうです。
陰陽五行思想では、春は「東」を
司ります。
そのために春風のことを「東風」と
呼ぶようになったそうですよ。
・旬の野菜:蕗の薹（ふきのとう）
・旬の魚介:白魚（しらうお）
・旬の兆し:春一番
・旬の行事:初午
次候「黄鶯睍睆（うぐいすなく）」
2/9-2/13頃
うぐいすが鳴き始める時期
「うぐいす」
早春に鳴くことから
「春告鳥（はるつげどり）」
とも呼ばれています。
「ホーホケキョ」と尾を揺るがして鳴き、
「ケキョケキョ」と続けて鳴くことを
「うぐいすの谷渡り」と言うそうです。
・旬の魚介:鯡（にしん）
・旬の野菜:さやえんどう
・旬の味覚:うぐいす餅
・旬の兆し:梅の開花
・旬の行事:偕楽園/水戸の梅まつり（茨城県）
末候「魚上氷（うおこおりをいずる）」
2/14-2/18頃
氷の間から魚が飛び跳ねる時期
「渓流釣り」
2月から次第に渓流釣りが解禁となります。
岩魚（いわな）や、山女魚（やまめ）
天魚（あまご）などを釣るのは春の楽しみ。
この頃、北海道では「蓮葉氷」と
呼ばれる現象が見られます。
浮氷が、揺れ動く間にぶつかり合って
縁がめくれ、蓮の葉のようになるんだとか。
・旬の野菜:明日葉（あしたば）
花粉症予防に効くそう
・旬の魚介:岩魚
・旬の野鳥:めじろ
・旬の兆し:春寒
・旬の行事:谷汲踊（たにぐみおどり）（岐阜県）
まだ寒い日が続きますが
春一番が吹くと気温がぐっと上がります。
少しづつ冬仕様の生活スタイルから
春仕様に変えていき
気温の変化についていけるように
養生をして
元気に過ごしましょう。
出典:
15日、24日（zoom）ともに
残席2名です。
市外の方も参加できるので
ネガティブ思考に振り回されがちな方は
ぜひ受講してみてくださいね😊
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