１月１５日のばんごはん。

昨日はNoriの誕生日でした

最近残業が続いているので、無理なく出来る範囲でバースデーの雰囲気を

○鶏手羽元のカリカリ焼き

○サツマイモのサラダ

○ミネストローネ

○玄米ごはん

デザートは、Noriのリクエストのハーゲンダッツでお祝い

プレゼントも、はじめて手作りのものにしました

不器用な私が作ったものですが、とても喜んでくれて、私の方が嬉しかったくらいです(笑)

穏やかでのんびりした、私たちらしい時間の過ごし方だな～としみじみ思いました

ごちそうさまでした。

１月１３日のひるごはん。

今日は朝から夕方まで、久しぶりの晴れ☀

鳥海山もくっきり、美しく見えました

しかし、気持ちの良い日に、気分はインドアでして…

マンガや、図書館から借りてきた本やら、好きなだけ読んで過ごしました📚

昨日は久しぶりに母と外出。

最近は長時間の外出は疲れやすくなっており、予め決心したり、時間の余裕がある日でないと、なかなかに億劫です

でも、そろそろマタニティ用品で必要になるものがあったりで、いざ‼

早めにスタートしたくて、11時でランチ営業をされている市内のお店で、まずは腹ごしらえ

「clover」さんにて。

鶏肉の香草焼き

ワンプレートでライスと食後のコーヒー付きというシンプルなランチセットですが、980円とリーズナブルで満足

(コーヒーは紅茶に替えて頂きました🙇)

パスタセットもあり(こちらはもっとお安い‼)迷いましたが、香草焼きのプレートの付け合わせになっていたのでお得な気分

モッチモチで美味です。

実はこのお店、以前は「ぷちぽわ」さんという、街の老舗の洋食屋さんといった風情のお店でした。

落ち着いたご夫婦が営まれていて、昔ながら変わっていないんだろうな…と感じさせるメニューと、選びやすい価格帯のコースメニュー、仕事がすごく丁寧でじんわりと美味しさを感じさせる料理の数々がすごく好きでした。

ランチもやっていて、ディナーも良心的なお値段だったので、たまに利用させて頂いてほっこりしていました。

お二人で営まれるのが大変になったようで、店じまいされると聞いた時は大ショックでした

詳しい経緯は分かりませんが、今のcloverさんにはぷちぽわさんの頃と同じ名前のメニューが並んでいたり、お味もどことなくシンクロする部分が多く、懐かしく思いで頂きました。

こちらにUターンしてから、Noriとふたりで気に入っていた飲食店が数店、お店をたたんでしまい、とても悲しい思いをしていたので、こうして好きなお味が受け継がれていることに、ホッとして嬉しくなりました

