まこの自由帳

まこの自由帳

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

24Jul
- 子どもの発達・情緒障害を改善させた話（５）
  こんにちはこの記事は、親子で始めた栄養療法＆その他色々で子どもの発達(ADHD)・情緒障害を改善させた話です。栄養療法＆その他色々の効果は人それぞれあると思いますが、私たち親子はこの方法で改善しました…！今回でこのシリーズは一旦終了したいと思っています…！『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色々書きすぎちゃってごちゃごちゃしてしまったなと今になって思いました私は昨年１…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（２）』おはようございます今回は、『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（2.5）』おはようございます今回は、『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（３）』おはようございますこの記事は、親子で始めた栄養療法＆その他色々で子どもの発達(ADHD)・情緒障害を改善させた話です。栄養療法＆その他色々の効果は人それぞれ…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（４）』こんにちは久しぶりにこのシリーズです…！この記事は、親子で始めた栄養療法＆その他色々で子どもの発達(ADHD)・情緒障害を改善させた話です。栄養療法＆そ…ameblo.jp今回は、現在９歳の息子が飲んでいるサプリのことを書きたいと思います。摂取する量は体重、症状等によって個人差があるので詳細は書きませんがご了承下さい。サプリの摂取をしてみようと思っている方は、藤川先生、中村先生等の本やブログを読んで、信頼できる栄養療法のクリニックで検査をしてから開始することをオススメします。まずは、飲んでいるプロテインについて。息子は現在、コレ一択になっています…！総合1位【26日1:59までP10倍！LINE登録で最大1000円OFF】プロテインビーレジェンドホエイプロテイン WPC ナチュラルミルクチョコベリーバナナメロン抹茶鬼レモンパッションフルーツヨーグルトマンゴー 1kg WPC ゲリラ楽天市場ビーレジェンドの、ベリベリベリー風味です。前に飲んでいた甘いチョコ味のプロテインは飲めなくなってしまいましたが、このベリー風味だけは飽きずに飲み続けることができています。甘味料（スクラロース、ステビア）は入っているけどアセスル…とかよりはマシかと思い、タンパク質摂取優先で、こちらを飲ませています。息子はたまーにプロテインを飲みたくない気分の時があるのですが、そんな時は卵料理を多めに作ってご飯の時に食べさせています。ちなみに私は、人工甘味料不使用・シンプル原材料のこちらに行きつきました。【マラソン期間限定ポイント5倍】LIMITEST(リミテスト) ホエイプロテイン 3kg プレーンココアコーヒー抹茶工場直販無添加人工甘味料不使用ウルトラバリュー ULTRA VALUE楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これのベリー味が出てくれたらな…！と願っていますそして、現在飲んでいるサプリは全部で７種類です。・Life Extension, マグネシウム（クエン酸）、100mgクエン酸マグネシウム 100mg 100粒 1～3ヶ月分 Life Extension (ライフエクステンション)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}・メチルガードプラス【公式販売店】ビタミンサプリメントソーンリサーチThorne Research メチルガードプラスカプセル90粒健康食品アメリカ直送日本未発売ソーンリサーチ公式販売店楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最初は、カプセルの中身をあけて粉末をプロテインと一緒に飲んでいた息子ですが、（写真のような感じです↓）今はカプセルのまま飲めるようになったので、マグネシウムは他も試そうかと検討中です。・アサイゲルマニウムアサイゲルマニウム 30カプセル【4個まとめ買いすると先着で浅井ゲルマニウム水『Bissa125』1本プレゼント】【メール便】浅井ゲルマニウム 15日～30日分アサイゲルマニウム有機ゲルマニウム国産純度100％ゲルマニウム浅井一彦アサイゲルマ浅井ゲルマ 30粒楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}中村先生イチオシのアサイゲルマニウム。値段は高いけど効果もあると私は思います…！・亜鉛Doctor's Best PepZinGI 亜鉛&L-カルノシン 120粒カプセルサプリメントドクターズベストペプジン GI Zinc Carnosine楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}血液検査の結果、銅が高く亜鉛が低かったので、摂取することになりました。・ビタミンC中村先生は天然由来のものをオススメしているので最初はPure Radiance C（ピュアラディアンスC）、パウダーを飲んでいましたが、今はアイハーブのカリフォルニアゴールドにしています。懐に優しいお値段です。【POINT10倍★7/19 20:00~7/26 01:59】ビタミンC サプリ約8カ月分 240粒 California Gold Nutrition ゴールドC 【 iHerb アイハーブ公式】カリフォルニアゴールドニュートリション Gold C サプリメント健康食品栄養補助食品ベジカプセル 1,000mg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}・ビタミンDドクターズベストビタミンD3 1000IU (25mcg) 180粒ソフトジェル Doctor's Best Vitamin D3 サプリメントビタミンビタミンD-3 ビタミンサプリ健骨サポートボーンヘルス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}・鉄ナウフーズ鉄サプリメント 36mg 90粒 NOW Foods Iron ベジカプセルアイアンビスグリシン酸鉄 90日分 Double Strength楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}以上が毎日息子が飲んでいるサプリです。(亜鉛と鉄は摂取タイミングを8時間以上あけています)並べるとこんな感じです…！↓プロテインのお兄さんの顔が隠れてしまいました💦リンクは楽天のアドレスをはりつけていますが、プロテイン、アサイゲルマ以外はアイハーブでも買えます。iHerb - ビタミン・サプリメント・自然派製品厳選されたブランドから品質に自信の50,000点以上の健康・ウェルネス製品を掲載。毎週行われるお得なセール、迅速でお手頃な送料、紹介プログラムなどお客様にご満足いただけるサービスを提供しています。www.iherb.com7/27まで、1回限りサイト全体25％オフのキャンペーンをやっています！キャンペーンコードはこちらにのっています↓【iHerb Japan】夏の静けさと共に心を落ち着ける一日｜Summer Serenity｜MINDFUL LIVING｜iHerb Magazine今回は、「穏やな時の流れに丁寧で繊細さを感じられる日常のVlog」を発信するIRO’sさんとのコラボレーションコンテンツ。食欲のない夏の朝も、コーンフレークは食べやすく栄養の補給もできる。在宅ワークには、心を癒すラベンダーの自然の香りとハーブティーを。ランチには、パクチーと香辛料を混ぜた、さっぱりだけど異国感溢れ...www.youtube.com私もこの機会に買い足しますあとは、運動は大事だと思います…！息子は昨年12月からスイミングに通い始めました。スモールステップで優しく丁寧に教えてくれるスクールで、息子にとても合っていて、楽しく通い続けられています。水泳は免疫力アップにも良いと聞きますし、いいと思います食事、栄養、運動。健康の基本みたいなものになってしまいますが、発達の症状を改善させる上でもこれは重要なことだと改めて思いました。あとお風呂も…！夏も、シャワーで済ませずマグネシウム入浴します♪『マグネシウムを経皮から摂取する効果』マグネシウムを経皮から摂取する効果「天才ごはん」より・マグネシウム入浴は、体がとても温まるため、がん、神経難病などの「温熱療法」として利用できる。ケトン…ameblo.jp他にも、電磁波をなるべく避けるとか、電子レンジは最低限の使用にするとか、色々と細かくやっていることはあるのですが、最近なかなかブログを書く時間がとれなかったりしているのでこのシリーズはこれで一旦完結としたいと思います。このシリーズは普段のブログよりアクセスが多かったので間違ったことは書かないようにせねばと気を付けていましたが、効果には個人差があったりすることはご了承頂ければと思います。まとまりなく読みづらい文章をここまでお読み頂きありがとうございましたブログの更新頻度は減っていますが、また日常のブログで色々と書くこともあると思いますのでよろしくお願いします。ほんと、生きていると色々とあるけれど、悔いのないように1日1日を大切に生きたいなと思う私でした！ではでは、元気に楽しく今日もGOGO！！
10Jul
- 子どもの発達・情緒障害を改善させた話（４）
  こんにちは久しぶりにこのシリーズです…！この記事は、親子で始めた栄養療法＆その他色々で子どもの発達(ADHD)・情緒障害を改善させた話です。栄養療法＆その他色々の効果は人それぞれあると思いますが、私たち親子はこの方法で改善しました…！前回から間があいてしまいましたが、今回は『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色々書きすぎちゃってごちゃごちゃしてしまったなと今になって思いました私は昨年１…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（２）』おはようございます今回は、『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（2.5）』おはようございます今回は、『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（３）』おはようございますこの記事は、親子で始めた栄養療法＆その他色々で子どもの発達(ADHD)・情緒障害を改善させた話です。栄養療法＆その他色々の効果は人それぞれ…ameblo.jpこの記事の続きを書きたいと思います！（３）では、なるべく減らす食べ物のことを書きました。今回は、増やした食べ物について書きます。まず一番大事なのは、たんぱく質を多く含む食べ物です。卵、お肉、お魚等を食事に多く出すようになりました。栄養療法を始める前はたんぱく質の重要性を全く知らず、これじゃあ頭働かなくてADHD症状が出るのも当たり前か…というご飯が毎日食卓に並んでいました💦ご飯、味噌汁、多めの野菜サラダ、少しのお肉炒め、みたいな感じです…。息子の症状が一番ひどかった時期は、私の体調が悪かった時期と重なっていて、レトルト食品、すぐ出せる加工食品を多用していました…。今は、とりあえずお肉と豆腐、納豆はほぼ毎日食べます！あと、海藻はミネラル豊富なので食卓に並ぶ頻度が高めです。（私は三陸のめかぶが大好物で、息子はわかめが大好き。）プロテインは、食前にサプリと一緒に飲んでいます。葉物野菜もよく食べます。