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  自分が嫌いなところは、誰かの好きなところ
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  自分を大事にするのが苦手
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  「我慢」は相手にとっても悪影響
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  「恐れ」よりも「愛」から行動する
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  孤独を愛する
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  自分の中の愛を取り戻すには？
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  NOを言うときに起こる【恐れ】
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  お金とうまく付き合うには？
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  「わかって欲しい」は叶う？
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  嫌なこと、キライな人、腹が立つこと
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  過去の感情は層のようになってる
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  批判されるのが怖い」「批判されるかもしれないと気になる」
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  今年1年、ありがとうございました。
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  「今ここ」になれる、ガーター（偈頌　げじゅ）
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  受け身をやめる必要はある？
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  素直に生きる
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  ヒントは形を変えて何度も来る
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  「セルフなでなで」を見られたセキセイインコ
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  ケンカすることを自分に許可する
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  他人軸と自分軸

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