大阪総持寺駅5分たるみ改善リンパケアサロン -6ページ目

大阪総持寺駅5分たるみ改善リンパケアサロン

総持寺徒歩5分の痛くない骨格矯正で、たるみ改善小顔リンパケアサロンです。
さとう式リンパケアは髪や頭皮を健康にし、ほうれい線、たるみ改善、小顔だけでなく姿勢を改善してスタイルアップを叶えます。

大阪総持寺駅5分「キレイになるだけでなく運気も上がるリンパケアサロン&リンパケアスクールmuse(ミューズ) 」

セラピスト&講師の上西さゆりです。

 

 

何歳になっても”今が一番キレイでいたい”

そんなあなたをサポートさせてくださいね。

 

 

ご訪問頂いて、ありがとうございます。

 

 

  初めての方はコチラ♡もどうぞ

 

 

女性は誰もが(たぶん)

今よりキレイになりたいって

思ってるんじゃないかな。

 

 

 

 

 

そう思うから

 

スキンケアにお金を遣ったり

ダイエットしたり、美顔器使ったり

エステを受けに行ったりするんですよね。

 

 

ただ、なかなか続かないって

経験ないですか?

 

 

キレイになる!て決めて

やり始めてみても

 

経済的なこともあるし

 

疲れてしんどい時は

何もする気になれないですよね。

 

 

でも、もし

 

一度習えば一生自分の手だけで

キレイになれて

 

お顔のリフトアップや小顔にもなる上に

カラダも楽になる方法があれば

毎日でも続けられると思いませんか?

 

 

それが私がお教えしてるセルフケアです。

 

 

毎日続けることで

少しずつお顔が変化していき

肩こりや首こりも改善して

 

浅くしか呼吸できなかったのが

深く呼吸ができるようになる。

 

食いしばりや顎関節症のケアにもなる。

 

カラダがゆるむので

副交感神経優位になって

イライラも減るのです。

 

 

そんなお顔のセルフケア講座は

只今キャンペーン価格になっております。

 

¥10,000 → ¥8,000

 

セルフケアの動画をLINEまたはメールでお渡しします。

 

 

 

セルフケア講座のご感想

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

■講座

 

 

 

LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。

 

 

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女性専用

美容室&リンパケアサロンmuse~ミューズ~

 

 

【営業時間】 9:30~18:00
【最終受付時間】16:00,
【定休日】 月曜日、月2回不定休
【住所】 大阪府茨木市総持寺台1-5(阪急総持寺駅5分、JR総持寺駅10分)
【電話】 072-665-4430


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 今日の休みは久しぶりにめちゃくちゃ暑い!

と感じたのですが、風があるので有り難いです。


感染者も増えてきてるので

今日は家で大人しくしておこうかと

一瞬思いました。


でも、食料の買い出しもしないといけないので

ついでにお茶して気晴らししようと。



近くで人が少なくて安全なカフェは?


で思いつくのは

総持寺さんの境内にあるカフェです。


来たらやっぱり空いてる♪


ガラス張りでエネルギーも良いし

涼しいし。







ここでブログ書くのは最高です。


シフォンケーキセットをいただきながら

のんびりできるので

大好きな場所なんです。






お店に入ったら手のひらで検温をするのですが


なんと、37度5分って!


外をウロウロしてたので、体温があがりまくりでした。


後でカフェに入って来た人たちも

37度5分らしく、びっくりされてました。笑


涼しいところで

アイスコーヒーをいただいてたら


すっかり体温も下がったようです。


気温が高すぎると

カラダには大きな影響があります。


体温より気温が高くなったら

交感神経が優位になってしまうのです。


時と場合によっては

交感神経が優位の方が良い時もあります。


でも

ずっとその状態では

イライラしたり、落ち着かなかったり

寝られなかったりします。


そんな時は首まわりが凝ってるので

耳たぶ回しをしてゆるめましょう。


首が緩んでくると副交感神経が

優位になってリラックスできるようになります。






まだまだ暑い日が続きますし

マスク生活でより自律神経の

バランスが崩れやすくなります。


力まずセルフケアをしながら

この暑さを乗り切りましょう。




 

 

 

 

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

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今回も

お顔のセルフケア講座を受けてくださった方が

ご感想をLINEで送ってくださいましたので

ご紹介させていただきますね。

 

 

この日までにキレイになりたい!

