上手くいかないことが多いのはなぜか？

プロフィールはこちら→プロフィール　

上手くいかないことが多いと感じる理由の一つに、完璧主義があります。

なぜ完璧主義だと上手くいかないのかというと、ゴールが完璧なので実現が難しいから。

完璧主義さんが陥りやすい思考の癖には、以下のものがあります。

・一つ間違えたら全部がダメ

・これができるようになったら「全てがうまくいく」

どちらの場合も、自分の中にゴール（理想の状態）があります。

そのゴールは例えばこんな感じ。

・嫌なことが一つも起こらない　

・一回も失敗しない

・誰にも嫌われない

でも、全て現実的には不可能なのです。

全部は上手くいかなくても、そこそこ上手くいけばOKです。　

そもそも、完璧をもとめてしまうのは自分のことをだめだと思っているから。

そういうところはセッションて外すこともできますが、完璧主義的な思考が出てきたとき、「それは本当に現実的に起こり得えるのか？」を考えてみるといいかもしれません。

↓100人無料セッション受付中

【セッション】

↓傷ついたことやイラッとしたこと等が気にならなくなる

【気功】

↓ご自宅でリラックスして受けられる

↓3回セットで割引きあり

↓セッションのご感想はこちら

↓無料一斉遠隔ヒーリングのご感想はこちら

↓ご質問・ご相談・ご感想、ありがとうございます。コメント、メッセージあるいは公式LINEからどうぞ。

↓お問い合わせフォームからでもOK。