３年前の今日、その前年にカウンセリングを受けていたちあき先生のお誘いで
先生が大会長をなさった第１８回ＧＩＤ学会東京大会でのワークショップに参加した時の
原稿が掲載された学会誌が届いたのでした
通常は、翌年の学会に参加した時に年会費の支払いと交換でいただいてくるのですが
この時は札幌大会だったので、更新できなくて送ってきてくれたのでした
その時の原稿はリブログした記事に貼ってありますので
ご興味のある方は、リブログの記事を参照してみてください
今年も川崎大会がなくなったので、もう少ししたら送ってくるのかしら・・・
今年度の学会誌には当然私の原稿が載っているわけではないけれど
昨年は初めてさつきさんが学会に参加されたので、その時の記事が載っていると思うのですよね
もう少し待って、送って来なかったら、こちらから更新手続きをしないといけないですネ！
そして今朝のことですが
今日はＧＷの最終日ですが、休出したので
その出社前のルーティーンの確認に、５時起きしてショートコースの確認してきました
今朝はたまたま小雨だったのですが、走るのは難しくとも
以前もですが、歩きなら傘をさしてでもできるので、それで歩いてきました
始めは前回と同じように行って帰ってくるつもりだったのですが
周回コースにするとどのくらいの距離になるのかの確認をしてみることにしました
今日は前回の”効果なし”を意識して、少しペースを速めたせいか
ほぼ全時間で”脂肪燃焼”レベルになりました(^O^)
二日間休足したので、足裏の水疱も収まりつつあります
ただいま強い雨が降り出しました！
このまま続くと明日の朝はお休みになるけれど、どうなりますことやら・・・