と目標を持って受けてくださいました。

 

 

 

 

 

 

私も普段は1日の終わりに

一通りのお顔のケアをするのですが、

(あっ、身体のケアもしますよ)

 

5月に甥っ子の結婚式があった時は

1ヶ月前からは昼食の後と

夜の2回ケアしてました。

 

 

そのかいあってか

妹からは「お姉ちゃん、叔母には見えないよ」

なんて言ってもらって

 

心の中では「やった!ケアの効果だね♪」

とほくそ笑んでました。笑

 

 

とまぁ私の事はさておき、笑

 

さっそくご紹介します。

 

 

----------

 

 こんにちは 

先日はリフトアップの講習会でお世話になりました。 

受講中は、覚えて帰らないと!

と必死でしたが 何度も丁寧に教えて下さり、

 帰ってからメモを見ながら復習してみたら 

ちゃんと覚えていました! 

 

後で動画も送って下さったので、

これでもう完璧です! 

(ただ、耳たぶ回しの時、どうしても力が入ってしまうので、力を抜くというのが課題です)

 

 いつも朝起きると まぶたや顔全体が

むくんでいることが多いのですが 

夜、お風呂上がりにケアしてから寝ると

 朝、顔がすっきりしているように思います。 

 

マスク生活で、びっくりするぐらいたるんでしまった顔が 

少しでもリフトアップして若返るように 

毎日、夜はもちろん 1日のすき間時間にも

少しづつでも続けたいと思います。

 

 一度習えば、これから先高い化粧品を買う必要もなく 

一生自分の手だけでケアすることが出来るので 

とても価値のある講座だと思いました。

 

 今回は運良く受講料も割引期間中だったので 有り難かったです。 ありがとうございました (*^▽^*)

 

----------

 

 

しっかり覚えていてくださったのですね。

 

とっても嬉しいご感想です。

 

ありがとうございます。

 

すき間時間にもできるので、

ドンドンケアして、ますます綺麗になっていただけたらと思います。

 

 

8月いっぱいはキャンペーン価格で

9月以降は正規の料金になるので

 

迷ってる方はこの機会に受けていただいて

他の方より早くマスク無しに向けて

お手入れスタートしましょう♫

 

来年くらいには差が出てるかもしれません。笑

 

 

 

 

♡お顔のセルフケア講座

 

内容は

・耳たぶ回し

・フェイシャル5ライン

・スーパーリフトアップ

・簡単な骨格矯正

・ブラシケア

・生きやすい(息しやすい)セルフケア

 

 

日時  ご都合の良い日時を2つか3つお教えくだ さい。

 

所要時間 約1時間40分〜45分

 

講座料 10,000円のところ

8月いっぱいまでキャンペーン価格

8,000円とさせていただきます。

 

受講資格 女性ならどなたでも。

感想を書いてくださるか、LINEなどで送ってくださる方に限ります。

 

 

特典 復習のためのセルフケア動画プレゼント

 

 

 

今がチャンスですよ♫

 

 

 

 

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

■講座

 

 

 

LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。

 

 

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女性専用

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【営業時間】 9:30~18:00
【最終受付時間】16:00,
【定休日】 月曜日、月2回不定休
【住所】 大阪府茨木市総持寺台1-5(阪急総持寺駅5分、JR総持寺駅10分)
【電話】 072-665-4430


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今月はセルフケア講座を何人かの方に

させていただいて、ご好評いただいています。

 

 

内容は

・耳たぶ回し

・フェイシャル5ライン

・スーパーリフトアップ

・簡単な骨格矯正

・ブラシケア

・生きやすい(息しやすい)セルフケア




 

LINE登録者の方だけに

キャンペーン価格でご提供していましたが

 

皆さん喜んでくださるので

こちらのブログでも募集させていただきます。

 

今のところは対面だけとさせていただいてます。

 

感染者が増えてきたということで

マンツーマンで行います。


が、お友達同士などでしたら

お二人までならご一緒に受けていただけます。

 

 

ケアをしている時はマスクは外していただきます。

 

大きな鏡があるので

講座生さんも私も鏡の方を向いて

お教えします。

 

同じ向きの方が手の位置が

分かりやすいと思いますので。

 

 

ーーーーーーーーーーー

 

 

💖セルフケア講座受講生様のご感想

 

