ASAKATSU2020 Vol.6-295
食後の坐禅
zen
おはようございます☀
本日は4時起床、
ブログ投稿です✨️
自律神経管理のために、
うどん食べたり
Garmin買ったり
なかなか、
気温と気圧のしんどい
10月でしたが、
新しい習慣も得ました
そして辿り着いて、
ある意味戻ってきたのが坐禅
さて三日坊主を100回
繰り返すといっても、
1.01成長はしていきたい
そこで食後の後は必ず坐禅、
というよりは食事は坐禅が
含まれるものという、
新しい定義にしてみました
当たり前の更新ですね
2027年はこれを年間目標に
しようと考えています
いやはや、
自分研究の旅は続きます
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
過去の投稿はこちらから
Good morning ☀
Up at 4 AM today,
and it's blog posting time ✨
To manage my autonomic nervous system,
I ate udon,
bought a Garmin.
It was a rough October,
with the temperature and air pressure swings,
but I also picked up a new habit.
And where I ended up,
in a sense where I came back to, was zazen.
Now, even if I'm someone who quits after three days a hundred times over,
I still want to grow by that 1.01.
So instead of "always do zazen after meals,"
I've given it a new definition:
a meal is something that includes zazen.
An obvious update, isn't it?
I'm thinking of making this my annual goal for 2027.
Well, well,
the journey of studying myself continues.
The Enemy of the Best is, good.
The time has come to take this phrase seriously.
Let's make today another wonderfully creative,
exciting day!