こんにちは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif)
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今週末はフルマラソン。
一昨日久々に走りましたがやっぱり疲れるのが早かったです…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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海外でトレーニングできてなかったので当たり前といえば当たり前なのですが。。
とはいえ、もうジョグくらいしかできないので、体重をあと1~2kg軽くして調整したいと思います。
チームの新しいユニフォームもくるので楽しみです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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J:COMチャンネルの料理番組がWEBでもご覧いただけるようになりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siro012/10785.gif)
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司会はクック井上さん!
いつも司会だけのように見えるクックさん。
だいたい私の収録後に料理をちゃんと作っています。
一人で司会進行、料理、つっこみを担当しているので、見ている方としてはおもしろいです。笑