葉酸も食事から摂取するのが大事だと思います。ブロッコリーは良質タンパク質♪ゆで卵、鶏むね肉もよく食べています。【激ウマ料理法】筋肉食材のブロッコリー＆たまごを世界で一番美味しく、一番栄養が摂れる調理法をご紹介致します。○【後編】鶏胸肉の調理法＆世界で一番美味しい、無添加サラダチキン『ザ・パワーチキン』のご紹介。https://youtu.be/7Et3UWumZyg○【最新】ツナと卵で夏バテしない超簡単筋肉おつまみ５選https://youtu.be/Kg-kWRG3b3E○なぜ半熟卵がおすすめなのか？【新企画】どっちなんだい...www.youtube.com【激ウマ鶏胸肉】世界で一番美味しい無添加の国産胸肉の完成＆発売。そして、お家で作る美味しい胸肉の調理法です。○【無添加＆国産】『ザ・パワーチキン』の詳細はこちらからご覧下さいませ。https://kinnikun-power.com○【前編】世界で一番栄養を壊さないブロッコリー＆絶対に殻が剥ける半熟卵の作り方https://youtu.be/E-i3c3vpDfA○オリジナルアパレル『POWER Official St...www.youtube.comなかやまきんに君のYouTubeは、栄養や調理法を楽しく学べるのが良いです最近見つけたこちらの動画も、参考になりました朝プロテイン飲んでない？コレ入れるだけで高タンパクかつ美味しい味噌汁が作れます【シリーズ累計２０万台突破】トップアスリートから芸能人・三つ星レストランなどユーザー多数！ソムリエが開発したスタイルとクオリティを極めた唯一の低温調理器BONIQはこちら👇https://boniq.jp/youtube 今日もご視聴いただきありがとうございます！今回の動画は、味噌汁に足すだけでタンパク質20g...www.youtube.com資本主義の出汁……私も、栄養療法始める前は普通に使っていました。。そして、マグネシウムやその他様々な栄養素も全部食べ物で摂れたらいいんですがしっかり摂るのはなかなか難しいので、サプリで摂取しています。藤川先生によると、食事を改善するだけではなくサプリも一緒に摂ることで体調の改善も早いとのことです。というわけで、食事の改善はこんな感じです…！（いつもまとまりのない文章ですみません💦）サプリの詳細ついては、次回書きたいと思っています！長くなりそうなので…。…少しだけ書くと、今息子に飲ませているサプリは、藤川先生と中村先生のいいとこどり、という感じで飲ませています。あまり好ましくないのかもしれませんが💦どちらか一つに絞ることができず…。今も試行錯誤しています。とりあえず今現在、息子の症状はほぼ落ち着いていますあとは、、化学物質をできるだけ避けるのは大事だと思います。以前書いた、ワクチンや、食品に含まれる添加物、着色料等以外にも、石油化学製品、洗剤、柔軟剤、香料等…世の中にはたくさんの化学物質で溢れています💦x.comtwitter.com三重県すごいな…。うちの県も三重に続いてほしい我が家の洗濯洗剤はシャボン玉スノール、または洗濯マグちゃんを使っています。シャボン玉スノール本体(1L)【シャボン玉石けん】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}＜公式マグちゃんショップ楽天市場店＞洗たくマグちゃん 1個 | 洗濯マグちゃんマグちゃん洗濯まぐちゃん洗たくマグちゃん magchan　洗濯　洗浄　消臭　すすぎ1回　地球にやさしい　界面活性剤ゼロ　マグネシウム楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}あとは空を見て、朝は青空だけど、たくさんのヒコーキが長く消えない白い煙をだしてそれが空全体にひろがり、空が白く曇ってくる天気の日は、なるべく部屋干ししています。なぜそうしているかは、中村先生のブログ記事をご覧いただければ幸いです💦“ケムトレイル” の検索結果 | ナカムラクリニック院長ブログこちらでは記事の検索ができます。（現在移行中）nakamurablog.jp私はおそらくコロワク後から、化学物質過敏になってしまいました。きつい洗剤の匂いが苦手になってしまい、人混みに行くと化学的な匂いでウッ…てなるし、旅行に行って温泉に入ると、翌日必ず体調を崩してしまうようになりました…。シェディングという現象です。詳しくは中村先生のこちらの記事で…。接種者もシェディングを受けます2023年6月7日ワクチン後遺症研究会のzoomミーティングで講演させていただいた。まず、ワクチン後遺症の治療例について供覧し、次に、シェディングに苦しむ症例とその治療について紹介した。ワクチン後遺症の治療に際して、僕の臨床に欠かせないのはnakamurablog.jp大好きだった温泉にはもう行けなくなってしまい、本当に悲しいです。。しかし今はまだマシで、レプリコンが始まる今秋以降はかなりヤバくなるのかなと思うと怖すぎるけど、なんとか生き残りたいと思います！息子のためにも私はまだまだ生きねば！！…話がそれましたが、できる範囲で有害物質を避ける。これが大切だと思います。私はこちらの本でそれを勉強しました。発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}電子版がなくなり、中古本が定価以上で売られている現状…。調べたら、出版社さんが2023年に倒産してしまったようです😢他にもきっと参考になる本があると思うので、探してみてください…！そして、歯磨き粉は、フッ素が入っていないものにした方がいいです。フッ素の毒性フッ素で虫歯が防げる、ということで、テレビは宣伝に余念がない。しかしこれ、体に悪いんですよ。「フッ素入り」と宣伝している商品は、「毒入り」と言っているのと同じです。洗脳のなせるわざで僕ら国民はバカになっているから、「毒入り」と宣伝されていてnakamurablog.jp私の歯はこの記事の、フッ素沈着症のような色をしています長年フッ素入りの歯磨き粉を使っていたからなのかどうかは最早わかりませんが。。とりあえず今、家族で使っている歯磨き粉はシャボン玉せっけんハミガキです。私的にはこの天然塩のやつがオススメですシャボン玉薬用せっけんハミガキ(80g)【イチオシ】【シャボン玉石けん】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}フライパンも、フッ素コーティングじゃないものを使っています。先日のブログでも書きましたが、グリーンパンというフライパンです。『お気に入りのフライパンで』ブログしばらく休むとか言ってすぐ書く私！気分転換にちょっと書きたいと思います突然ですが私のお気に入りのフライパンを紹介します♪その名は、グリーンパンです…ameblo.jpいつか使いこなせるようになったら、南部鉄器のフライパンを買いたい…！南部鉄器　木柄付きフライパン大深型 26cm IH対応直火・ガスコンロ・オーブン対応炒め鍋フライパン鉄鍋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あとは、体を洗う石けんも、うちでは無添加のシャボン玉せっけんを使っています。他にも何か書き忘れてることがあるかもしれませんが、いったんこれでUPします。書き忘れたことはまた次回に！この発達改善シリーズ、いつもまとまりなく長々と書いてしまう読んでくださっている皆様、読みづらくていつも本当に申し訳ないです。そして、お読み頂きありがとうございます！この記事が誰かの参考になれたら…という思いで書いています。しかし、私もまだまだ試行錯誤の日々です。できるかぎり、できる範囲で、お互いやっていきましょう写真はいつかの朝ごはんです。朝はとにかく卵ふんわりと焼くのがたんぱく質摂取の面で大事だそうです
26Jun
- 初めての梅仕事が楽しかった
  ちょこっとお久しぶりのブログ更新になりました。おはようございます！暗いニュースに落ち込んだり、色々やることや行くところがあったりしてブログを書けていなかったのですがちょこちょことまた書きたいと思います。そんなこんなで私、人生初の梅仕事に挑戦しました…！県内を車で走っていたら、道端の無人販売でなんと1kg250円で青梅が売っていまして私は梅干しが好きで(栄養、デトックス的にも素晴らしい)、自分で作れたらな…とずっと思っていたけど今年は梅が不作らしくスーパーだとめっちゃ高いし、色々難しそうだしでなかなか挑戦する勇気がありませんでした。が、250円！？これは梅仕事に挑戦するチャンス！！と思って車を停めて即購入しました。お財布に細かい小銭がなかったので思いきって1000円入れて4kg買いました♪とりあえず梅シロップと梅酒を作ってみました。瓶は取り急ぎDCMで買ったけど、ネットには素敵な瓶がいっぱい…！果実酒びん 4L 取手付密封びんセラーメイト（日本製ガラス密閉密封保存容器梅酒びん梅酒容器梅酒瓶保存びん果実酒ビンガラス製瓶びんビンキャニスター 4000ml 梅酒果実酒ガラス容器梅酒ビン）【39ショップ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}梅シロップ作りは、天津木村さんの奥さまのブログも参考にさせて頂きました。木村さんの奥さま、お料理上手で色々と尊敬しています…！天津木村嫁『無心いろいろ仕込み』今日は今年初梅仕事娘さんたちが楽しみにしてる梅シロップから。ヘタを取って洗って、、キラキラ綺麗。よく拭いて消毒した清潔な瓶に氷砂糖と詰めました出来上がりまで眺…ameblo.jpうちのシロップも2日経ち、少しずつ砂糖がとけてシロップが下にたまってきました。梅仕事、楽しいです…！！♪青梅を梅干しにするには干して完熟させてからなので、うちには干すスペースがないので実家で干してもらっています。そんな感じで、日々色々とあるけど、梅仕事や自然や推しや色々なこと、人に癒されながら、私は今日も元気に過ごしています。息子も元気です♪夫も…まずまずですｗ(先週末、宮城のみちのく公園に初めて行ってきました。めちゃくちゃいいところでした✨)栄養療法の話も近々完結させたいですまずは今日も1日元気にGOGO！
10Jun
- 道の駅いわて北三陸へ(写真多数あり)
  ずっと行きたいと思っていて、おととい初めて行ってきました旅の目的は、ポケモン公園です！おぉーーイシツブテ公園だー…！ここは……なんて…平和で……すてきなところなんだ……フードコートも雰囲気良かったです♪観光案内のインフォメーションも充実。トイレもたくさんありました…！息子、屋外＆屋内遊具で2時間遊んでも全然飽きず…昼はちびっこたちに大人気でなかなか空かなかったブランコに夕方になってやっと乗れました(道の駅だけで3時間近く滞在)息子は現地で出会った子とすぐ仲良くなって一緒に遊ぶからずっと楽しく遊べるみたいで…。コミュ力見習いたいです…道の駅いわて北三陸、めちゃくちゃ楽しみました！お子さんいる方にもいない方にも、ポケモン好きな方にもそうじゃない方にも超オススメですぜひ皆さまも行ってみてください道の駅いわて北三陸《公式》岩手県久慈市、洋野町、野田村、普代村の特産品がズラリと並ぶ産直、海・山の幸を味わえるフードコート、屋内遊具が充実したキッズコーナーなど、魅力満載の道の駅です。michinoeki-iks.com
07Jun
- 天津と息子と友達の話