元気が出て、買い物も無事に終了。

ついでに、今日のあさごはんの記録。

○スティックセニョールと無添加ソーセージの玉子炒め  付け合わせのトマト

○根菜たっぷり豚汁

○七分づきごはん

○自家製梅干と焼き海苔

○リンゴヨーグルト

トマト、季節外れですが、実家で箱買いしたのをもらってきました

おまけ。

買い物の戦利品

ピジョンの産前産後兼用の骨盤ベルト。

たくさん種類があって迷ったのですが…

決め手は、

①着脱が他のに比べて比較的簡単そう

②産前も産後も使用できる

ことでした。

トイレも近くなってきているので、その度に着けるのが面倒になってやめてしまったら意味ないかな、と

今日１日装着してみての感想は、マジックテープですが二重構造になっていて、骨盤をしっかりサポートしてくれている感じがあります。

ズボラで不器用な私でも、着脱にそこまで手間もなく、継続出来そうです～

これまでは「本当に必要かな～？」なんて思ってましたが、実際にお腹がせり出してきて腰が反り返ってくると、今後が心配になってきました

これで少しは安心かな、と思います。

１月１2日のばんごはん

気だるい朝が続いております…

ここ最近、お腹も前にかなりせり出してきたようで、ホルモンバランスやら、動きの制限やら、色んなこともあるのかしら～、と思ってます。

それでも、ぽっこり丸みを帯びたお腹は、自分とは一心同体でいて、それでもわたしとは別の意思をもった可愛らしいいきものとして、より一層愛しく感じられたりします

しかし、動くのが難儀に思える日は、食事の支度で手を抜きそうになります

ストレスがたまれば、途端に甘いものを食べたくなったり…

いや、それでも‼と思うのです。

私がとった栄養が、お腹のいのちのエネルギー源になっているのだから、やはりちゃんと食べなきゃな～、と

簡単ですが、昨日のばんごはんです。

○イワシの蒲焼き風

○ほうれん草とモヤシとツナのマヨポンあえ

○白菜とカブのしょうが浅漬け

○豚汁

○七分づきごはん

今日のあさごはんも。

○カブの葉とえのきと豆腐の卵炒り

○リンゴヨーグルト

○胚芽押し麦入りごはん

○小豆茶

副菜とお味噌汁は昨日のばんごはんと同じ

最近リアルな夢を見ることが多かったり、トイレが近くなったり、胎動でも夜中に目が覚めます。

夜の睡眠が不足する分は、午前中のんびりしたり、ゆっくりお昼寝したり、のんびり過ごそうと思います

きっとそれが出来るのも、今だけなんだろうし、リッチに時間を使える贅沢を満喫しようと思います

ごちそうさまでした。

１月１０日のばんごはん。

久しぶりに日中晴れてます☀

しかし、事務処理やら電話やメールのやりとりやらに追われ、気分は何だかダウン⤵気味

こんな時こそ、軽く体を動かして、美味しいものを食べて、好きなことをしてリラックスする‼ですね

昨日のばんごはんです。

○大根と厚揚げと豚モモ肉の煮物

○アジフライ

○ほうれん草とツナとモヤシのマヨポン和え

○トマト

○白菜とカブの生姜浅漬け

○七分づきごはん

○長ネギとえのきと豆腐のお味噌汁

またまた出ました、アジフライ(笑)

買い出しの日と、フライがお安い日が重なったので、揚げたてを購入しました。

揚げ物がメインになったので、あとはオイルを使わないヘルシーな副菜で

今日のあさごはんも記録。

○磯部もち

○小豆あん餅

○野菜炒め

○長ネギとえのきと豆腐のお味噌汁

○リンゴヨーグルト

玄関にお供えしていたお餅がひび割れて、そろそろ食べなければ…と思っていたら、今日が鏡開きの日だったんですね～

ラジオで「鏡開き」がどんな日で、どういう作法でお餅を頂くのかを説明していました。

…が、聞いたのはすっかりお腹に収まってしまった後でした

大方間違ってはいませんでしたが、来年は作法どおりに頂きたいと思いました‼

ごちそうさまでした。

１月９日のあさごはん。

今朝は怖い夢を見たり、朝から鼻水が止まらなかったりですが…

あさごはんをしっかり食べると、ちゃんとエネルギーがチャージされてgoodです。

というわけで、今朝のあさごはんです。

○しらすと小松菜入り卵焼き

○黒豆煮

○野菜と鶏肉の中華風春雨炒め

○七分づきごはん

○白菜と小松菜と厚揚げのお味噌汁

○焼き海苔と自家製梅干

○リンゴヨーグルト

色々入ってる卵焼き、好きです

お弁当の彩りも良くなりますね～。

小松菜に卵に、大豆製品などなど…鉄分とたんぱく質を朝からしっかり補給します‼

さてさて。

昨日の昼は予定があったので、母と外ランチ

久しぶりの洋食‼

市内の「アンジェロ」さんにて。

こちらは、野菜のスープとサラダ。

私が選んだのは、お魚のランチ

メバルのポワレ  トマトバジルソース

野菜もたくさんだし、メバルが何より美味しすぎて…

皮目は適度な焼き感、身の部分はフワッ

プチデザートはイチゴ🍓のアイスクリームとティラミス。

こちらは母が選んだよくばりランチのピッツァ。

薄めのパリパリ生地に、タケノコとベーコンがマッチング

同じくよくばりセット、ツナとタマゴのクリームパスタ

お味、ボリューム共に大満足だったようです

久しぶりの洋食ランチ、お腹いっぱいになったけど、美味しくてテンション上がりました

ばんごはんは、母に餃子をもらいました。

昼のボリュームもあったので、なるべく控えめに…美味しく頂きました。

その分、肉体労働のNoriがたくさん食べてくれました～

ごちそうさまでした！！