何度でも食べたい「鶏そぼろ丼」 | 高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba

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おはようございます👶☀️ 

 

 

 















週末は天気が回復するーーー😆と思ってましたが、今は晴れててもちょっと怪しげ…😵☔️








家事を済ませて午後から出かけるのでなんとか持ってほしいです〜…🥺🙏















昨日「万能鶏そぼろ」のレシピを更新しましたが、今回はそのアレンジ料理をアップしました🙌

 

 

 

 

料理と言っても乗せるだけの丼。だけど美味い!!!

 

 






 

「ふわふわ鶏梅そぼろ丼」のレシピはコチラ🤳

ふわふわ鶏梅そぼろ丼
ふわふわ鶏梅そぼろ丼
ふわふわの鶏そぼろを使った即席鶏そぼろ丼です。 梅風味の鶏そぼろとのりの相性がものすごく良く、さっぱりと、だけどスタミナもつく一品です。 忙しい時でも簡単に作れてトレーニングのリカバリー飯には最高です。

 

 

 




「万能鶏そぼろ(梅風味)」のレシピはコチラ🤳

【作り置き】万能鶏そぼろ(梅風味)
【作り置き】万能鶏そぼろ(梅風味)
梅の風味を加えた鶏そぼろレシピです。 ごはんにかけたり麺と和えたり、サラダにのせたりと色々使えるのであると重宝する一品。 小分けにして冷凍しておけば保存も長くでき、使いたい時に使えるので便利です。 梅効果でトレーニングや普段の疲労も取れやすい料理なので結構ハマります。

 

 

 

 

 

 

こちらには色々な梅干し活用レシピが掲載されているので、ぜひチャックしてみてください🙌

 

 

 

 

 

 

千里庵さんの「千里庵 しそ梅肉」を使っていて、僕もこの時期スイムなどで体がつらないように梅肉を日頃から摂るようにしています💪

 

 




ちょっと一手間加えるだけで毎日でも食べたいスタミナ丼になりますのでぜひご参考にしていただければ嬉しいです🤳✨✨🍚


 

 

 

 

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