足の指 趾 | 石川雄蔵(テノール歌手)の呼吸&姿勢研究【SokuRyoku lab(息力研究所)】

石川雄蔵(テノール歌手)の呼吸&姿勢研究【SokuRyoku lab(息力研究所)】

呼吸を減らすとパフォーマンスは向上する。
減息メソッド。
姿勢と呼吸と生きること。

足の指は「趾(シ)」とも書きます。

 

足の指は止める場所。

足の指に力が入ると足(体)が止まるのです。

 

力が入る=握ること

 

日本人としては理想は足の指に力が入る(握る)のが理想です。

足指を握ることによって「腹(肚)」ができます。

なのでほとんどの浮世絵の足指はどんな状況であろうが握られています。

 

通俗水滸伝豪傑百八人之壱人 歌川国芳

 

水滸伝 歌川国芳

 

 

 

押戻 歌川国貞

 

双蝶色成曙(ふたつちょういろのできあき) 豊原国周

 

西洋の絵画を見ても日本のような足指の使い方を描いたものは見られません。

そして基本的に靴を履いています。

 

 

ルイ・ダヴィッド(フランス1748~1825)「ソクラテスの死」1787年

 

ミケランジェロ(1475~1564) 最後の審判

大きいサイズで見たい方はhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%80%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%AF%A9%E5%88%A4_(%E3%83%9F%E3%82%B1%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%AD)

 

 

足指の印象だけでもかなり体の感覚は違ってきます。

 

これはどういう生活をしていたか?という文化の差でもあります。

 

ただ本来、握るとアクションし難くなります。

何より歩きにくくなります。

なので歩幅は狭く、内股になり和服を着ているような歩幅が理想となります。

 

浮指が悪い、と言われますが…

それなりの理由があり、それなりの体の使い方があるので一概に悪いとは言えないのです。

 

 

 

 

ボディバランス・メンテナンス

バランスの取り方、呼吸の減らし方、ボディケア、メンタルケア、体の繋がり、理想の自分になるために。

 

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内容:

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