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阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分
カラダのゆがみを整えて
痛みを起こりにくくする
４０歳からのやさしい背骨ケア
カイロプラクティックむすび
「背骨のメンテナンス専門家」
いじりえりです
大人になってからバレエを習っておられる40代女性のお客様。
外反母趾や扁平足の状態から
バレエでも足、指が上手く使えず…
バレエを頑張った後は
左足首や左膝の不調にもつながる事から
『足を整えたい！』
『家でも自分でできる事をやりたい！』とお客様からご要望くださり
今日のカイロ施術の後のヤムナレッスンは
『足を整える』メニューを行いました。
当院では
カイロ施術にプラスして
ヤムナレッスンを取り入れて
お客様のカラダに合わせて
必要と思われるメニューをご提案しています。
カラダ全身は
ヤムナボールを使って
足部分は
フットウェイカーと言うツールを使って
レッスンを行っています。
ヤムナボールやフットウェイカーがあれば
復習も兼ねてお家でセルフケアができるのもオススメなんです。
こちらのお客様は
お家でもやりたい！との事で
『フットウェイカーズ』を購入されました。
今日のレッスンの中でも
「これとこれはお家でもやってくださいね！」とお伝えしながら
セルフケアを意識した内容の
レッスンを行いました。
足はカラダの土台でもあるので
足が整っているほと
正しく使えるほど
カラダ全身が安定につながってくれます。
足部分は
体重がかかる部分で
足の癖も人それぞれあります。
足の状態は
すぐには変化はしませんが
毎日コツコツ続けると
変わってきますので
セルフケアとしてはオススメなんですよね。
次回のご予約も
もう一度足のヤムナレッスンを受けて
きちんと出来てるか確認しながら
復習したいとの事なので
しっかりサポートしていきたいと思っています。
足部分を整える！って
オススメですよ。
【好評です】
