我が家のトイレのカレンダーより～
「一人ごはん」の場合、鏡を見ながら食べたほうがいい?
最近では「一人ごはん」が当たり前となりつつあるが、孤食化による死亡リスクは、誰かと一緒の食事に比べ男性で1.5倍、女性で1.2倍となることがわかっている。
一方、名古屋大学による実験では、鏡に映った自分の姿を前にポップコーンを食べる時と、部屋の壁が映ったモニターを前に食べた時とを比較すると、鏡の前で食べたほうがおいしく感じ、摂取量が増えることが判明した。この結果、孤食による健康リスクの回避に、ネット会食が効果を発揮する可能性も高まったそうだ。
鏡の前で食べたほうがおいしく感じ、摂取量が増える
･････だそうです。