前回の記事でコミュニケーション力を上げるには、自然な感情表現が大事という話を書きました。
私は最近、また感情のフタが外れたので、感情が自然に出てくるようになったんですね。
そうすると、娘も感情表現が豊かになってきて、友達と話してる時くらいのテンションで私と話すようになって、よく笑うようになりました。
今まで私が無意識に感情を抑えていたところがあって、それが娘との関係にも影響してたんです。
まだ感情については調整中てす。
慣れてないのと、衝動が出やすくなったり、感覚が変わってしまったりしているので戸惑ってる部分もあります。
例えるならば、自転車の乗り始めとか、新しいものを使い始めたとかそういう感じですね。
安定するまでは、しばらくかりそうです。
人は抑圧状態にいると【楽しい、嬉しい】を感じにくくなります。
たから抑圧が外れると【楽しい・嬉しい】は感じやすくなります。
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