イヤーアクセサリーで顎の筋肉ゆるめてキレイになる

大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。

1 0年後も自分自身を大好きでいたい

そんな方を応援しています。

ご訪問頂いて、ありがとうございます。

　　初めての方はコチラ♡もどうぞ

今回はぎっくり腰もどんどん良くなって

シェー体操の効果が出ております＾＾

アゴをゆるめるだけでキレイになる

今日の午前中は着けるだけで

お顔が変化するイヤーアクセサリーの

ワークショップでした。

アメブロを見て来てくださったようです。

「アクセサリー、あまり着けないんですよね」

と言われてましたが、「ＺＯＯＭするときに

お耳に揺れるものがあるといいかな」

ということで受けてくださいました。

お耳の形を見させてもらって

フックが一番外れにくいと思ったので

提案させていただきました。

最初はマルカンの扱いが難しそうでしたが

作っていかれるうちにとっても上手に

なっていかれました。

ご自身にお似合いのチャームを

分かってらっしゃる。

素敵なイヤーアクセサリーが

2セットできました。

 お顔の変化もあり

紐を巻いたウエストはゆるめに

なってたのでウエストダウンしていました。

緊急事態宣言もそろそろ

終わりそうなので

お出かけの機会に着けることができますね。

マスクをつけていても

着用は可能ですよ。

オシャレしてどこかへ出かけたいですね。

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

■上西さゆりの講座

☆お顔のセルフケアもできて、周りにも健康で美しくしてあげられる初級講座

☆肩こり、首コリ、頭痛など身体をゆるめて楽になるMRT基礎講座

☆ただ着けるだけでリフトアップ！イヤーフックワークショップ＆オーダー販売

☆メガネをかけても外れにくいリフトアップするイヤーカフワークショップ＆オーダー販売

☆まるでピアス！新しいタイプのイヤリングカフワークショップ＆オーダー販売

※LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。

女性専用

美容室＆リンパケアサロンｍｕｓｅ～ミューズ～

【営業時間】　９：３０～１８：００
【最終受付時間】１６：００,
【定休日】　月曜日、月2回不定休
【住所】　大阪府茨木市総持寺台１－５（阪急総持寺駅５分、JR総持寺駅１０分）
【電話】 072-665-4430


予約優先

ホームページ

ほうれい線、たるみ改善、小顔ケア、スタイルアップ
リンパケアメニュー


お問い合わせ
ご予約


アクセス


 

