天まで届け -8ページ目

みんな、がんばれ

『私の目指す理想の体とは？』

人の体を良くしたいと思っている人、

自分の体を更に良くしたいと思っている人

そのような人たちには、ぜひ

『私の目指す理想の体とは？』

という問いかけを頭の片隅でもいいので置いておくことをお勧めします。

なぜ、このようなことを書いているかというと、

最近、You Tubeを見ようとしたときに

広告でいろんな治療方法が紹介されるんですよね。

まぁ、私の閲覧履歴などから広告は選ばれるんでしょうけど。

広告で、

「私はこんな治療法を開発しました。」

「この治療法しかないんです。」

このような言葉をたくさん耳にするんですよ。

その度に、

「この方の目指すゴールはそこなんだ」

と感じてしまうんですよね。

まぁ、私と同じように感じる人は少ないのかもしれません。

そもそも私も

『私の目指す理想のからだとは？』

なんてことを考えはじめたのは治療家としてだいぶ経ってからだったと思います。

けれど、このテーマを考えるようになって初めて

「自分が目指すべき方向」

が、なんとなく、ぼんやりですが見えてきたんでしょうね。

そして今では

「私が思う理想の健康管理」

を人々に提供したいという、ハッキリした考えを持つようになりました。

この話はいろいろな治療家を否定しているわけではないんです。

私も同じように、

「こんな治療方法を開発したぞ」

なんてことをたくさん思っていました。

ひょっとして、当時の私だったら

You Tube広告で同じ事を言っていたかもしれません。

若い頃は、目の前のできない課題とたくさん向きあって

常にいっぱい、いっぱいでした。

その課題が出来ると

とても大きな山を登ったような達成感がありました。

そして、

「俺ってすごくねぇ。」

なんて、うぬぼれた事もたくさんありました。

振り返ると、登ったと思った山は、これからも目の前に現れる山の一つでしかありません。

You Tubeでみた治療家の人たちも将来

「俺、なんであんなこと言ってたんだろう。」

「昔の俺、恥ずかしい。」

など、私が以前感じたことと同じようなことを感じるかもしれません。

けど、いいんです。正常です。

常に上を目指す人間は

自分に足りないもの

出来た時のうぬぼれ

これをある程度、経験するんだと思います。

その内に、うぬぼれはなくなります。

「また、山がでてくるんだろうなぁ。」

と思うからです。

そして、気がつけば

「これも成長過程なんだろうなぁ。」

と思うようになります。

そして、たくさんの山を越えていくうちに

『理想』

がぼんやりと見えてくるはずです。

私もまだまだ成長過程です。

人間としても

治療家としても

けれど、人生の終わりに向けて

いろんなことに対しての『理想』

ができつつあります。

私も頑張ります。

暮らしに決まりを作る

最近読んだ記事で共感したことです。

その方は91歳、現役のお医者さんで週6勤務されています。

すごいですね。

その方の暮らしは同じ日常が繰り返される感じで

朝の日課、朝の飲み物、朝食の食べる順番まで

決まっていました。

そして、

「変わり映えしない毎日に見えますが、整えるとは「決まりをつくる」ことからはじまります。」

この考え方にすごくハッとして共感しました。

いつまでも元気でいたい。

歳を取っても動ける体でいたい。

健康管理を追求していくと、結局その考え方になるんですよね。

そして、決まりを作る中でも『朝の始め方』は最重要になると思います。

朝の状態で、「今日の俺はイケる。」

なんてことを感じるんですよね。

しかし、歳をとると朝食べるものを間違えただけで、

一日の調子が一気に崩れます。

私にとってのしあわせ

私にとってのしあわせ。

どうも『愛』みたいでした。

なんとも変な言い方ですよね。

けど、やっとたどり着いた答えなんですよ。

自分自身でも「へ～、そうなんだ。」と、

とても意外な感じなのですが

「愛を経験するための人生だったんだ。」と、

今はハッキリ感じることができ、生まれてきた目的を達成したのでは、と思っています。

だから残りの人生は、きっと『おまけ』なんだと思います。

人生って一つの長いドラマなんだと思います。

人それぞれにテーマがあって、

そのテーマを実感するための物語が長くある、

それが人生なんだろうなぁ、と。

だから、『わたしにとってのしあわせ』には、

簡単にたどりつけないのかもしれません。

私は心のことなんて、一切考えたことがありませんでした。

自分の心も他人の心も、

自分の人生を生きる、なんてことも考えたことがありませんでした。

何もとくに考えない人間が、いつの間にか

『愛は素晴らしい』

とは、なりませんよね。

だから、嫌でも心と向き合わないといけないような人生のシナリオが作られたんでしょうね。

本当に良く出来たドラマだなぁ。

と感心します。

「じゃあ、もう一回。」

と言われたら、

即答で「遠慮します。」ですね。

みんな人生楽しみましょう。

つらいこともあり、もがき続けることもあると思います。

けど、自分の人生に真剣に向き合っている人は

きっと素敵なエンデイングが待っているはずです。

