こんにちは
8：2の無添加生活を心がけている、さあやと申します。
毎日毎日暑い日が続きますが皆さんお元気でしょうか？
こんな猛暑ですが、毎週子供を連れて外に出かけております。笑
広い芝生のある公園などはテント張ってくつろいでいる家族が増えましたよね！
こういうやつです
(アリ入ってくるから網戸はあった方がいいと思う)
いつからなんだろう？公園にどんどん行き始めたのは実は最近？
上3歳、下2歳になって二人とも走り回れるようになった頃でしょうか。
今では二人とも沢山歩いてくれていますが、もうちょっと赤ちゃんの時は
抱っこかベビーカーばっかりで、「子供って走り回ってるイメージだったのにマジで歩かん・・・」
と思っていました。
今では本当に二人とも大人並みに歩いてくれて、すごい成長を感じています。
そんな過酷な夏に最近ハマっているものがあって
それが
凍らせスイーツ達を持って行くこと
暑い～と言ってテントに避難して
冷たいものを食べると生き返るんですよね
持って行っているもの達を紹介してみます。
凍らせたミニトマト
これは野菜をたくさん食べてくれる下の息子に持って行ったら
めっちゃ食べてくれて、娘も食べてくれるので大体持って行ってます。
私は正直、一個でいいやって味なんですけど←
凍っている部分をかじりながら食べています。
味覚が繊細な子供たちには好評のようです。
ドールのフルーツカップ
添加物もまあまあ許容範囲だったので買ってみました。
これが凍らせるとめっちゃ美味しい
カップになっているのでスプーン持って掘り進めながら食べれるし
割と大き目なので1個4人でシェアしてます。
シャリシャリしていていい感じ。
ただナタデココは凍ってると硬すぎて食べずらいかも？
【原材料】
みかんシラップづけ(中国製造)、ナタデココ水煮、ぶどう濃縮果汁、砂糖／酸味料、酸化防止剤(ビタミンC)
家で食べても絶対美味しい。
ちょっと余談ですが。
私は添加物の危険性を知ってなるべく無添加の食品選びをしていますが
結構許容しているものも多いです。
お金持ちだったら全て有機野菜、有機食品とかできると思いますが
一般庶民なのでその辺のスーパーで買える当たり障りのない商品を選んでます。
でも私みたいな人が多分9割だと勝手に思って、ブログは書いてます。
それで私みたいなちょっと気になる～という人たちが増えると企業が乗り出してくると思います。
要は売れればいいマーケティングなので、地道に無添加好きを増やすと無添加商品がマーケットに増えるんですね。
(まがい物もあるけど)
最近その風潮がかなり来てますよね。嬉しい限りです。
それに無添加に興味ない3人を引き連れて家事してるので、楽しくやりたいなといったところです。
なんでもストイックで完璧主義だと疲れますからね～
ドールのフルーツパウチ
こちらも添加物が許容範囲だったので買ってみました。
凍らせて持ち運ぶのは全然できるんですが、カップが優秀すぎて。。。
こちらだと袋から直接食べるか容器に出してスプーンで食べるという感じになりますね。
味はほぼフルーツカップと同じで最高に美味しいです。
【原材料】
みかんシラップづけ(中国製造)、濃縮果汁(パインアップル、ぶどう)、砂糖/酸化防止剤(ビタミンC)
ドールのフルーツシリーズを選んだ理由は
①シロップにブドウ糖化糖液糖が使われていない
②缶でないので持ち運べる、缶詰のBPAが避けられる
という理由になります。
こちら参考になりました。
とはいえ、私が子供の時普通に食べてましたし。笑
缶詰は災害時や長期保存にはとても役立つものです。状況に合わせて利用していきたいですね。
野菜生活のゼリー飲料
野菜ジュースに寒天など入れてゼリーにしただけ！な味です。
でもそれがいい。
というのも他のゼリー飲料って絶対変なものが、しかも沢山入ってる…
といったパターン多くないですか？
このタイプのゼリー飲料が大好きでずっと甘味料が入っていないものを探していたのですが
今年に入って見つけたんです。
めっちゃ嬉しかったですね。
風邪ひいたときなどに罪悪感なく飲めます。
【原材料】
野菜(にんじん、キャベツ、なす、アスパラガス、セロリ、はくさい、だいこん、ケール、レタス、クレソン、ほうれん草、パセリ、ビート、かぼちゃ)、果実(りんご、レモン、パイナップル)、寒天、こんにゃく粉、食物繊維、香料、ゲル化剤(増粘多糖類)
凍らせてちょっと柔らかくなった段階で飲むと
すごく美味しいです。
袋に入っているので持ち歩きにも便利です。
あとまだあるので、第二弾で書きたいと思います。
サーモスの保冷バッグに入れて持ち歩いてます。これも次回書けたらいいな。
ではでは╰(*´︶`*)╯
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LOHACO
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野菜生活1食分の野菜ジュレ
こっちも食べてみたい。
ドールフルーツカップパイナップル
最近こういう機能性表示食品ってあるけど、どうなんですか？？
横須賀に遊びに行った時の写真
ノースカラーズゼリー(りんごとみかん)
の事。