人生を楽しむエネルギー論

大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。

1 0年後も自分自身を大好きでいたい

そんな方を応援しています。

ご訪問頂いて、ありがとうございます。

　　初めての方はコチラ♡もどうぞ

今日は朝起きてから本を読みながら

ゴロゴロしてのスタートでした。

それから起きて遅い朝食。

その後とても穏やかな天気なので

久しぶりの総持寺さんへ。

総持寺さんに行ったらいつものように

境内にあるカフェに行きます。

何ヶ月ぶりで行ったらケーキセットというのがありました。

以前はアップルパイくらいしかなかったような。

それもセットではなかったと思います。

チーズケーキ、チョコレートケーキ、

そしてシフォンケーキが増えてて

思わずシフォンケーキセットにしちゃった＾＾

最近、本の整理をしてたのですが

その中でだいぶ前に買った本に

何故か今頃惹かれるものがあって。

 今回のお供はこの本。

昔スピリチュアルにハマってて

色んな本を買った中の一冊でした。

でも、結局どの本を読んでも

イマイチ自分の人生が上手くいかなくて。

なんとなく自然の流れで

悟り系の方に行き

そこでは色々お勉強して

腑に落ちたことがあったのです。

ただ、自分自身が本当に悟りたいかというと

実はそれほどでもなくww

実際は目に見えるこの世界で楽しみたい！

っていう本音が分かったのです。

スピリチュアルが好きな時から

エネルギーの話しに一番

興味を持っていましたし。

ただそれをどんなふうに使えば

この人生が楽しくなるのか

分からなかったのです。

エネルギー論の師匠に出会う

ちょっと前にひょんなことから

ＹｏｕＴｕｂｅでエネルギー論を

わかりやすく発信してる方に出会い

そのＹｏｕＴｕｂｅを見まくりました。

私はこの世界は幻想である

っていうことは腑に落ちています。

それは映画の世界のようなバーチャルな

空間でもあるって。

そして人間としての”私”が人生を

コントロールすることは出来ない

とも理解してて。

それじゃあ何故エネルギーで

人生良くしようなんて思うのか？

私なりの解釈でエネルギーを楽しむ

悟り系のノンデュアリティ（非二元）では

今この瞬間（コレ）しかなく誰も

この世界をコントロールしてる存在はいない

ただ、その瞬間瞬間に出来事が

表れてくるみたいな。

ノンデュアリティのメッセージは

言葉にすると違ったものになるので

難しいのです。

そしてそのメッセージの中に

自分（思考、我）がコントロールし

ようとせずお任せしておけば

何故か流れに乗って上手くいく

というような話があったのです。

この話はホント説明しにくくてごめんなさい。

で、お任せしとけば上手くっていうのは

何かのチカラが働いてるってことだよね？

そんなふうに思うようになったのです。

ノンデュアリティのティーチャーが見たら

違うって言うかもですが。笑

それは置いといてww

で、私の中ではエネルギーと

呼ばれるものが何かしら影響を

与えてるんじゃないかと

再度思うようになったのです。

そこにエネルギー論を説明してくれる人が現れてこれだ！ってなったのです。

今は迷いなくエネルギーを整えることに

邁進しております。笑

そしたらまた別の師匠も現れて（勝手に師匠と呼んでます笑）

世の中ってどんどん進化してるので

そういうことをドンドン分かりやすく

話してくれる人も出てきてるのですね。

きっと、みんなもっと楽しみなよって事ですよね。

そして、どちらの師匠もエネルギーを

整えるには身体をゆるめることが

大事だと言ってます。

そういう意味でも私がやってるリンパケアは

自分自身のエネルギーを軽くして

ドンドン上げて整えていくものなんだと

改めて思いました。

講座でもエネルギー論と

身体をゆるめて今が一番キレイを作る

お話しをしていきますね。

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

■上西さゆりの講座

☆お顔のセルフケアもできて、周りにも健康で美しくしてあげられる初級講座

☆肩こり、首コリ、頭痛など身体をゆるめて楽になるMRT基礎講座

☆ただ着けるだけでリフトアップ！イヤーフックワークショップ＆オーダー販売

☆メガネをかけても外れにくいリフトアップするイヤーカフワークショップ＆オーダー販売

☆まるでピアス！新しいタイプのイヤリングカフワークショップ＆オーダー販売

※LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。

女性専用

美容室＆リンパケアサロンｍｕｓｅ～ミューズ～

【営業時間】　９：３０～１８：００
【最終受付時間】１６：００,
【定休日】　月曜日、月2回不定休
【住所】　大阪府茨木市総持寺台１－５（阪急総持寺駅５分、JR総持寺駅１０分）
【電話】 072-665-4430


予約優先

ホームページ

ほうれい線、たるみ改善、小顔ケア、スタイルアップ
リンパケアメニュー


お問い合わせ
ご予約


アクセス


 

