食べ納め第１弾(笑)

広島のお母さんから、ベビードレスが届きました。

シンプルで、刺繍も入っていて、清楚で可愛らしい

何より手作りで、気持ちがたくさんこめられているのが伝わってきます

いつもありがとうございます！！

昨日は、「出産直前食べ納め第１弾‼」と称して、子連れではしばらく行けなくなるであろうイタリアンのランチを急遽

畑から帰宅したNoriを引っ張って、久しく行っていない、ちょっぴりオシャレ？なお店に

とは言え、質も量もコスパも良く、コースでなくともランチセットを手軽に楽しめるお店です

市内「アンジェロ」さんにて。

初めて「よくばりランチ」をオーダー。

➡サラダ・スープ、本日のピッツァ、本日のパスタ、プチデザート、ドリンクのセットで、今までは"炭水化物＋炭水化物”なので避けてました💦

でも、昨日はどうしてもパリパリの薄いピッツァが食べたくて我慢の限界でした(笑)

クラムチャウダーうま～

豚パストラミと筍のピッツァなんて初めて頂きました

春キャベツとあさりのパスタ、マタニティの栄養的にも嬉しい(パスタも久しぶりぃ…泣)

デザートの量もちょうど良く、罪悪感なく食べられました(笑)

久しぶりのイタリアン。美味しかった～

これで1350円はスゴい

午後はお昼寝もしっかり、ちょっとだけ畑にも連れて行ってもらったり、買い物をして夕飯を作って…

頑張って歩いてるのですが、やっぱり歩くと足腰にズッシリきて疲れやすくなってきました

夕飯作りも時々椅子に座って、休み休みです

夜はゆっくりTV観賞

「地球ドラマチック」(摩訶不思議なカエル生態の回でした)で興奮して、大好きな「IPPONグランプリ」

私は起きていられず、途中で寝てしまいましたが…(苦笑)

ささいな日常の中で、大きな仕事(お腹)を抱えながら、何とか夫婦ふたりで楽しく暮らしております

次に目論むのは、「出産直前食べ納め第２弾‼～焼肉編～」です(笑)

↑これは両親に誘われてその気になりました

肉～‼

ついに…開通！！

平成ラストの満月…

皆さまの住む場所では見ることが出来たでしょうか？

そして、何かいつもと違うことが起きたりしたでしょうか…？

私は大きな変化がありました

なんとなんと、乳腺が開通した模様です～

マッサージは中期の終わり頃から、お風呂の中でずーっと続けてきて、ケアはしてきたつもりでおりました。

(幸い、早産気味でもなく、先生から止められたりということもなかったので)

「本当にこれで出るようになるのかしら～」と、半信半疑で毎日続けてました

最近乳頭がじーんとしたり、むず痒いような違和感があり…

昨晩、いつものようにお風呂の中でマッサージをしていると、右側から何やら半透明な液体が滲んだような気がしました。

「あれ…？」

と思って、今度はもう少し広い範囲を５本指で、胸を絞るようにして押してみたところ、

「おっ……なんか出てきたーーーっ」

右の乳頭の約５ヶ所程から、じわーっと液体が滲んでくるではありませんか！！

左側も同様にしてみると、右側ほどではないですが、やはり出てくる！

お風呂から出て、すぐさまNoriに報告。

ふたりで人間のからだの神秘について、しばし思いを巡らせました

昨日はやはり疲れやすく、股関節にズッシリ感があったけど、ジェラート屋さんでどうしても食べたかったので、ヨガをしてウォーキング。

➡これを言ったら、Noriに「何か、それ違う気がする」と呆れられましたが

相変わらず便秘気味だし、おりものも増えてきたし、トイレ近いし、夜中に何度も起きるし、口の中も渇くし、眠いし…

それでもこうやって、一歩一歩、出産に向けて、そして母のからだになるために変化してるんですね

母乳のためにも、朝からしっかり食べよう

でも、辛いものとか、乳製品とか、焼き肉にコース料理…

子連れでしばらく行けなくなりそうな所&母乳だと食べにくくなるもの、今のうちに食べ納めしたい気持ちもムクムクと膨らんでおります

臨月を迎えている他のマタニティさんも、着々と食べ納めしてるのでしょうか…

満月だから…？

女性のからだは、月の満ち欠けに影響を受けているとよく言われますが…

何となく、妊婦は特に自然界とか宇宙からの影響が大きいイメージ持ってます

今夜は平成最後の満月だそうです

そのせいもあるのか、ここ２～３日は特に「何かが違うぞ…？」という感覚です

単に、臨月も佳境に入ってきただけかな(笑)

