ダイエットとは・・食事を我慢する？
食事を我慢しなくて食べながら痩せるダイエット？
どうしたら我慢しなくて済むか、簡単に痩せられるか、まことにもって都合のよい話だ
人間は同じような道理で驀進して来たが、その為にどれほど無駄なエネルギーを費やすのだろうか。
消化されにくいようにする為の飲むダイエット食品には・・空いた口もコーモンも塞がらない。
こりゃあもう・・何の為に食べるのかさっぱりわからんな。
ニュージーランド保健省によると、ニュージーランド国民の4人に1人が肥満だと言う。
また、同国に暮らす太平洋諸島の諸民族では3人に2人近くが肥満となっている。
このデータからどのようなことが考えられるか・・
無意味なダイエットにハゲム前に、肥満とは何か、何故肥満になるのか・・
思考のお特訓だと思って一緒に考えましょうね。
野生動物はほぼ同じような体形を維持している。
冬眠などの為にいくら食い溜めしようが必ず標準体に戻る。
飛ぶ為の身軽さの維持の為に食い溜め出来ない鳥や、エネルギー効率が極端に悪く備蓄が困難な草食動物は別にして、肉食動物やそこから進化した雑食動物は数日間食べなくともどうと言うことはない。
獲物がいつ獲れるかアテにならないのだから、体はそのように進化して来た。
数日が苦もなく我慢出来ないようなら人類はとっくに絶滅している。
これらのデータは、ニュージーランドに限らず先進国すべて似たようなもので、ほぼ全員が肥満、肥満の予備軍、病の予備軍になっていることを示している。
かろうじて肥満や病を免れている人もライフスタイルや体質の差でしかない。
何故肥満になるのか、食べ過ぎであるなら何故食べ過ぎるのか、あるいは少食でも何故肥満が起こるのか、
ダイエットで何故食欲を抑えられないのか、これらのことには共通した理由があり、そう難しくもない。
すべて関連して同じことが原因だ。
何度もその道理は述べて来たがあらためて順を追って考えてみよう。
道理から原因がわかり修正すれば、野生動物がそうであるようにダイエットなどと無意味な事は必要なくなる。
続く・・
減るずダイエット・・？
http://ameblo.jp/muu8/entry-10932449584.html
メタ坊になる当たり前の原因
http://ameblo.jp/muu8/entry-11240093968.html