  徳井さんが天津飯大郎さんのことコラムに書いてた…！息子の学校関係のことで色々と疲れがたまっていたときにあ…今月のブラックホールロックンロールまだ読んでなかったな…ってケータイよしもと開いたら…！！！天…津…？！きたーーーーーーー！！ってもうテンション激あがりましたよ私…内容はコンビではなくて天津飯大郎さん単独だったけど、とっても楽しく読ませて頂きました♪ケータイよしもとは月額３３０円。息子が小１のときに徳井さんのファンになってからずっと読んでてもうすぐ３年が経ちます。月日が経つのは早い。というわけで、、今回私は、天津木村さんのことを書きたいと思います！もうとにかく最近は、推し活をめっちゃしています！あんなことが起きたらさ…(記事内容消しましたが読んでくださった方ありがとうございました)推しに癒してもらうしかないよね…！幸い、息子も１日休んだだけで登校ができて(これも友達の直談判のおかげです…友達の子も登校再開できました)今日も元気に学校に行ったから、私は推し活をします…！バタバタしてて見逃しちゃった定例報告会も見たいけど見逃し配信は３日間だけだからもう見れない～でも、推しは推せるときに推す。それでいきたいと思います！というわけで…わぁーーーーーーー木村さんが岩手に来て１年目の時に販売していたTenkimのキャップ。これにいつかサインをもらえたらいいなってずっと思っていて今年の３月、ついにサインをもらえました…！(木村さんが単独ライブのチケットを手売りされてた時に、超勇気を出して買いに行きました)しかも、写真も撮って頂きました…！！ひゃーー！！！落ち込んでいるときとか、元気を出したいときに、これを見たり、お話したことを思い出してめちゃくちゃ癒されています。今も思い出してブログ書きながらめっちゃ幸せに浸ってますｗ今更だけど天津ロード３のことも書きたい…！岩手での３回目の単独ライブは、１部が天津２人だけのライブ、２部が岩手よしもとチーム＆石田アナの色々ありの楽しいライブで、どっちもめちゃくちゃ面白かったんですライブの模様をIATさんとかがチラっと放送してくれたりしたら来年は即完するんじゃないかな…ってくらい(座席番号がまさかの私の誕生日♪(1022))今回は９歳の息子と２人で行きまして、それがとても良かった。(子どもも安心して見れる内容でした♪昨年の危機一髪的なやつはなかったですｗ)私が忘れちゃっている部分を、息子が一人二役でコントを再現してくれてあーそんなんだった！ｗｗてか息子すごいわｗｗってなりまして…。うちの息子、なんか霜降り明星のせいやさんみたいな特殊能力？ありまして…一度見たものを記憶して再現できるっていう。せいやさんほどじゃないけれど💦マネージャーとタレントの喫茶店コントを、セリフまで覚えてて再現してくれて思い出して笑えるし、息子すごいなって思うし（子どもってみんなこうなのかな？）また来年の単独ライブも息子と一緒に行きたいなと思いましたあと、先日初めて行ったトーホク寄席のことも書きたいと思っていたのでまた今度書きたいと思います！これもめちゃくちゃ面白かったんです友達にこのライブの話をしたら興味をもってくれて、次回行きたいって言ってくれて(息子の友達のママで、人としての器が超大きくて、色々めっちゃ尊敬している友達です)私の推しの話を、よかったねぇ😊って笑顔で聞いてくれる、本当に優しいこですなんか私、いろんな不運が起こるけど、友達には恵まれていて本当に幸運だなぁと思います。生きてると、嫌なこともあるけど良いこともある。色々あるけど、できるだけ笑って楽しく過ごしていきたいですそして私、子どもがめっちゃ好きなんです。赤ちゃんから高校生、大学生、いや…うん、人が好きだな…。っていう話とかもいつか書きたいなと思います。書きたいこといっぱい。そんなわけでブログ再開です！(今回復帰早い)こんな私ですが、今後ともよろしくお願いいたします
03Jun
- お気に入りのフライパンで
  ブログしばらく休むとか言ってすぐ書く私！気分転換にちょっと書きたいと思います突然ですが私のお気に入りのフライパンを紹介します♪その名は、グリーンパンです↑グリーンパンの素晴らしさは公式サイトでぜひご覧になってみてください♪"グリーンパン”は人や環境に影響を及ぼす化学物質を使用していない安全な調理器具で、安心安全、熱伝導に優れていて、餃子もめっちゃきれいに焼けます(写真みつかったら載せます)カレーもこれで作ります【6/4(火) 20時～！最大100%Pバック！】【選べる特典付】グリーンパンウォックパン 28cm メイフラワーセラミック CC001904-001 （IH対応） GREENPAN MAYFLOWER 【フライパン深型 28センチ緑ウッドハンドルキッチンレビューキャンペーン】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る息子も最近料理をするようになり、これでスクランブルエッグを作ってくれます毎朝の目玉焼き作りにも大活躍グリーンシェフは、アイリスオーヤマが共同開発して作っているグリーンパンで、性能に差はないけど値段が安いです♪GREEN CHEF グリーンシェフアースカラーフライパン 20cm ミントグリーン CC005419-001 IH対応楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る火加減、洗い方等に気をつけて使い方を間違わなければ耐久性もあると思います！私、料理はあまり得意じゃないけど、好きです。無心になれるし、お気に入りのフライパンを使っているし↑28cmグリーンパンと20cmグリーンシェフ重ねてみた(6/4追記)餃子をうまく焼いている記事あったので、よろしければ…！ベルギー発のセラミックコーティングフライパン「GreenPan」をいただいたので餃子を焼いてみた - 東京餃子通信東京餃子通信編集長の塚田です。よく「餃子がキレイに焼けない」という相談をいただきます。色々とコツはあるのですが、その中でも重要な要素となるのがフライパンです。先日、画期的なフライパンが日本に上陸するということで、半蔵門駅近くの立派なビルにご招待いただきました。こちらはなんとベルギー大使館です。ベルギーといってもビールとの接点ぐらいしか思いつかないのですが、…www.tokyogyoza.net…そんなこんなで、人生いろいろあるけれど、、気分転換は大事ですよねお読みくださりありがとうございました
- 限界なら休もう、どうか無理しないで
  ＜この日記はそっと読み流して下さい＞（2024/6/5　記事の内容を変更してUPします）この記事には、最近起きた事件のこと、様々な思いを書いていましたが、取り下げたいと思います。でも一言だけ…。どうかこれ以上、傷つく子どもが増えませんように……願っているだけじゃ変わらないから、私たちは行動しました。改善の方向へ向かっていると思います。(私の友達がすごすぎるんです…！)子どもたちも、先生も、みんなが笑顔で楽しく過ごせるように。そんな日々を送っていけるように…明るく楽しく前向きに、ゴーゴー！！
29May
- しばらくブログ更新お休みします
  諸事情により、しばらくブログ更新をお休みします。(追記　ここに色々書いてましたが消しました)色々とあり、ブログを書く余裕が今なくて、栄養療法の続きはしばらく書けそうにないので、気になる方はぜひ藤川先生の本等を読んでみて下さい…！精神科医が考えた！うつも消える！心を強くする食事術Amazon（アマゾン）薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法 [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る親子ではじめる！　天才ごはん栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！ [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る藤川先生の最新刊、予約受付が始まっていました！↓誰でもわかる図解版　すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る(5/30追記ここに書いていた文は消しました。解決に向けて動き出しています。とにかく友達がすごすぎます…！！)さてさて！もうこうなったら？推し活しまくっちゃうぞ！！こないだのLIVEめっちゃ笑ったぁー！パワーをチャージしました！！本当にありがとうございましたこれからも、日々、ゴーゴー！！
21May
- 子どもの発達・情緒障害を改善させた話（３）
  おはようございますこの記事は、親子で始めた栄養療法＆その他色々で子どもの発達(ADHD)・情緒障害を改善させた話です。栄養療法＆その他色々の効果は人それぞれあると思いますが、私たち親子はこの方法で改善しました…！というわけで、今回は『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色々書きすぎちゃってごちゃごちゃしてしまったなと今になって思いました私は昨年１…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（２）』おはようございます今回は、『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（2.5）』おはようございます今回は、『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色…ameblo.jpこの記事の続きです…！（２）の記事を書いた後に、「どんな改善食にしたのかも教えてほしい」というメッセージを頂いたので、今回はそれを具体的に書いてみようと思います。食の取り組みは、まず減らす食事から始めました。「増やす」ものより前に、まず「減らす」ものがあって、まずは、「悪い油」です。藤川先生の本には、マーガリンやショートニングは直ちにやめる。炒め物にはバター、ラード。と書いてあります。(私は米油も使っています)マーガリン、ショートニングの摂取をやめるために、私は菓子パン、市販のお菓子等はほとんど買わなく、食べなくなりました。果糖ぶどう糖液糖、砂糖入りのジュースも買わず、飲み物は水かお茶。(私は＋ブラックコーヒー)(友達のお家に遊びに行ったとき等、特別な時は頂いています)家でのおやつは、さつまいも、干し芋、ナッツ、甘栗、バナナ等の自然なものを食べるようになりました。(添加物が含まれていないもの)最初は、チョコ食べたい…！とか思ったりもしてましたが、そうした生活を続けているうちに、息子も私もお菓子を食べたいという気持ちがなくなってきました。砂糖、糖質等を控えると、血糖値の急上昇や急降下が起きにくくなるのですっごく気持ち穏やかに日々を過ごせるようになるんです…！(私たちの場合、甘い物を食べると、食べているときは幸せだけど後になってから感情が乱れることが多いのです…残念ながら)これは、ある日の親子のおやつです♪素焼きのアーモンドと、小魚栄養的にもとても良いです。小魚は親戚から頂いたお土産で、もうなくなってしまいました💦味付けも塩のみで、すごくおいしかった…大事に食べました。調味料の話に戻りますが、料理に使う塩は、精製された塩ではなく必ず天日塩がいいです。減塩しましょうとか言われているのは、実は精製塩に限った話で…という話はネットに溢れていますのでX等で見てみて下さい💦 【重要なので再投稿】内科医です。「自然塩(海塩)でも、取り過ぎはダメ！」とか言う人が、いるんですが。自然塩は、「取り過ぎ」ようとしてもカラダが受け付けないから、「取り過ぎ」ることなんてできません。…— KAITO (@teteatete2021) February 21, 2024うちで食べる毎朝の卵料理に使っている塩は、ぬちまーす 111g メール便送料無料【月間優良ショップ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見るこちらです…！目玉焼きやゆで卵にかけて食べています。高いですけど、マグネシウムがすっごく豊富に含まれていて藤川先生もオススメしています。漬物等を作るときには、お安めの天日塩で作っています。青い海シママース(沖縄の塩)(1kg)【イチオシ】【spts1】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}その他、醤油、味噌、料理酒等も栄養療法を始めてから無添加のものに変えました。添加物はやっぱり色々と体に良くないそうです。あと、「遺伝子組み換え」の食品もできるだけ避けます。