はじめましての方はこちら 。
ありがたいことに、昨日のブログを
公開してすぐから
何人かの方にご連絡いただき
1月の講座ほぼ満席となりました。
フォーカシング体験会
あと1席だけ残っています。
今まで、私が何かやろうと
人集めしても誰も来てくれんと
やさぐれていましたが
ちゃんと来てくれる人はいるのにね
どれだけ「ない」にフォーカスしてたんやろ
すぐに反応してくださる方がいて
嬉しい限りです。
実は、火曜日くらいから
身体を冷やしてしまって
喉の調子が悪かったんです。
木曜日は、声がほとんど出なくて
家族との会話も大変。
幸い日中は、家に1人だったので
少し喉を休めて、夕方には少しマシになってました。
悪化しないように、
何度もアップル・ブランデーで
喉や鼻の奥の殺菌をして
冬場は冷たいので
アーシングシーツをもこもこシーツの下に
敷いているのですが
これだけでも寝た時の疲れの取れ具合が違う！
端っこからはみ出たアーシングシーツを
寝ながら直接触って
夜中、意識が少し浮上する度に
全身の細胞が入れ替わるイメージを
していました。
喉や鼻の辺りのささくれた感じがする
細胞は、キレイになるまで何度も何度も
特に不調を感じていないところも
よりキレイな細胞に入れ替わるように
私のからだは生まれ変わるんだ
って思いながら。
2晩くらいかけて、
そんなイメージをしたからか、
喉のイガイガが消えて
すごく楽になりました。
まだちょっと咳と鼻水は残ってるけど💦
大きな変化は無いけど、
本当に細胞が全部キレイになったのかも
分からんけど、
朝起きた時に、なんか使い古したものを
新品に変えた時のような
清々しさがあって
ちょっとスッキリしました。
自分で意識はしてないけど
身体にまとわりついていた
古い何かを手放せたような感じがします。
不要な脂肪はそのまま残ってます。
みなさんも良かったら
全身の細胞が入れ替わるような
イメージをしながら寝てみてください。
そして、どんな変化があったか
教えてください。
科学的根拠も何も無いけど
やってみたいというチャレンジャーがいれば…ね 笑
まあ、少なくとも害はないから
やって損はしないと思います🤣
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