 今日は、本当にありがとうございました。


 私自身エステはじめ整骨院など

何年も通っていたので、 

優しく触れて、ゆらして、緩ませるという、さとう式リンパケアに半信半疑でした💦


 その疑い深い私が、 ここ数年、髪の毛のことはmuseさん一筋なので、 

髪の毛もツヤツヤになったのだから、 

一度くらい試してみる価値はあるんじゃないかな?と思い今回 初めて受講してみました。 


初めて受講して、 なんでもっと前に受講しなかったんだろうか!と本気で思う程に、

肩甲骨まわりが柔らかくほぐれ息がしやすく💦 身体中に酸素と血液が巡っているなと分かる感覚です!


 帰宅して鏡を見ると、ほうれい線も薄く、 頬も若干リフトアップ⤴️されているような❣️ 


これから毎日、頂いた動画で復習しながら、セルフケアに励みたいと思います 。

今日は本当にありがとうございます♪ 身体の内から、外見も! まだまだ若くありたいと思います^_^

 

 ーーーーーーーーーーー

 

 と〜って嬉しいご感想ありがとうございました。


呼吸が浅いということでしたが

一通りのケア後は呼吸もしやすく

身体がとても楽になったと仰ってました。


お顔も半分ずつケアしていると

左右のお顔の違いにびっくりされてましたよ。





お顔のセルフケア講座詳細


日時  ご都合の良い日時を2つか3つお教えくだ    さい。

 

所要時間  約1時間40分〜45分

 

講座料 10,000円のところ

      8月いっぱいまでキャンペーン価格

      8,000円とさせていただきます。

 

受講資格 女性ならどなたでも。

     感想を書いてくださるか、LINEなどで送ってくださる方に限ります。



特典 復習のためのセルフケア動画プレゼント


いつかマスクを外すときがやってきます。


その時に慌てなくて良いように

今からキレイになる準備しておきませんか?


一度習ったら、一生ご自分の手で

お手入れができますよ。



お申込みはLINEかメール、下記のご予約フォームでお願いいたします。


メールやご予約フォームの場合は

こちらのメールの返信を受信できるように

しておいてくださいね。


営業時間内にお返事させていただきます。


1日以上たっても返事が行かない場合は

お手数ですが、お電話でお願いいたします。



 

 

 

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

■講座

 

 

 

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【営業時間】 9:30~18:00
【最終受付時間】16:00,
【定休日】 月曜日、月2回不定休
【住所】 大阪府茨木市総持寺台1-5(阪急総持寺駅5分、JR総持寺駅10分)
【電話】 072-665-4430


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美しくなるために摂るといいもののひとつ

それが酵素です。

 

酵素は生の野菜や果物、

発酵食品などに含まれています。




 

 

酵素を摂る事で新陳代謝が活発になり

ダイエットする時も欠かせないものです。

 

そして、コラーゲンの生成を

スムーズにしてくれるので

 

美しい肌作りのためにも積極的に摂るといいです。

 

 

 

 

普段から手軽に酵素を摂るには

発酵食品を食べるのがいいですね。

 

 

私が良く食べている発酵食品は

納豆、ヨーグルト、ぬか漬け、キムチ、

みそ汁です。

 

 

あと、日本酒、ワイン、ビールなどもありますが

 

こちらは飲み過ぎに注意が必要です。

と、自分に言い聞かせております。笑

 

飲み物でいうと他には

ウーロン茶や紅茶も発酵させて作られていますね。

 

 

そして、ハムの中では

生ハムが発酵食品になります。

 

 

くずもちやナタデココも

発酵食品に入るようなので

甘いものが食べてい時は

選ぶようにすればいいでね。

 

 

以前は栄養素を手軽に摂るために

サプリメントを摂っていたこともありますが

 

最近はほとんど捕らなくなりました。

 

 

出来るだけ食べ物から摂る方が

カラダには良いように思うので。

 

 

今一番のお気に入りは”ぬか漬け”です^^

 

ぬか床はネットで購入して

毎日混ぜなくていいように

タッパに入れて保存しています。

 

何も漬けていなければ

5日に1回混ぜればよいようです。

 

漬けてとりだした時は必ず混ぜますが。

 

 

昔と違って最近は手軽に

ぬか漬けができるのが嬉しいですね。


酵素を摂って、よりキレイになりましょうね♫

 

 







今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

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