納豆も、できれば国産大豆で作られているものをオススメしますが、やっぱり高いので、私は信頼度が高い太子の納豆を買うことが多いです。遺伝子組換え表示厳格化への取り組み｜太子食品工業株式会社遺伝子組換え表示厳格化への取り組みwww.taishi-food.co.jp(添付されているタレはなるべく使わないほうがいいですが、それぞれのご判断で…！)というわけで、まず「引く」「なるべく減らす」食べ物の話でした次回は「足す」食べ物の話を書きたいと思っています！…この記事に何か書き忘れてるものがある気がするので、思い出したらまた追記します💦こちらの記事も是非読んで見て下さい＜藤川先生の記事＞『ADHDの改善比率』ADHDの改善比率世間一般ではADHDは治す方法がないとされている。FBでADHD改善症例を何例も提示しても、”多くの症例の内、極一部の症例が改善する”と認識…ameblo.jp＜森園先生のリブログ＞『”ADHDの改善比率”』にほんブログ村ADHDで悩んでる人多いですよね一般的にはストラテラとか処方されてるけど傍から見ててあまり効果的には見えない薬価２４０の薬を１日…ameblo.jpあっ、外食についても書こうと思っていたのですが…長くなってきましたのでやはり次回書きます💦とりあえず私たちは、びっくりドンキーが好きですびっくりドンキーの取り組み | びっくりドンキーハンバーグレストラン「びっくりドンキー」公式サイト。オリジナルの木製ディッシュと、お箸で食べる独自スタイルのハンバーグのお店です。私たちは安全・安心で健康な食の提供を通じてお客様と社会へのお役立ちをめざしています。www.bikkuri-donkey.comここまでお読みいただきありがとうございました。あっ…もう１１時…そうです…私は、ブログ書くのにめっちゃ時間がかかるタイプですまた、書けるときに書きますのでよろしくお願いいたします。さてさて！今日もいけいけGOGOじゃーんぷっ！(↑子ども時代に大好きだった漫画の主人公のセリフです)姫ちゃんのリボン文庫版コミック全6巻完結セット（集英社文庫ーコミック版） [ 水沢めぐみ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
19May
- アイハーブと猫ミームと宿題
  こんにちは！今回は私の息抜きブログです。今日はひこーきぐもが多くて、もくもくとひろがって空が白くなる日。こんな日は暑い日が多い…(私調べによる個人の意見です)先日、たまにやってるアイハーブのセール通知がきたので、母と父の日プレゼントにリクエストされていたビタミンDとルテインを買いました【5/20限定★POINT最大20倍】ビタミンD3 サプリ約1年分 360粒 California Gold Nutrition ビタミンD3 【 iHerb アイハーブ公式】カリフォルニアゴールドニュートリションサプリメントサプリ健康食品栄養補助食品ソフトジェル 50mcg 2,000IU楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【5/20限定★POINT最大20倍】California Gold Nutrition ルテインゼアキサンチン配合【 iHerb アイハーブ公式】カリフォルニアゴールドニュートリションマリーゴールドフラワーエキスサプリメント植物性ソフトジェル 20mg 60粒楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天でも5/20限定でポイント最大20倍ですアイハーブは5/20の19:59まで、9000円以上の購入で22％OFFクーポンコードはこちらに載ってます↓【iHerb Japan】ディーン・フジオカが20年以上愛用するiHerbのお気に入りアイテムを紹介｜OPEN THE BOX with Dean Fujioka世界中のサプリやプロテインなどiHerbのおすすめ商品を紹介するシリーズ【OPEN THE BOX】今回は「OPEN THE BOX with Dean Fujioka」と題してミュージシャン・俳優・映画プロデューサーのディーン・フジオカが登場。ウェルネスをアップデートしながら健康と美しさを維持するために愛用して...m.youtube.comアイハーブはこちらです↓iHerb - ビタミン・サプリメント・自然派製品厳選されたブランドから品質に自信の50,000点以上の健康・ウェルネス製品を掲載。毎週行われるお得なセール、迅速でお手頃な送料、紹介プログラムなどお客様にご満足いただけるサービスを提供しています。www.iherb.comお母さん、お父さん、いつまでも健康で長生きしてねそして私と息子用のサプリも一緒に注文しました。【5/20限定★POINT最大20倍】Doctor's Best ペプジンGI 亜鉛 & Lカルノシン【 iHerb アイハーブ公式】ドクターズベスト PepZin Gl カルノシンコンプレックスアミノ酸ミネラルサプリメントサプリ植物性ベジカプセル 120粒楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらは息子が飲んでいる亜鉛ですそんなこんなで…ここで書いていた、『小4男子のお弁当とランチ会』今日はお弁当記録ブログです・豚こま肉の塩コショウ炒め・アスパラきのこバター醬油炒め・白だしの玉子焼き・ミニトマト・ブロッコリー・岩手県産りんご(あいか…ameblo.jpちょっと色々うーんな件…ここにはやはり書けないのですが…ネット検索すると、日本全国で同じようなことが起こっていてみんな大変だ…しかしまさか我々のクラスでも…あわわわ…こりゃ〜どげんかせんといかん…的な感じで…。(は？)レロレロレロレロレロレロは？【猫ミーム!?】かまいたちが笑わずにはいられないヤギのモノマネをするスタッフ森下ミーム#shorts今回は猫ミーム動画を撮ってみようと始まった企画だが、最終的にオリジナルミームを撮影することに！スタッフ森下のヤギモノマネに思わず笑ってしまうかまいたち！全編動画はコチラhttps://youtu.be/ev_K6DSKw0A▼「OPのどすこい」がよく分からない人はこちらの動画をご確認くださいhttps://you...youtube.com深夜1時の大人　#猫ミームyoutube.comこの動画を見て笑って楽しく過ごしつつ、問題を解決すべく模索中です…！こちらは週末の息子の宿題(自主勉)です自分の興味のある調べものをやって、楽しかったそうです(自主勉強の内容は基本的に自由で、普段は漢字練習をすることが多いです)藤川先生ありがとうございます！精神科医が考えた！うつも消える！心を強くする食事術Amazon（アマゾン）しかし、小４で栄養療法をテーマに自主勉する子ってなかなかいないのでは…私もだけど、息子もなかなかのマイノリティである。さて！今日の夕ご飯は何にしよう。夕ご飯、晩ごはんタグで検索だー写真は今日の朝ごはんです♪
17May
- 子どもの発達・情緒障害を改善させた話（2.5）
  おはようございます今回は、『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色々書きすぎちゃってごちゃごちゃしてしまったなと今になって思いました私は昨年１…ameblo.jp『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（２）』おはようございます今回は、『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色…ameblo.jpこれの続きを書きたいところなのですが、、ちょっと色々予定等ありなかなか書く時間が取れないので、今回は、私がいつも参考にさせて頂いている先生方のブログ等をご紹介します！藤川徳美先生のFacebookを公式転載しているブログ精神科医こてつ名誉院長のブログkotetsutokumiさんのブログです。最近の記事は「日本人はビタミン、ミネラル不足で頭が回らなくなっている。（画像あり）」です。ameblo.jpブログ内検索で「ADHD」というワードで検索すると、息子と似たような症状の子が出てきました。『「Mg不足型ADHD」の症例』「Mg不足型ADHD」の症例症例；5歳、男性。幼稚園年長。集団生活が苦手で、うろうろし、落ち着きがない。指示が通らない。夜泣き叫ぶ。母親と共にR5.9当院受診…ameblo.jpたくさんの症例を載せているので参考になります！『栄養が足りていない状態の頭でも理解しやすい』栄養が足りていない状態の頭でも理解しやすい精神科医が考えた！うつも消える！心を強くする食事術、カスタマーレビューより自分は【うつ消しごはん】を読んで藤川メソッ…ameblo.jp最初の一冊にはこちらの本がオススメとのことでした。精神科医が考えた！うつも消える！心を強くする食事術Amazon（アマゾン）電子書籍だとなんと９９円！私も買いました。藤川メソッドの食事・栄養療法を試したい方にお勧めの本です。中村篤史先生のブログ中村　篤史/ナカムラクリニック｜note神戸市元町で「ナカムラクリニック」を開業。健康情報を配信中。翻訳本「オーソモレキュラー医学入門」 http://www.clnakamura.com　078-599-9122 「中村篤史栄養サロン」開設中　https://lounge.dmm.com/detail/6960/note.com色々な健康情報がたくさん！私イチオシの栄養療法の先生です。過去記事を検索したい場合、こちらの記事を読んで見て下さい…過去記事の検索はこちらから｜中村　篤史/ナカムラクリニックnoteの更新が長らく止まっていますが、noteでの情報発信をやめたわけではありません。今みなさんが読んでいるように、告知などにこれからもnoteを使っていきます。ただ、メインのプラットフォームをnoteからDMMに切り替えたというだけです。DMMで記事を更新しているので、興味のある方はフォローをお願いします。 https://lounge.dmm.com/…note.com中村先生は最近またnoteでの更新を再開されています。発達を改善した話とはあまり関係ないのですが、レプリコンワクチンの恐ろしさの記事、たくさんの方に読んで頂きたいですm(_ _)mレプリコンワクチンを止めよう｜中村　篤史/ナカムラクリニックレプリコンワクチンがなぜヤバいのか？それは、ワクチン自身が増殖するからです。これまで7回にわたって行われてきた、いわば従来型のコロナワクチンは、一定量のｍRNAを注入して、それが細胞内に侵入し、細胞のタンパク産生機構を利用してスパイクタンパクを作る。そのスパイクタンパクに毒性があって、いろんな体調不良が起こったり、あるいはシェディングの原因になったりして…note.comレプリコンワクチンを止めるには｜中村　篤史/ナカムラクリニック4月1日からコロナワクチンについてのルールが、何かと変わります。これまで、コロナワクチンはタダで受けられました(全額公費)が、4月1日以降有料になります。努力義務とか接種勧奨の規定はなく、「打ちたい人は自腹でどうぞ」という格好です。この変更の背景に何があるのか？実はコロナワクチンは、これまで特例臨時接種として行われてきた。しかしコロナもひと段落、5類…note.comあこさんの栄養学チャンネル（YouTube）あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】家事・育児・仕事・自分時間のすべてを楽しみたい女性のための「女性栄養学チャンネル」です。女性の栄養不足不調に寄り添う内容をアップしていますが男性も大歓迎です。「笑顔」と「元気」は食べて作ることができる。完璧なんて必要ない。食を味方につけて、美しく健康に楽しい人生を歩みましょう！ ----------------------------------…www.youtube.comサプリに頼らず食事で体質改善したい方にオススメです！最近、お子さんがいる方向けのチャンネルを始めたようです。あこの栄養学kidsお母さんたちの「子供には元気にHAPPYでいてほしい」という願いに少しでも寄り添うためのチャンネルです。偏食（好き嫌い）、低身長、鉄不足、夜元気で朝に元気がなくなる、年齢に応じたエネルギー量の違いなど、子どもの栄養に関わる疑問にお答えするチャンネルです。基礎栄養学、臨床栄養学、分子栄養学などを組み合わせて解説をしています。週1回ほどの動画公開を予定して…www.youtube.comあこさんも動画で牛乳については言及していますが、私は色々な先生方の情報、サイトを見てめちゃくちゃ調べた結果、栄養療法を始める以前は冷蔵庫に切らさず入れていた牛乳の購入を、やめました…。牛乳飲んでも体調全く問題ないという方は控えなくていいとは思います…！牛乳による骨量低下で骨折率1.6倍！４つの原因とは？sports119.jpこちらの記事によると、温めて摂取すると良い効果もあるそうです！ヨーグルトも、藤川先生はおすすめしているけど良くないという先生もいて、賛否両論ありますがどちらを選ぶかはやはり自分で考えて選択しました。食事療法は様々たくさんの情報を見て、それぞれの考え方でやってみて下さい…！他にもたくさん、参考にさせて頂いている先生方、サイトがあるのですがまず今回はお三方を紹介させて頂きました。というわけで、発達障害を改善させた話2.5でした私たち親子が実践している食事改善の話は（３）で…！それでは、今日も1日ニコニコGO！GO！写真は昨日の息子弁当です
