子育て中、パパにイライラしてばかりいると損してしまうかも！！
なぜならば、
夫婦関係の良し悪しが
女性の幸福度に
ダイレクトに影響する
からです！！
夫婦円満❤️であることが
子供達の家族の幸せにも繋がります
イライラを減らして
パパを味方につける！
子育てもラクラク！！
幸福度アップ
その為に私がメンタルコーチングを学び
実践していること
夫婦円満の秘訣5つ
を今回お伝えします！！
①イライラと向き合って自分を知る（気持ち、感情を把握する）
②ちゃんとその気持ちを伝える
→パパとの会話する時間を増やす
③そして、自分の話を聞いてもらうだけでなく、相手の話も聞く（パパも聞いて欲しいんです）
④思いやりや感謝の言葉を伝える
⑤スキンシップをとる
今この瞬間を味わう
です。
これで、うちは夫婦関係改善
今では夫婦円満
今まで以上にラブラブになりました
私が変わったことで
パパも変わったんです
今ならわかります
パパだってママが子どもにかかりっきりになって
寂しいしどうしていいかわからないんですよね〜
子ども中心から
まずは自分に目を向ける
少しずつパパにも目を向ける
そうやって
パパを味方につけられると
幸福度はアップして
さらに子育て、人生を楽しむことができます
是非試してみてくださいね
今日も一日育児に家事に仕事にお疲れ様です
最後までお読みくださいありがとうございました
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