・もっと自分に自信があったら、つらい思いをしなくて済んだのに。
・もし失敗したら、もし悪いことが起きたらどうしよう…。
そんなふうに感じていませんか？
私もかつては自分に自信が持てず、自分が行動しても「どうせ何も変わらない」と思ったり、行動した結果にネガティブなイメージしか持てませんでした。
でも「自分にはできる」「自分の力で変えられる」という意識と実感を持つことで、行動も現実もどんどん変わっていきます。
例えば、こんな未来が手に入ります。
・失敗しても自分を好きでいられる
・自分を愛しているので、精神的にゆとりがある
・自信をもって、新しいことにチャレンジできる
・自分を信頼しているので、行動した結果が悪かったとしても、気持ちを切り替えて次の行動へ繋げられる
そのために必要なことは、
・自己肯定感を高める
・最初は小さくてもいいので行動し、徐々にステップアップしていく
・過去の傷つき体験や不要な思い込みを手放す
・失敗した体験を振り返って、見直してみる
未来のために今すぐにできることは、
失敗したとしても、「良いところ」は必ずあるので、それを見つけて自分を褒めます。
例えば、近道しようとしたのに、ちょっと道に迷ってしまったとします。
「ここに、こんなお店があったんだ」とか、「この道とこの道が繋がってた！」とわかることも。
失敗=悪いことではないので、ちょっと立ち止まって別の角度から見てみましょう。
その結果、
「迷ったけど素敵なお店を発見できた」
「あそこで曲がれば近道になる」
となるかもしれません。
もし何もなかったとしても、何もないことを確認できたのでOK。（笑）
失敗しても気持ちを切り替えられること、失敗しても大丈夫だと思えることが大事です。
■「なりたい！」を形にするヒーリング
このヒーリングセッションでできること
・執着を手放す ↓詳しくはこちら
・幼少期にできた傷、深いトラウマなど、5種類の心の傷を癒やす
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・願望実現
・不要なプログラムを必要なプログラムに書き換える
・過去、現在、未来の時間軸に隠れた傷やブロックなどを浄化する
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