15May
- 小4男子のお弁当とランチ会
  今日はお弁当記録ブログです・豚こま肉の塩コショウ炒め・アスパラきのこバター醬油炒め・白だしの玉子焼き・ミニトマト・ブロッコリー・岩手県産りんご(あいかの香り)・梅おにぎり２個卵、お肉、ブロッコリーでタンパク質、りんごでビタミンC、アスパラで葉酸、ビタミンA、C、E、梅干しでクエン酸、トマトで各種ビタミン、バターで良質な脂質を補給…！しょうゆは今こちらの無添加のやつを使っています。発達凸凹息子くんのおかげで調味料もこだわるようになりましたフンドーキン生詰国産原料丸大豆生しょうゆ 720ml×2本Amazon（アマゾン）今日明日６年生が修学旅行で、その他の学年はお弁当。というわけで明日もお弁当。２DAYSです。てか、どうすればもっと映える詰め方できるのかすら…ぽやーん(寝不足で頭まわってない)今日は深夜２時半に息子がトイレで起きてそこから私も目が覚めちゃって、色々なことが頭に思い浮かんで目をつぶっても眠れなくなり、しょうがないから目を閉じてふとんに横になり考え事をしていた。覚醒期でしょうか…ｗ昨日は息子の同級生ママ５人でランチに行きました♪いつもの仲良しのお友達２人と、もう２人のママとは初ランチ緊張したけど、めちゃくちゃ良い方々で本当に私恵まれてるなと思いましたほんと、東北の人って優しい人多いです…あっ…もちろん東北以外の人も優しい人はいっぱいです…！東京の会社で働いてた時の同期のみんな優しかったなぁ…出身とか関係なく、優しい人は優しい初めて行ったカフェだったけど雰囲気もよく落ち着くステキなところだった日替わり洋風ランチ、コーヒー付きで1000円でしたちょっと色々と学校関係でうーんと思うことがありえー…そんな～…うーん。。ぐぬぬぬ…的な感じで、ちょっとママみんなでしゃべっていましたどうか解決の方向に向かいますように…！！🥺そんなこんなで、息抜きのブログでした息子の発達障害が改善した話（３）はまた後日書きます…！さーて、今日も１日ゴーゴー↑昨日、目が覚めてスマホみたら55で嬉しくてスクショしたやつ
13May
- 子どもの発達・情緒障害を改善させた話（２）
  おはようございます今回は、『子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）』おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色々書きすぎちゃってごちゃごちゃしてしまったなと今になって思いました私は昨年１…ameblo.jpこの記事の続きです。またまた長くなりそうですが、誰かの参考になれたらと思い書きます…！息子が幼稚園年少の時に発達に悩み始めてから小3の3学期頃に症状が改善してくるまで、私は試行錯誤しながらなんとかかんとか子育てをしてきました。色々とやってきた中で症状の改善につながった方法は、「食の見直し、腸の炎症対策、デトックス、栄養療法」でした。息子は現在、発達障害の症状を改善させる「オーソモレキュラー栄養療法」を行っています。発達障害の原因は生まれつきの脳の特性ということは広く言われていますが、後天的な要因でも起こっている可能性があることを知り、2023年10月から精神科医・藤川徳美先生の本「親子ではじめる！天才ごはん　栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！」、精神科医・中村篤史先生のブログ等を参考にして、親子で栄養療法を始めました。乳製品、小麦製品、糖質等を控えて、腸を整え、タンパク質、鉄、マグネシウム等の栄養を摂取すること、その他様々なことを半年間続けてみた結果、息子の発達・情緒障害の症状はとても落ち着いてきました。発達障害は「治るとまでは言えなくても改善ができる」可能性があります。それに全員が当てはまるわけではないかもしれませんが、私たち親子の場合は改善してきました。詳細は、私の過去ブログをお読み頂ければと思います。(自己満足で書いていたので、すごくまとまりがない文章でお恥ずかしいですが💦)『栄養療法で元気になってきた話』気付けば11月も17日目ですか…！なんという早さでしょう。ていうか速すぎやしませんかちょっと前まで、息子くんの体調不良とかなんやらかんやら色々とあって毎日…ameblo.jp2023年12月から、上記の記事内にあるサプリにビタミンCのサプリを追加しました。そして2024年1月、3学期が始まった頃から、息子の学校生活が劇的に変わってきました。本当に落ち着いて授業を受けられるようになり、先生からも褒められるようになりました。『栄養療法をして半年が過ぎました』ブログ、再始動…！お初の方、初めまして。お久しぶりの方、ご無沙汰しております。なんかちょこっと文章を書きたくなったのでブログを再開しようかな～と思いまし…ameblo.jpなぜ3学期に入ってから息子の様子が劇的に変わったのかは、10月から飲ませ始めた鉄などの栄養が体にたまってきたからだと思っています。栄養療法は、初めてすぐに変化があらわれるわけではなく、効果が出るまでに約3か月程度かかるそうです。1月は、藤川先生の栄養療法を始めてちょうど3か月目。先生の言っている通りに効果があらわれました…！その他、腸を整えたこと等も効いたと思っています。（小麦、乳製品を控える等）すみません…色々同時にやっていたので、どれが一番効いたかはわからず…中村先生、藤川先生、内山先生、その他たくさんの医師の先生方、栄養療法、様々な健康に役立つ情報をブログやSNS等で発信している方々、たくさんの方々に本当に感謝しかないです…。一生治らないと思っていた発達障害の症状が、こんなに改善する日が来るなんて…(まだ忘れっぽさ、多少の落ち着きの無さ等はありますが色々だいぶ落ち着きました)本当に、とにかく感謝の気持ちでいっぱいです…！私は子どもの発達障害で悩んでいる保護者さんたちに、様々な症状が栄養療法や色々なことで改善する可能性があることを知ってほしいです。そして学校の先生や、相談員さんとか、子どもと関わる多くの方々にも知ってほしい…。どうか、子どもの発達のことで苦しんでいる保護者さんに届きますように。困っている子どもが、少しでも減りますように――――――――小1の時にADHDと診断された現在小4の息子は今、通常学級で順調に学校生活を送っています。ここまで来るのには、長い道のりがありました…。息子の症状が改善した方法は、・食事の見直し・社会に溢れる様々な有害物質を避ける・腸内環境の改善、デトックス・栄養の摂取を同時に行ったことによる相乗効果だと私は思っています。発達障害が起きる後天的な要因は様々あります。・白米、パン、麺類、お菓子の食べ過ぎによる糖質過多・タンパク質、鉄、マグネシウム等の栄養が病的に足りていないことによる質的な栄養失調・砂糖、小麦製品、乳製品、加工品等の常食による、腸内環境の悪化からの脳の炎症小麦に含まれるグルテンというたんぱく質、牛乳に含まれるカゼインというたんぱく質は腸で消化されにくいため、腸の炎症を起こしやすい。(リーキーガットが起きている可能性)　加工食品に含まれている様々な添加物もできるだけ避ける。腸と脳は繋がっていて、腸内環境が悪化し炎症を起こすと、脳の働きにも影響が及ぶ。その結果、脳の働きが弱くなり、癇癪・落ち着きの無さ等の発達障害の症状が出る。食事を見直し、腸内環境を整え、食事やサプリメントで適切な栄養を摂ることで、脳の働きは改善可能。・小児ワクチンの接種本数が増えたことによる有害物質の蓄積ワクチンに含まれている添加物（水銀、アルミ、アセトアルデヒド等）を解毒する機能が弱い体質の子どもがワクチンを接種すると、体内に有害物質が蓄積されて発達障害の原因になる。上記の他にも、本当に様々な要因があるようです。これらは私が参考にしている医師の先生方の本や記事等から情報をまとめてみました。ぜひ以下の本や記事を読んで、栄養療法、その他いろいろとやってみてください…！親子ではじめる！　天才ごはん栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！ [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑私は今、主にこちらの本を参考にして栄養療法を行っています。発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事)Amazon（アマゾン）↑こちらは以前まで電子版があったのですが、今はなぜか無くなってしまいました💦が、googleブックスで第１章４０ページ分試し読みできます…！https://www.google.co.jp/books/edition/%E7%99%BA%E9%81%94%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%AB%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%81%AF%E3%81%84%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84/-5TUDwAAQBAJ?hl=ja&gbpv=1&printsec=frontcoverやる気がない！落ち着きがない！ミスが多い！子どもの「言っても直らない」は副腎疲労が原因だったAmazon（アマゾン）(↑サンプルを読んだところ、こちらの本も参考になるのではと思います)小児ワクチンについて｜中村　篤史/ナカムラクリニックこんなお便りをいただいた。「いつも情報発信ありがとうございます。先生にお聞きしたいことがあります。コロナワクチンがよくないことは分かったのですが、それ以外の定期予防接種は打っても大丈夫でしょうか？私には12歳と9歳の子供がいるので、市から予防接種の案内が届きます。最初はコロナが落ち着いてから打ちに行こうと思っていたのですが、コロナワクチンの危険性を知った…note.com↑私はこの記事を読んでかなりショックを受けましたが、読んで本当に良かったと思います。「有機ゲルマニウム治験２」https://note.com/nakamuraclinic/n/n040f5317d45e「不登校とゲルマニウム」https://note.com/nakamuraclinic/n/nf1cc15ddc229「アサイゲルマニウムと知能」https://note.com/nakamuraclinic/n/nf1c5850f4bd1「劇的回復集3 有機ゲルマニウム」https://note.com/nakamuraclinic/n/n329c7eceac39↑中村先生のこちらの記事等を読んで、私はアサイゲルマニウムの購入を決めました。