お腹のなかの小さなひとは、昨晩は静かで、今朝は朝から割と活発に動いております

昨晩は久しぶりに、ぐっすり寝られたような気がします

相変わらず、トイレには起きるんです。

ただ、三日月型の抱き枕をしかとおまたに挟み(失礼💦)、その上でシムス位をとり、更に低反発クッションを置いて万全の体勢で…という、寝始めのそのままの姿勢で、１回目のトイレで目を覚ましました。

その間、約３時間。

最近は１回目まで２時間とかで起きてましたがしまっていたので、すごく熟睡した感じがありました

もう一度寝入る時は、今度は逆向きのシムズ位になります。それでも起きたとき手が痺れていることもしばしばです

そして、その後のトイレもあと１度だけで済むという

こんなささいなことが、すごく嬉しかったりする現在の生活デス。

しかし！にも関わらず！今日は午前中も午後も眠くなり、午後はガッツリ１時間は寝ておりました…(笑)

臨月は眠い、のかしら…？

歩くこと、ヨガ、呼吸法はよほどのことがなければ毎日続けてきました

でも、ここ２～３日、特に歩くことが大変になってきました

足の付け根にズッシリ負荷がかかり、それがすぐに全身疲労にもつながるようです

今日は何故か、歩いてる最中なのに肩にも凝りのような、乳酸が溜まるような感じがありました。

毎日毎日、刻一刻と出産に近づいているということなのか、それとも満月が関係しているのか…

ミステリーです。

さてさて、今夜はどうなることやら。

38週です‼

今日は38週突入当日の健診日でした。

37週前半までは、ほとんど支障が出る体調変化はなかったのですが、38週に入る直前から大きく体調が変わってきたのを感じています。

○夜中に３回のトイレ起床

➡３回目で寝つけなくなり、３～４時には布団の中で横たわっているだけ、ということも…

○便秘がち

➡でも、消化不良の感じは薄れてきて、食欲もあり甘いものが食べたくなる。

○右足付け根には痛みが出るようになった

➡ウォーキングが辛くなってきたかも…

○お腹の張る回数がますます増えてきた。

○胎動がゆっくりに。よりお腹の下の方で、おおきな動きで感じるように。

今朝も３時で目が覚めてしまい、布団の中で妊娠・出産の本を読み返したりしてました

お陰でお疲れモード＋少しイライラしてしまったり

でも、今日は病院の日だったので、不安は先生に聞いてみようという気持ちで。

Noriは畑に向かう途中、私を病院まで送ってくれました。

病院に続く道の川沿いは、満開の桜がびっしりでした

今年はお腹のなかの小さなひとのお陰で、何度この季節の花を楽しんだことでしょう…

いつもは野菜の種まきや畑の支度、私は私でコーヒーショップの仕事にかまけて、過ぎ去って行く季節を味わう余裕もなく、あわただしく過ごしていたような気がします。

↓ちなみにこれは、夕方少しだけお散歩に出た時、最上川堤防付近の壕の桜の風景。

Noriと大学時代を過ごした、神田川沿いの景色を彷彿とさせ、つかの間大学時代に戻ったような気分に

今日の健診も、血圧と体重、尿検査の後は、助産師さんとのお話とノンストレステストから。

NSTの間、お腹のなかの人はグッスリだったようで

はじめの10分間、私が雑誌を読んでくつろいでいるのと同時にスヤスヤ

途中、助産師さんに何やらブルブル震える小型の機器を下腹部に当てられたり、お腹をユサユサ揺らされたり。

それでも起きないという(笑)

