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阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分
カラダのゆがみを整えて
痛みを起こりにくくする
４０歳からのやさしい背骨ケア
カイロプラクティックむすび
「背骨のメンテナンス専門家」
いじりえりです
腰痛と首の痛みがある40代女性のお客様。
継続して施術させてもらう事で
日常の生活の中で
✔︎テレビを見る時
✔︎食事をする時
カラダを右にねじって座っている事に気づきました。
そして
✔︎右手は変にねじって
手首に体重をかける癖がありました。
お客様には
「この２つの癖をなるべく控えて
生活してみて下さいね。」とお伝えしました。
先日、一ヶ月ぶりにご来院下さって
「カラダの調子はいかがですか？」と尋ねると
「首や腰に違和感はありますが
今までみたいに痛みが無かったです。」との事。
いつもは
「腰痛が…」
「首や手のシビレが…」と言われてますが
この一ヶ月間
生活の中での姿勢を気をつけて下さった事が
良い状態を維持できたのだと思います。
カイロで骨のズレを整えても
お家に帰ってから
悪い姿勢を繰り返していたり
カラダをねじるような姿勢を続けていると
カラダはそのように作られてしまうんですよね。
カラダをねじる姿勢が定着すると
骨がズレ
痛みにつながってしまうんです。
こちらのお客様のように
カイロで整えた後も
お家での悪い姿勢を気をつけてもらうと
カラダも良い状態で長持ちして
痛みも軽減していくんです。
姿勢のねじれは
多くの場合が生活の中での
カラダの使い方の癖の積み重ねで作られます。
カラダは
ちょっと
気をつけるだけでも変化してくれます。
しかし
カラダの使い方の癖って
自分ではなかなか見つけにくいものなので
是非、専門家に診てもらってくださいね。