アサイゲルマニウムは、高価ですが本当に様々な症状に効果があると思います。うちの子はこれで落ち着きが出ました。が、高いので今は学校がある平日だけ飲んでいます。まれに体質に合わない場合もあるそうなので、まず少量パックから試すのもいいかもしれません。アサイゲルマニウム 30カプセル【メール便送料無料】浅井ゲルマニウム 15日～30日分アサイゲルマニウムサプリカプセル水溶性飲む溶かす有機ゲルマニウム粉粉末国産純度100％高品質ゲルマニウム浅井一彦アサイゲルマ浅井ゲルマ 30粒購入おすすめ通販楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今年4月には10カプセル入りのお試しサイズが公式サイトで新発売されていました。浅井フーズクリエイション　オンラインストアこちらは　株式会社浅井フーズクリエイション　オンラインストアです。こちらの購入ページは、弊社商品を始めてご利用になる方、または一般会員様のページとなります。感謝の特別会員様は専用のご購入ページをご利用くださいませ。商品の詳細や会社概要につきましては、弊社ホームページにてご確認いただきますようお願い申し上げます。asai-fc.net小藪さんも有機ゲルマ飲んでいるみたいですクエン酸の効能｜中村　篤史/ナカムラクリニック『ダウンタウンDX』で小藪が、愛用の健康食品として「有機ゲルマニウム」を挙げた。地上波の有名番組で「有機ゲルマニウム」というワードが発音されたのは、ほぼ初めてのことじゃないかな。小藪さん、ありがとう！さて、有機ゲルマニウムの新商品が出ます。有機ゲルマニウムウォーター『ロータス』です。 https://organic-germa.hp.peraich…note.com中村先生のブログは本当に勉強になることが多いです。色々と知らない方が逆に良いということもあるのかもしれないですが…世の中の常識が覆されるというか、衝撃が多いかもしれないですが、この記事以外にも、ぜひ色々な記事を読んで、色々知って頂けたらと思います。中村　篤史/ナカムラクリニック｜note神戸市元町で「ナカムラクリニック」を開業。健康情報を配信中。翻訳本「オーソモレキュラー医学入門」 http://www.clnakamura.com　078-599-9122 「中村篤史栄養サロン」開設中　https://lounge.dmm.com/detail/6960/note.comそして、今現在息子が飲んでいるサプリですが、・プロテイン・マグネシウム・鉄・メチルガードプラス(ビタミンB群。メチレーション回路を回してくれる)・ビタミンC・ビタミンD・亜鉛・アサイゲルマニウムを日々摂取しています。(ナイアシンアミドも摂ってもいいのでは、と息子を診てもらっている栄養療法の先生に言われています)えっ、こんなに色々飲んでるん…？！って思いますよね…そうです…栄養療法は結構なお金がかかりますとりあえず私は、色々と節約しながらがんばっています。しかし、多少のお金はかかっても、これで息子の人生が変わるならば安いもんです…！(強がり)本当は、何かしらのできそうな仕事を見つけて稼ぎたい。しかし、息子が風邪ひいたりして学校を休んだ時に看病を頼める人が近くにいない…不器用で色々気にしすぎる私は、色々と考えすぎて色々頭がいっぱいいっぱい…(なんかまたごちゃごちゃと長々書いてしまった)というわけで、長くなってきたので一旦区切ります💦次回は、・どのようにして息子はこんなにたくさんのサプリを飲むことができるようになったのか・おやつにはどんなものを食べているのか・食事に使っている調味料等について書きたいと思っています…！食事を変えることとかって本当に大変だと思いますが、私はなにがなんでも息子の症状を改善させたい一心で、色々なことに取り組みました。というわけで、お読みいただきありがとうございました栄養療法のことは私以外にも書いているブロガーさんがたくさんいらっしゃって、すごく参考になりますのでぜひ検索して、情報にたどり着いて頂けたらと思います…！余談ですが…今テレビでこれを取り上げるって、 📆5月14日(火)よる9時から「国と企業が尊い命を奪った！衝撃の真実SP」言葉を聞いたことがあっても詳しい内容は知らない💭 「薬害エイズ事件」に迫ります！#吉川美代子 #陣内智則#仰天ニュース pic.twitter.com/PDQuaTplM0— ザ！世界仰天ニュース【公式】 (@gyoten_ntv) May 12, 2024今起きている同じようなことに気付いてもらうため…？ってちょっと思ったりしました。。そんなこんなで…！！この記事は、土日の夜(息子が寝た後)にちょこちょこ書いて下書き保存して、今やっと完成したブログでございました毎回読みにくいブログで本当に申し訳ないのですが、(実は記事UPした後もちょこちょこ直しています)読んでくださった方の何かしらの参考になれたら幸いです…！これは、初めてアイハーブが届いた時に撮った記念写真？です
10May
- 子どもの発達・情緒障害を改善させた話（１）
  おはようございます昨日は、花粉症を改善した話について書きました。が、なんか色々書きすぎちゃってごちゃごちゃしてしまったなと今になって思いました私は昨年１０月から息子と一緒に栄養療法を始めて、それと同時に腸内環境を整えること、食事の見直し等もしていたからビタミンDサプリの摂取もすんなり始められたんですが、サプリの摂取に抵抗がある方もいますよね…。(私の母とかも最初そうでした)私の体調が回復したのはある意味、発達の問題を抱えていた息子のおかげかもしれません。とにかく息子の症状を良くしてあげたくて栄養療法を始めて、そしたらば息子も私も調子が良くなってきた。ここまで来るのに長い道のりを遠回りして、やっと、ようやっと改善の道にたどり着きました…。前置きが長くなってしまいましたが、今回は、「発達の問題を抱えていた息子の症状がよくなってきた方法」を書きたいと思います…！めっちゃ長くなる予感がして、なかなか書くことができずにいましたが、できるだけ簡潔に書きたいと思います。人それぞれのケースがあるので、全員がこれでよくなるというわけではないかもしれませんが、子どもの発達に悩んでいる保護者さんの参考になれたら幸いです…！----------現在小学４年生の息子は、幼児期から落ち着きがなく、私はずっと子育てに悩みを抱えていました。(↑この頃の詳細を書くとめちゃくちゃ長くなるので省略します)小１の時の５月、小児科の発達外来で息子は「ADHDの境界線(グレーゾーン)」という診断を受けました。落ち着きがなく、衝動的な行動も多くて大変だったけれど、その頃はまだ学校生活に大きな問題は起きていませんでした。問題が起きたのは、小２の８月末頃。夏休みが明けて１～２週間程たった時でした。隣のクラスの子とのトラブルがきっかけ？で、ADHDからの二次障害が出てしまいました。(今思うと他の要因が主な原因だったと思います…理由はまた後で書きます)情緒障害と言われているものです。不安感が強くなり、登校できなくなったり…色々ありました…。（情緒障害：情緒の現れ方が偏っていたり、その現れ方が激しかったりする状態を、自分の意思ではコントロールできないことが継続し、学校生活や社会生活に支障となる状態）そして１０月に発達外来を再受診し、医師にはADHDの薬を飲むことを勧められましたが、薬には抵抗感があり(Wikipediaの「ADHDに関する論争」等を読んでいたため)、ADHDに関する論争 - Wikipediaja.m.wikipedia.org私は息子の症状を改善させるため、まず認知行動療法を試しました。心配ないよ、だいじょうぶ: 子どもが不安を克服するためのガイド (〈おたすけモンスター〉シリーズ①)Amazon（アマゾン）効果はあり、登校はできるようになりましたが、学校では様々な問題行動を起こしていました…。その他にも私は、発達障害がある子の子育ての本を読んで参考にしていました。赤ちゃん～学童期　発達障害の子どもの心がわかる本主婦の友実用Ｎｏ．１シリーズAmazon（アマゾン）発達障害＆グレーゾーンの小学生の育て方Amazon（アマゾン）色々と試行錯誤していましたが、息子は調子が良くなったり悪くなったりを繰り返していました…。…って全然簡潔に書けてない…！？もうこの際、赤ちゃんの頃の話から全部書いてしまうか…いや、まず改善した方法を書いて、子どもの発達に悩んでいる保護者さんたちの参考になれたら…でも人それぞれのケースがあるし、それだけ書いてもな…。…とりあえず、結果から書きます！＜結果＞私たち親子は、生まれ持った体質・発達の特性もあるけど、それに加えて質的な栄養失調だった。社会にあふれる様々な有毒物質(ワクチンの添加物等)を解毒する機能が弱い体質も要因だった。食の見直し、腸内環境の改善、栄養療法、デトックス等によって体質改善することができ、様々な症状をだいぶ改善することができた。息子は今年3月、隣県の栄養療法をやっている病院で血液検査をして、医師の指導の下で栄養療法を続けています。＜参考資料＞薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法 [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}親子ではじめる！　天才ごはん栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！ [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}食事でよくなる! 子供の発達障害実践レシピ集 (簡単に作れて、美味しい! おかず&おやつ)Amazon（アマゾン）発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事)Amazon（アマゾン）オーソモレキュラー医学入門Amazon（アマゾン）…実は、子育てに悩み始めてメンタル崩壊しそうだった時期のことも書いたんです。でも、あまりにも暗い話だったので一旦消しました。そんな時期もあったなって笑い話にできることではないけど、同じ悩みを抱えている方の参考になったら…とも思っていて。いつか、公開する勇気？が出たら載せるかもしれないし、載せないかもしれない。どっちなんだいっ（きんにくん）という感じで、、次回に続きます！！次回は、どんな栄養で私たち親子の体調が改善したのかについて書きたいと思っています。さてさて！今日は花の金曜日好きな曜日の中で１、2番を争う曜日です(これは先日撮った地元の空の写真です）今日も元気にGo！Go！
09May
- 栄養で花粉症が改善されてきた話
