あなたが「すごいな」と思っている人や、尊敬している人と、あなたは同じように価値があります。
「そんなことない！」って思うかもしれませんが、そうなのです。
反対に、あなたが嫌っている人にも同じように価値があります。
私達は「人の価値」と「好き嫌い」を混同しがちですが、そうさせてしまうのは未処理の感情や認知の歪みなどです。
「あの人は価値がある」「あの人は価値がない」という基準で他人を見ていると、自分をもその基準で図ることになってしまいます。
「自分には価値がある」と思えることと、他人にも価値があると思うことは同じなのです。
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