大阪から横浜へ転勤で引っ越してきたまゆです
6歳の息子の子育てをしながらオンラインで栄養指導のお仕事をしています
日々の食べたものやお出かけ、子育てについて書いてます
関連した栄養メモも載せているのでダイエットや健康に興味のある方の参考になればと思っています
ご訪問ありがとうございます
昨日、デイキャンプへ行った帰りに
海老名SAに寄ったのですが
北陸ブースが出店していて
こんなものを見つけました
“かがやき”がデザインされたお箸
ちょうど今のお箸が小さくなってきたし
小学生になったら
お箸で食べないといけないから
欲しいと！気に入ってくれたので
店頭で890円で購入
知ってました？
新幹線の前と後ろで
ライト部分の色が違うこと
前が黄色で後ろが赤色のライトなんです
それも忠実に再現されております
お箸は一応使えますが
ラクだからとスプーンやフォークを
真っ先にとってしまうのです。
これを機にお箸を好んで
使ってくれるといいのですが…
家に帰って早速開封
ちゃんと箸先にはザラザラとした
滑り止めがついています
これを買ってから
毎食お箸を好んで使ってくれているので
良かったです
子供のおやつはどんなものをあげればいい？
こどものおやつは3食で補えなかった
栄養を捕食として充填するもの。
お菓子はカロリーはありますが
ビタミンミネラルがあまりありません。
おにぎりや蒸しパン、ヨーグルト、小魚、ナッツ、果物など自然の食材を使ったものがオススメです！
市販のものでもカルシウムや鉄分入りのウエハースもいいですね♪
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