  おはようございますこの記事は、誰かの参考になればいいな…と思って書いた私の体験談です。前回のブログで「次回は親子で始めた栄養療法の話です」と書いてましたが、その前に今回は栄養で花粉症が改善されてきた話を書きますアレルギー症状に悩んでいる方は多いと思うので、参考になれば幸いです…！私は２０代後半頃から、あれ？もしかして花粉症発症しちゃった…？という自覚があり、その後クリニックでアレルギー検査をして、スギ花粉症だということがわかりました。(他にもダニ、ハウスダスト、ピーナッツのアレルギー反応が出ました)それからは抗アレルギー薬や目薬でなんとか花粉症の症状を緩和させていましたが…昨年ついに私は出会いました。根本から花粉症を改善させる方法に…！それが、栄養療法です栄養療法とは、簡単に言うと「体内の栄養素の過不足を計り、必要な栄養素を補うことで体質改善を目指す」という方法です。筋肉をつけたい人がプロテイン(タンパク質)を摂ることと同じような感じのやつです。私は、子どもの発達障害の症状を改善する栄養療法を勉強している時に他の症状も栄養で改善させることができるということを知りました。オーソモレキュラー医学会|オーソモレキュラー医学とはオーソモレキュラー医学会|オーソモレキュラー医学とはisom-japan.orgそれで、花粉症の人が摂るべき栄養素はというと、主に【ビタミンD】です！日本人の98％がビタミンD不足という調査結果もあるそうです。私の場合は、まず腸内環境を整えて(菌活も大事ですが、まず砂糖、小麦、乳製品、人工甘味料、食品添加物等の腸の炎症を起こしやすい食べ物を極力避けました)ビタミンD3のサプリを毎日摂ることで花粉症の症状が改善されてきました！(他にも私は体質改善のために、藤川徳美先生の本を参考にしてビタミンC、E、鉄、マグネシウム等の栄養を摂っています)私の実家の両親も長年花粉症なのですが、ビタミンD3を摂り始めてからアレルギー症状が改善されてきたそうです両親は腸活はあまりやっていないけど(牛乳をやめたくらいで小麦等は制限していない)症状が改善されたので、Dを摂るだけでも結構な効果があるのでは？と思います！余談ですが母に先日、母の日は何が欲しいか聞いたらビタミンDと言われましたしかし全ての人に当てはまるわけではないと思うので、この方法を試してみる際には栄養療法を行っているクリニックで血液検査をして、Dの数値を調べてからやるのが確実だと思います。(私は調べていませんが💦)(体質は人それぞれなので、全ての人に効果があるわけではないことをご了承下さい)私と両親が毎日飲んでいるD3サプリはこれです↓https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/LHR4331?productId=77548&rcode=LHR4331&utm_medium=appshare(こちらのリンクから飛ぶと私の紹介コードで5％OFFで買えます)初回注文の時は20％OFFのコードがあるのでそれがお得です😊私はアイハーブのセールをしている時にまとめ買いをしています。Amazonや楽天でも買えます【P15倍★5/9 20:00~5/16 01:59】ビタミンD3 サプリ約1年分 360粒 California Gold Nutrition ビタミンD3 【 iHerb アイハーブ公式】カリフォルニアゴールドニュートリションサプリメントサプリ健康食品栄養補助食品ソフトジェル 50mcg 2,000IU楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見るビタミンDサプリの摂り方等は、こちらの動画がわかりやすいです↓【医師も大注目】花粉症の悩みの救世主!? ビタミンDが持つ驚くべき効果　感染症・アレルギーにも負けない根本から変える力とは！？【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No3000:07　今日の健康になる話0:46 　医師がすすめるビタミンD の選び方1:09　アレルギー対策とビタミンD摂取量2:44　秋山先生が飲んでいるビタミンDは？3:23　アレルギーとビタミンD4:10　実証済み⁉︎平島先生のアレルギー改善5:50　注目！ビタミンDの働きとは？6:47　花粉症対策はお早めに...youtu.be食事から摂りたい方はこちらの動画がおすすめです↓食での花粉症対策(2か月前から勝負！花粉症対策にお勧め栄養素)花粉症について栄養面からのアプローチをご紹介します！-----------------------------------------------------------------------メルマガでもっと濃いこと話してます-------------------------------------------...www.youtube.comこちらの記事には、D以外にも摂ると良い栄養素が載っています↓花粉症になりやすい人の特徴は? 医師が教える“症状の軽減につながる食生活”（PHPオンライン） - Yahoo!ニュース2024年は暖冬に加え季節外れの暖かさが影響し花粉の飛散開始が早く、既にスギ花粉症がピークを迎え、早くもヒノキの花粉症が始まり、花粉症の方にとって、辛い季節を迎えています。お薬での予防や治療もさnews.yahoo.co.jp乳製品やめられないという方はマグネシウムも摂るといいです↓【乳製品好きさん】乳製品を食べていると起こる○○不足を解消する最高の食べ物学校でも毎日出てくる乳製品。なんとなく悶々としながら食べている方へ。牛乳による栄養不足を打ち消してくれる最高の食べ物をご紹介します。0:00 今日のお話1:06 乳製品でなぜ栄養不足がおこるのか3:00 乳製品を食べる人はコレも食べよう5:29 こういう人は特に！5:52 ちょっと注意6:49 ここ数か月思うこと...youtu.beというわけで、栄養で花粉症が改善されてきた話でした薬を飲まずに花粉症を治したい方にはオススメの方法です！そして栄養療法は、花粉症以外にも色々な不調を改善させることができます。医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る医師に頼らない…とありますが、最初に栄養療法の血液検査はしたほうがやはり確実とは思います。薬には様々な副作用があるので、私はできるだけ頼らないようにしたいと思っています。私はこの本に書いてあることを実践して、体調不良がだいぶ改善されました♪↓親子ではじめる！　天才ごはん栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！ [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見るあとやっぱり適度な運動とか、環境、生活習慣の改善も大事ですあ…もし読者の方に西洋医学の医師の方がいたら本当にすみません…食べたいものを制限せず食べて、症状は薬で緩和させるというのも全然いいと思います…！価値観は人それぞれですので…！それに、西洋医学でなきゃできない治療もありますし…！骨折とか怪我の治療とか、本当にありがとうございます!!!m(_ _)mそんなこんなで、、お読みいただきありがとうございました昨日の出来事記録・図書館で借りて延長していた本を返却した・借りた本全て、色々と参考になった・スーパーでカードポイント10倍だったのにd払いしちゃった・午後3時以降にコーヒー300ml飲んじゃって夜眠れなくなった・眠れないついでに花粉症改善の体験談を書いた(下書きして保存)・やっぱり図書館は楽しい・これからもたくさん本を読みたいなと思った・昨日のお昼ごはんは残り豚汁と豚キムチきゅうりさて！今日も1日しっかり栄養摂って元気にゴーゴー
07May
- レモンクリームが好きです
  GWが明けました…！今日も息子は元気に登校してくれましたゆっくりブログを書ける〜重めの日記を書いた後は、ふつ～の日記を書きたくなる。落差が激しいブログでご～めーんーまことにすいまめーーん＼(^o^)／というわけで…ジーダブリューの出来事を振り返りますGW前半土曜日は推しさんライブ♪私はめっちゃ楽しい日でした息子は風邪をひいていて、GW前半は家族でお出かけはせず過ごしました。鼻水から始まり、後に咳が出始めたので学校も２日間休みました。熱は出なかったけど、息子は風邪をひくと咳が超長引くタイプです💦栄養療法で元気になってきたとは言え、2〜3ヶ月に一度くらい間隔で風邪をひくので学校も結構な頻度で休んでいます。(風邪なのかアレルギーなのか何か)息子のメンタルも安定したし、私もそろそろ稼ぎたいなと思っていたけど風邪ひきやすい問題、その他細かい問題が色々と残っていました…色々と問題が解決したら、何かしらの仕事ができたらいいなぁ。そんなことを思ったジーダブリュー前半でしたGW後半息子の咳もだいぶ治まり、３日は日帰りで宮古の実家へ♪姉家族や関東のいとこちゃん夫妻も来ていて、とても楽しく過ごしました！４日は息子とリニューアルオープンした市立図書館に行きました。キレイで雰囲気も良い感じで、今度一人でもゆっくり行きたいそして図書館の帰りに、おいしいカフェご飯を食べに行きました普段グルテンはなるべく控えているけど、たまにはね…！GWだしOKOK！私はエビとホタテの柑橘クリームパスタ、息子はマルゲリータ、そして生ハムとアボカドのシーザーサラダを頼んで二人でシェア。パスタは塩レモンのやつと迷ったけど、安定のレモンクリームに♪こちらのお店にはランチで何回か行ったけどディナータイムは初でした。ランチタイムはいつも混んでるけど夕方はすいていてゆっくり食べれたそしてサラダの大きさにびっくり！これで８００円はお得ですよね！？夫がいたら全て食べないメニューｗ(クリーム系やチーズが苦手な人です)３日、４日とも夫は休みだったけど別の用事があって別行動していました。５日は家族でお出かけしました！なんやかんやあったけど楽しい日を過ごしました６日はゆっくりお家デー。それぞれやることをやっていた日でした。そんな感じのGWでした次回のブログは、親子で始めた栄養療法のことを書こうと思っています。私たち親子はこれに本当に救われました。しかしまだ試行錯誤の最中なので、途中経過になってしまいますがだいぶ良くなってきた状況をとりあえず書きたいなと思っています…！さてさて！今日は雨だけど、１日元気にゴーゴー
04May
- パブコメント送りました
  GWも残り2日と１時間ですね…！早い～。あっという間に終わるやーん。昨日、今日と最高にいいお天気で、気持ちよく楽しく過ごしましたそして今、５月７日締め切りのパブコメをやっと送りました。。受付番号５万台でした。現在５万通越えのコメントが送られているようです。パブリックコメント締め切り迫る！新たな感染症に備える「政府行動計画」とは？【大石が深堀り解説】国は、感染症が発生した際の「行動計画案」に対するパブリックコメントを募集しています。しかし、その資料は220ページを超える量で、しかも期間も限られています。締め切りが迫る中、どんな内容なのか？問題点は何なのか？解説しました。www.youtube.comまたまたやばい政府案が通ろうとしています💦これが通ったら、私ブログやめなきゃいけなくなるかもしれない… 国家による情報統制が進められています。このままでは、この国は、再び戦争の惨禍に引きずり込まれます。戦場に送り込まれ、犠牲になるのは、私たちの子供たちです。いい加減、日本国民気がついてください。殺されるのは、私たちの子供たちです。 https://t.co/qLN6rx6lt8— KAITO (@teteatete2021) May 4, 2024このブログで色々書いていたワクチンとか栄養とかの話も、偽・誤情報だと取り締まられたり、ブログごと消されるかもしれない。もう何も書けなくなってしまう…。私は何より、子どもたちの未来を守りたい。子どもの未来のことを考えたら、行動せずにはいられないのです。子どもたちが大人になったとき、平和な世の中であってほしい…って考えているみなさま✨匿名で送れます！【締切：2024/5/7（火）】「新型インフルエンザ等対策政府行動計画」（案）に対するパブリックコメント手順｜こーじ🔴🟡 5/3 CBCによる緊急報道 🟡🔴 🔴🟡🔴🟡🔴🟡🔴🟡🔴🟡🔴🟡🔴 「パブコメ」は「パブリックコメント」の略称です ✅「ワクチン促進」と「世論形成（情報統制）」に関するニュース ①この3年間の政府による接種促進プロジェクト、全面的に不開示！厚労省、偽情報対策の報告書2700頁超を…note.comぜひこちらの記事を参考に、パブコメ送ってみてくださいm(__)mということで、、書きたいことはいっぱいあるけど明日のために寝ねば…。楽しめる時には楽しんで、やりたいことやって、行動するときは行動する。そんな感じでいきたいですそして今日も私は推しに癒されながら生きてました…毎日めちゃくちゃ元気とパワーを頂いています！この写真は先日のライブ帰りに撮りましたではではおやすみなさい
28Apr
- トークライブが楽しすぎた