10分延長して、最後の最後で動き始め、「ハイ、赤ちゃん元気です！」と、助産師さんも思わず笑ってました

この間、お腹の張りも数値にあらわれたようです。

前回の血液検査で、貧血傾向にあるという結果だったようですが、先生には何も言われなかったので、食事で気持ち鉄分を多目でプラスしようと思います。

昨晩から右足付け根の突っ張るような痛み(時々ずーん！ときて、「イテテテテ…」と声が出ます)、便秘傾向のことも、先生に伝えました。

足の付け根の痛みは、お腹が重くなっているから、ある程度仕方ないとのこと。

(計測してもらうと、いよいよ体重2800gグラムを超えたぐらいではないかとのこと‼)

骨盤ベルトや、痛い時は休息することで何とかやり過ごそうと思います。

便秘についても、悪阻の時に処方してもらったマグミット(酸化マグネシウム)がたくさん残っているので、それで調整してみることに。

➡これは私には逆に効きすぎるので、かなり控えめにして服用したいと思います💦

お腹なかの小さなひとは、いつのまにかしっかりとした存在感を持ち、もう「小さなひと」ではなくなっていました

どうりで重みがズシンと下半身にこたえるわけです(笑)

まだそこまで降りてきてはいないようですが、「あとはお腹の張り次第」と、先生。

もうしばし、その重味をしっかりと自分の体で受け止め、守り、育ててゆきたいと思います。

今日は寝不足のせいかダルくて、気分もふさぎがちだったので、Noriが畑の帰りに連れだしてくれました。

少し気持ちも体もほぐれました。

呼吸法で、出産のイメージトレーニングしてから眠りたいなと思います

お花見日和

今日は絶好のお花見日和でした

母は遠足前の子どものように、朝４時半には目が覚めてしまったそうです(笑)

私は臨月の浅い眠りで同じ時間には起きてましたが…

近くに住む90歳を越える叔母も一緒に。

ツネコおばちゃん、童心にかえったような表情でキレイな桜の枝を見上げてました

好奇心旺盛で、いつも笑顔の叔母です。

手作りのお弁当なので、安心してモリモリ食べられます

母、ありがとう‼

外でお弁当なんて久しぶり過ぎて、むしろ食べ過ぎちゃったくらいで(タガが外れたのかしら)、お腹パンパンでした。

明日、健診なのを忘れてしまうぐらいに…(苦笑)

遠目にウェディングドレスの花嫁さんの姿が。

展示してある北前船の上で写真を撮っていたので、何かの宣伝用の撮影だったのかも知れませんが、お花見の私たちにとってはひとつの出し物のようでした

それを眺めながら、ツネコおばちゃんがゴロンとお昼寝する姿が微笑ましく

おばちゃんが、ずーと船に乗れるのか気にしていたので…(笑)

帰り際、船の上でNoriとの2ショットを

実の祖母は、私の結婚前に既に他界していて、それからというものツネコおばちゃんは、本当の祖母のような身近な存在です。

地元にUターンしてからしばらく、おばちゃんの家に毎日のようにお弁当持参で出掛けて、一緒にお昼を食べたり、仕事の愚痴なんかを思うままに話して笑い飛ばしてもらったり…

おばちゃんがいたから、辛い時に甘えて、元気に過ごしてこられました。

まだまだ元気でいてほしいなぁ。

来年の桜の頃は、私たちの子どもが生まれて、歩いているかどうか…という頃合いです。

おばちゃんも一緒に、また桜の季節の思い出を増やせたらと思います

帰宅して、Noriと一緒にお昼寝。

外に長時間いたのと、お腹いっぱいなので、いつもはより長めのお昼寝

そんな私を残して、Noriは山へ芝刈り(畑仕事)へ

仕事の合間を縫って、家族のために時間を使い、あれこれ気を回して動いてくれたNori。

毎日毎日、感謝です‼

夕方になってもお腹がいっぱいで「こりゃイカン」と思ったので、30分ほどお散歩に出ました。

今日は本当に暖かくて、17時でも上着がいらないくらいです。

…でもまだお腹いっぱい(どんだけ食べたのか)

今晩は控えめにしましょう…(笑)