そう信じています。

しあわせってなんだろう？

幸せについて考えたことがある人、考えたことがない人もいると思います。

少し具体的に

『あなたにとってのしあわせとは？』

この問いに対しての答えもみんな違うと思う。

最近、広末涼子さんの不倫が話題ですよね。

手書きの交換日記。

ほんとうに熱、そして思いの詰まった内容でした。

果たして、本当に『愛』なのか、

それとも、ただの『不倫』なのか。

すごく気になります。

私の中で『愛』とは、ものはすごく尊い感情です。

人生の半分でようやく、

「この感情が愛なんだろうな。」

と、感じることがあります。

私の尊敬する人が言っていました。

『愛情の深さと質は人間の成熟度に関係する。』

その通りだと思います。

もし、広末涼子さんが

「今なら愛というものがわかる。」

「これが、愛なんだろうなぁ。」

と、不倫相手から初めて感じることが出来たのなら

一緒になることがいいのかもなぁ。と思います。

※相手も同じように愛を感じていることが条件ですが。

批判は多いと思いますが、きっと幸せになれると思います。

けど仮に、もし二人が一緒になることがあり、

離婚するようなことがあれば、

私は一気に批判します。

愛というものを勘違いしている人。

愛というものを軽く考えている人。

単に肉体的欲求を愛と勘違いしていた人。

愛という言葉を大切にしながら一つも理解できなかった人。

今後、愛という言葉を使ってほしくないですね。

まあ、お互い家族があり大変でしょうが、

これは、許す、許さないという火遊び程度のことでは

ないので元に戻る方が不自然な気がします。

もし、離婚になれば子供は大変ですが、

冷め切った夫婦関係の中で暮らす子供の方がきっと不健全な大人になります。

私が夫なら、やっぱり離婚します。

そして、「そんなに好きなら不倫相手と一緒になれればいいなぁ」

とも思います。

子供はそれぞれがしっかり大切にしていけばいいと思います。

いつか、わかってくれると思います。

昨日、広末涼子さんの旦那さんの記者会見を少し見ましたが、

被害者のような感じを受けました。

いや、相手家族も被害者ですから。

だから、どちらが悪いと言うのもおかしいと思うのです。

そして、あまりにも広末涼子さんのことをしゃべりすぎ、

彼女が不安定な時こそ、「この家族があって良かった。」

と、思わすことが出来なかった自分の妻に対する向き合い方、

自分の至らなさに目を向けるべきだと思いました。

昨日、いつも一緒に散歩をしている84歳のお姉さんに聞いてみました。

「結婚してから旦那さん以外で素敵だなぁ、と思う人はいなかった？」

「いましたね。素敵な人だなぁ。と、いつも思ってました。」

きっと何十年も前のことなんだと思います。

けど、即答で答えることが出来るほど記憶に残っている人なんでしょうね。

以前、たくさんの高齢者の方に尋ねていました。

「生まれ変わっても、また旦那さんと結婚したいですか？」

「いや、いい人だったけど、もういいかなぁ。」

「次は、違う人がいいなぁ。」

「また、一緒になりたい。」

よく考えたら、この質問、女性にしか聞いていませんが

私の感覚的には、1～2割の方しか再び一緒になりたいと言われませんでした。

で、この質問した相手はみんな長く結婚生活をされている。

もしくは、旦那さんを見送った人ばかりに質問していたんですよ。

長く一緒にいるから次回も一緒にいたいとは、ならないんですよね。

誰もですが、自分の価値観ができあがっていない時に結婚していると思います。

そして、年齢を重ねることで、たくさんの経験をして、

ものの見え方、考え方が変わってきます。

だから、結婚相手に対して

「この人じゃなかったかも。」

そう思うことがあるのは自然なことだと思います。

「不倫は文化だ。」

なんてことを石田純一さんが言われてました。

きっと、なくなることはないんでしょうね。

不調の始まりは睡眠から

私がお客様の体調を知るために、

実際に質問していることを挙げてみます。

「朝起きたときに『よく寝たなぁ。』と感じますか？」

「はい。」という返事はなかなか聞けません。

私の考えですが、

『よく寝たなぁ。』と実感出来るには条件があると思っています。

目覚めた時に体の疲れが取れていて、スッキリしていることです。

この状態のときに『よく寝たなぁ。』と感じるのだと思います。

もう少し掘り下げると

寝ている間に、体が回復するための仕事をしている。

だから、気持ちよく目覚めることが出来る。

ということになります。

体の不調を訴えている人は、睡眠の間の回復する力に問題を抱えています。

回復しないからどんどん調子が落ちていき、不調を自覚するようになる。

『不調の始まりは睡眠から』になるのではないでしょうか。

そして、調子が悪くないと思っている人も

『よく寝たなぁ』

ということを実感していなければ、

好調とも言い切れません。

私が考える理想の体

『寝ている間に回復する体』

これをどのお客様にも提供したいと考えています。

そのために必要なことは何か？

そんなことをたくさん考えています。

『よく寝たなぁ。』

目指すはここです。