  GW２日目の日曜日！お出かけしたいけど息子が風邪をひいてしまいました…とりあえず、熱が冷めないうちに昨日行ったライブの日記を書くぞー！と思ってPCを開いたけど毎年送っている母の日の贈り物をそろそろ注文せねばと思い、まずはギフト選びを…色々見て悩んでやっと決めたものがこちらです。【あす楽対応】あんぽ柿 (はちや柿 / 480g / 8〜12個) 母の日ギフトプレゼント福島県産送料無料お取り寄せグルメ干し柿ドライフルーツ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お義母さんはお花が好きで、いつもお花とスイーツをセットにして送っていたのだけど一昨年病気して自由に歩けなくなって、今は義姉の家にお義父さんといるのでみんなでおいしく食べてもらえるといいなぁと思ってこれにしましたというわけで、ライブのレポートじゃないですが感想を書きたいと思います！今回は、天津木村さんのトークライブVol13に行ってきた話です♪GOGOをご覧になっているキムラーさんにしかわからない話が多々あると思いますがよろしくお願いいたします。この会場に来るのは去年の9月ぶり。それを最後に、色々あってライブに行くことをやめていたのですが、(3月の天津ライブは息子と行きました！めちゃくちゃ面白かったです！)色々落ち着いて気持ちに少し余裕が出てきて、しかも今回のライブのゲストは大好きな仮屋さん！ということで、これは行くしかない…！って感じでチケットを取りました。結果、行って本当に良かった…！！最高でした仮屋さんのファンになったきっかけは、GOGOの石神の丘の中継のときです。私はもともと石田さんが大好きだったんですけど(もちろん今も大好きです)、あの中継の仮屋さんを見た時、すごい心を奪われたと言うか…ｗあれからずっとライトなファンをやらせていただいていますいつも笑顔で一生懸命な仮屋さんにとっても心癒されていますー！いつもありがとうございます！っていつかご本人に言えたらいいな～。ライブ後のアンケートに書けば良かったけど、書かずに出てしまいました。。そんなこんなで、思いの丈をブログで発散させたかったのであります。ライブが始まり、出囃子の音楽とともに歌いながら登場した木村さん私は、木村さんがラジオで歌うカラオケコーナーが大好きで、先日の放送を最後に一旦終了するということですごくショックだったのですがライブで歌って登場してくれてめちゃくちゃ嬉しかったー！！でもやっぱりラジオのリスナーさんはトーク聞きたい派が多いのですかね…私はトークも大好きだけど、それと同じくらい木村さんの歌が大好きでして…！こんな私はやはり少数派なのでしょうかZIGGY「GLORIA」◆デジタル・リマスター・ハイ・クオリティCD再発9タイトル2014年8月6日（水）発売廃盤・製造中止のため現在入手困難なZIGGY黄金時代のオリジナルアルバム9作品（1st～9th）をハイ・クオリティCD（HQCD）＆デジタルリマスタリングで一挙再発売！ ◆ZIGGY プラチナムベスト Limited Renta...www.youtube.com知らない曲だったからググりました。(たしかコレでしたよね？！)私1歳の時の曲だった。80〜90年代の曲って良いよね♪木村さんのソロトーク、アンダーさん、ピーマンさんとのトークは安定の面白さでした♪ほんと、お笑いっていいよね…！人を楽しませて笑顔にできる職業をしている芸人さんって本当にすごいです。笑うと免疫力もあがるし健康にもいいような気がする～♪あると思います！そして、休憩を挟んで仮屋さんが登場です…！もう、想像通りというか期待以上というか、とにかく素敵な方だったバトントワリングもすごかったし、トークも面白いし可愛いし最高でしたでもまさか、仮屋さんが不器用だったとは初めて知りました…！てか木村さんの技の話がめっちゃ面白かったｗｗバトンの話からそっちの話に行くとは…さすがですｗｗとにかく本当に面白くて可愛くて素敵で楽しいライブでした♪ピーマンさん、にんじんさん、じゃがいもさんの話が好きすぎる～ライブに行く度に思うのですが、木村さんって本当に魅力的な人だなぁと思います。モーニングルーティンで毎朝神様に３つのお願いごとをしているそうなのですが、その内容がすごく素敵で…。書いていいのかわからないのでここでは書かないですがすごく感動しました。…でもやっぱり、一つだけ書いていいかな…？！一つ目は、岩手のみなさんが幸せでありますように。とお願いしているそうです。(もし記憶違いで間違ってたらごめんなさい💦でも多分あってると思います)私は木村さんのこういうところが大好きで。面白くて優しくて本当にステキな人です…！あとアンダーさんとピーマンさんもめっちゃ好きですー！もっと色々書きたいところではありますが、そろそろ夕ご飯を作らねば…。というわけで、ライブがめちゃくちゃ楽しくて、いっぱい笑って免疫力があがった気がする～♪という話でした
24Apr
- 幸せのおすそ分け
  今回は、愉快な日記を書くよーっ。真面目な日記が多い最近だけど、息抜き大事大事！昨日はお友達とランチに行ってきました♪色々話せる数少ないお友達。楽しくておいしくてお店の雰囲気もめっちゃ素敵で幸せな時間を過ごせました♪友達に、テラス席が気持ちいいんだ～って話を聞いていて開店と同時に入店し、無事テラス席に座ることができました。こちらは結婚式もできるカフェで、普通にランチをしていたら、ドレスとタキシードを着たカップルが入ってきた…！どうやらちょうどこの日、結婚式が入っていたようです友達は3回くらいこのお店に来ているけど結婚式がある日に来たのは初めてだったみたい。フラワーシャワー、ブーケトス、ブロッコリートス…私たち全くの部外者だけど、間近で立ち会わせてもらいましたｗ全くの他人だけど、幸せそうな人たちを見てるとこちらまで幸せな気持ちになりますおめでとうございます～幸せのおすそ分けをありがとうございます…！と無言でニコニコ拍手をしていた私たちでしたデザートはティラミスをチョイス。次行ったらモンブランを食べるぞー…！そんなこんなで、とってもほっこりなひとときだった友ちゃん、誘ってくれていつも本当にありがとうー！こんなほっこりひとときを過ごせるのも、息子が安定して登校できているからで…。栄養療法の先生たち、様々な情報を載せてくれている方々、たくさんの方々に本当に感謝でいっぱいです。本当にありがとうございます…！！この写真は噴水演出いや〜、ほんとステキだったな…♪他人の幸せの様子を見てほっこり…と言えば、推しさんご夫妻のブログもそうなのです！いつも幸せのお裾分け、ありがとうございますさて。今日も楽しく前向きにGOGO
22Apr
- またインフルが増えてきた
  最近また、インフルとかコロナで休む子が増えているようです。ワクチンうったのかなぁ…。インフルエンザのワクチンは効果がないし、重症化予防効果もない。インフルエンザで脳症になるとか言われているけど、その原因は解熱剤、薬によって起きると疑われている。インフルエンザ・ワクチンは打たないで!Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}(↑本を買わなくてもここで見れる概要だけ読めばそのことが書いてあります)私の姉家族は、毎年インフルワクチンを打って、毎年インフルにかかっていたそうです。それで、このことを教えたら納得してくれました。子宮頸がんワクチンも、最近CMでめっちゃ宣伝してるけど、なんかコロワクの時と同じような感じだなと思っています。予防のためワクチン接種を！って強く宣伝してるけど、危険性はほとんど伝えないっていう。。予防接種健康被害救済制度本日はHPVワクチンで4名が認定されています。 15歳で認知障害などで障害年金・・・15歳（障害年金）めまい、上下肢筋力低下、感覚障害、記憶力低下、学習障害、視力障害、認知障害・女 15歳（医療費・医療手当）頭痛、肘膝関節痛認定・女 16歳… pic.twitter.com/feK7lHkAgJ— 藤江@日本人、謎の大量死※コロナでは説明できない (@JINKOUZOUKA_jp) 2024年2月19日私はこの動画を見て泣きました… HPVワクチン(子宮頸がんワクチン)は必要ですか❓ コレを見てもpic.twitter.com/w7Howg12Ra https://t.co/V2ucTFw0Vd— looking (@PH0917) April 15, 2024『私は泣いています。本当に　【拡散してください】』娘はとても、とてもひどい状況です。頭痛のひどさから、頻繁に乖離が起こり、張り付いていないと横にぐったり倒れこんでしまいます。横になると頭痛がもっとひどくなると…ameblo.jp『歩けなくなった日』2022年夏朝起きて色々動いた後体調が良くなかったのでまた眠りについた30分後に起きた時脚にこれまでとは違う痺れがあった寝たまま少し様子を見てみても全然変わ…ameblo.jp予防のために打って、逆に病気になる人がたくさんいて集団訴訟にもなってるのに、また国は積極的な接種を勧奨し始めた。インフルワクは効果ないってことがはっきりわかってるけど、コロワクもそうだったよね…子宮頸がんワクチンも、打っても発症している人がいる。子宮頸がんワクチン打って子宮頸がんになった高橋メアリージュンルパン小僧の姪っ子はインフルエンザワクチンを9回打って9回インフルエンザに。打つから罹る　そろそろ気づきましょう#高橋メアリージュン#子宮頸がんワクチン#ワクチンは病気のもと https://t.co/Md7nxZM29w— ルパン小僧🍑💍kuu222 (@kuu331108) September 5, 2023疑問に思ったから、私めちゃくちゃ調べてみました。子宮頸癌ワクチン｜中村　篤史/ナカムラクリニック子宮頸癌ワクチンの積極的勧奨が再開となった。世界中で死亡を含む多くの被害が出た、いわば前科つきのワクチンを、懲りずにまた打ちまくろうというのだから、狂気の沙汰である。かつての騒動から8年が過ぎ、厚労省はのど元過ぎて熱さを忘れたようだ。「積極的勧奨を再開」のニュースを見た被害者は、心中穏やかではないに違いない。子宮頸癌はヒト乳頭腫ウイルス(HPV)…note.comHPVワクチンの副作用｜中村　篤史/ナカムラクリニックコロナワクチンが登場する前は、『史上最悪のワクチン』という異名はHPVワクチン(子宮頸癌ワクチン)のものでした。コロナワクチンの陰に隠れたせいで、みなさんこのワクチンのもたらした悲劇をすっかり忘れてしまったように見える。でも10年ほど前、このワクチンを打った多くの女性に被害が出て社会問題になったんですよ。当時はマスコミも一応機能していたから、被害を適切に報…note.comワクチン接種を迷っている方は、ぜひこの記事を読んでほしいと思います。地域の医師や、厚労省、ママ友の情報とかだけじゃなくて、海外の情報とか、色々見て見極めなきゃいけない時代です。私の姉に伝えたいと思って調べていた情報だけど、接種を迷って調べている人にも知ってもらえたらと思い、ブログに書きました。ひとつの情報として見てもらえたらと思います。アメブロでもたくさんの方が書かれているのでぜひ検索してみてください。賛否ある情報の、どちらを信じるかは自分次第です。。人の命、子どもの命が関わっている問題。自分の子供を病気にしたい人なんていない。私はコロワクの時に接種をすごく迷ったけど、自分で調べず、夫や、父に相談して接種することを決めた。そして体調がおかしくなって、接種したことをめちゃくちゃ後悔した。でもそれは自分でちゃんと調べなかった自分のせいだ。夫や父のせいでは決してない。でも、ほとんどの人は調べないよね…。普通はわからないし、気付かない。だからもうしょうがない。私や息子みたいに、何かあってから調べるのでは遅いから、接種する前に、本当によく調べて欲しいと思います。よく調べたうえで、どうするかを決めてほしいです。というわけで、、栄養療法のこと、近況、いろいろ書きたいことはあるけれどとりあえず知ってほしいことを書きました…！ここまでお読み頂いた方、ありがとうございました。写真は先日撮った空です。

前ページ
次ページ