• 師範の言葉

• 挑戦は希望と可能性

• そうや、そもそも挑戦なんやん

• 最近の対人嫌悪、対人恐怖について考える

• 私は悪くないんだよ

• 言いたいことをいえない。一番になりたい。

• ワークのテーマ候補

• 自分の芯ができてきたから、まわりが怖い

• 大丈夫

• 一人暮らし。不安。

• 友達ゼロになった

• 事実をちゃんとみる。

• 仕事をふられてモヤモヤ

• 気付いたこと

• カウンセリング

• 目的をチェンジする

• 抑え込むんじゃなくて理由をはっきりさせる

• 苦しめる私も、本当は私の味方。

• 毎日が自分との戦い

• 心のところに体をもっていく

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