減息体験会を２月より開催いたします。
月に２回ほど、平日の夜と土曜の午前中です
ご興味のある方はお越しください。
2/20(月)19:00～21:00
『身体能力を上げる減息トレーニング』
2/25(土)10:00～12:00
『日本人の呼吸力と減息メンテナンス』
【参加費】3,000円／回
動きやすい服装でご参加ください。
練馬区立勤労福祉会館 会議室・中
☆西武池袋線「大泉学園駅」南口より徒歩３分☆
題目が付いていますが…
結局は同じような内容になりますｗｗｗｗ
そこまで気にしなくてよいかと。。。。
3,4月の減息メソッド体験会
3/11(土) 10:00~11:00、11:30~12:30
3/20(月) 18:30~19:30、20:00~21:00
4/17(月) 18:30~19:30、20:00~21:00
4/22(土) 10:00~11:00、11:30~12:30
参加費：2,000円/回
会場：大泉学園駅より徒歩すぐ
(申し込み完了後にお知らせします。)
減息トレーニング
約45分 7,000円（税込）
簡単な動きですが大変なトレーニングです。
スポーツや演奏、パフォーマンスを上げたい方等の明確な目標がある方におススメです。
減息メンテナンス
約30分 5,000円（税込）
主に思い込みを直したり軽い運動をするメンテナンス。
日常でできる息遣いや姿勢の調整法を教えます。
西武池袋線「大泉学園駅」より徒歩5分
出張も行っております。(別途交通費、場所代)
SokuRyoku lab 息力研究所
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スポーツ等のパフォーマンスを向上させたい方。
体力や体調に不安がある方。
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