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≪ものの見方ナビゲーター≫ Miho
視点の魔法で世界の見え方が一新！
自分に優しく楽しむ人生へ180度のシフトチェンジ
『レジリエンスのチカラ』シリーズのあとは…
『レジリエンスのチカラ』シリーズ。
いかがでしたか？
【レジリエンスのチカラ】シリーズ
Episode 1：レジリエンスって何？
Episode 2：なぜ今、レジリエンスが必要なの？
Episode 3：レジリエンスがあると、どうラクになる？
Episode 4：感情にのまれないコツ
Episode 5（最終回）：レジリエンスは誰でも育てられる
全5回を通して、
・レジリエンスとは何か
・なぜ今、必要なのか
・どうすれば育てられるのか
などを、
わかりやすくお届けしてきました。
私自身、このテーマにたどり着いたのは、
日々の暮らしの中で感じていた、
「なんでこんなにしんどいんだろう…」
という問いからでした。
何か特別なことがあったわけじゃないのに、
心が疲れてしまう。
人に気をつかいすぎて、
ぐったりしてしまう。
ちょっとした一言で、
立ち直れなくなってしまう…。
そんな経験がある方にこそ、
レジリエンスの知恵はきっと、
やさしく力になってくれます。
上手くいく人の共通点
もう一つ、
伝えたいことがあります。
うまくいっている人って、
いつも前向きで、行動が早くて、
軽やかに進んでいるように見えますよね。
でも──
「失敗しない人」でも、
「落ち込まない人」でも
ないんです。
上手くいってる人でも
落ち込むこともあるし、
うまくいかないこともある。
では何が違うのか？
それは
その後の“立ち直り”が、
圧倒的に早い。
つまり、
落ち込んでいる時間が短いから、
次の一歩をすぐに踏み出せる。
この「しなやかに立ち直るチカラ」こそが、
レジリエンスです。
行動できる人は、レジリエンスが高い。
成功している人は、レジリエンスを持っている。
うまくいく秘訣は、
努力や才能だけじゃなくて──
心の回復力を育てること。
ここに、
未来を変えるヒント
があります。
誰でも
レジリエンスは
育てられます。
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参加費：3,000円
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- 頑張っているのに心が追い付かない
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- 今のままでは疲れはててしまうと感じている
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- レジリエンスの基本とNLPについての知見
- 自分の「感情のクセ」の見つけ方
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