自分がやりたい事に許可を与える

大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。

1 0年後も自分自身を大好きでいたい

そんな方を応援しています。

ご訪問頂いて、ありがとうございます。

　　初めての方はコチラ♡もどうぞ

自分自身がコレやりたいな

あそこに行きたい

あれ食べたいと思ってるのに

思考はついつい

「それやってどうなるの？

「今じゃなくていいやん」

「あれよりこっちがお得だよ」

なんて自分の本音にケチをつけてくる。

それは女性性と男性性の関係でもあるんです。

女性性と男性性のバランス

女性性があれやりたい！っていうのに

男性性はそれを否定する。

それは女性性と男性性のバランスが崩れてる

ということになります。

バランスが崩れてるとエネルギーの調整が

上手くいかなくなって

時間差であまり嬉しくない出来事が起きてしまう。

女性性の欲求をできる範囲ででも

男性性が許可を与える事で

エネルギーって整ってくれるんですよ。

そうすると目の前の出来事も

良い方向に変わってくるんですね。

許可を与えられなかった過去

以前は私も自分の欲求に対して

なかなか許可を与えられませんでした。

これ欲しいな～って思っても

やっぱり今必要ないからと買うのをやめたり

こんなことをやってみたいと思っても

それやって何になるの？とか。笑

だからリンパケアの講座を受ける時も

めちゃくちゃ勇気がいりました。

でもどうしても、もっと素敵な女性に

なりたいという思いが強くて

勇気を出して申し込んだのです。

欲求を行動に移すときは考えすぎない事が一番です。

自分が本当に欲しい、やりたいという事に

どうぞ許可を与えてあげてくださいね。

それが自分の人生をより良いものにしていくコツなのですから。

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

■上西さゆりの講座

☆お顔のセルフケアもできて、周りにも健康で美しくしてあげられる初級講座

☆肩こり、首コリ、頭痛など身体をゆるめて楽になるMRT基礎講座

☆ただ着けるだけでリフトアップ！イヤーフックワークショップ＆オーダー販売

☆メガネをかけても外れにくいリフトアップするイヤーカフワークショップ＆オーダー販売

☆まるでピアス！新しいタイプのイヤリングカフワークショップ＆オーダー販売

※LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。

女性専用

美容室＆リンパケアサロンｍｕｓｅ～ミューズ～

【営業時間】　９：３０～１８：００
【最終受付時間】１６：００,
【定休日】　月曜日、月2回不定休
【住所】　大阪府茨木市総持寺台１－５（阪急総持寺駅５分、JR総持寺駅１０分）
【電話】 072-665-4430


予約優先

ホームページ

ほうれい線、たるみ改善、小顔ケア、スタイルアップ
リンパケアメニュー


お問い合わせ
ご予約


アクセス


 

やっぱりツイてた

大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。

1 0年後も自分自身を大好きでいたい

そんな方を応援しています。

ご訪問頂いて、ありがとうございます。

　　初めての方はコチラ♡もどうぞ

昨日はぎっくり腰になった話しをしました。

ね、嬉しくないことも起きるでしょう？笑

『いつも楽しそうだねって言われるには理由がある』

でも以前ほどの悲壮感はなくて

どうにかなるだろうと思って過ごしていました。

2年くらい前にぎっくり腰になった時は

どうしても立ってることができず

1日休んでしまったのです。

ご予約のお客様にも連絡して

別の日に変えていただきました。

今回はエネルギー星人で過ごしているのでww

何とかなるでしょー。

上手くいきまっせ。笑

と思っていたら

お店の大家さんが来られて予約したいと。

「ぎっくり腰してしまいました。」

と言ったら、「それは大変やね。

湿布持ってきてあげるわ。」

と言って湿布を取りに帰り持ってきてくださったのです。

すぐに腰に貼って、その後仕事も

なんとかできました。

そして今日はあさイチからご予約が

入ってたのですが

昨日の時点では今日の午前中は

台風で風が強く雨も結構降るとの予報でした。

そしたらあさイチの方から電話があって

日にちを変更したいと言ってくださって

今朝は腰を休めるために

ゆっくり横になる事ができたのです。

結局、朝は台風の影響は

あまりなかったのですが

全ては上手くいってくれたようです。

　エネルギーを整えるには

・心配しない

・お任せする

・受け入れる

・ウキウキする

・身体をゆるめる

・感謝する

・物事のいい面を見る

・機嫌よくする

・ホッとする

・好きなことをする

・嫌なことをやめる

・自分の感情や思考を認める

まだまだあると思いますが

今思い浮かぶのはこんな感じかな。

難しいと思う事もあるかもしれませんが

イヤなことをまずはやめてみるだけでも

エネルギーは整いますよ。

あと、どうなるかは分からないのだから

最終的には流れにゆだねてお任せするのも楽になります。

自分の感情も思考も自然と湧いてくるので

「そうだね、心配だよね」って感じで

認めてあげると収まってきますよ。

私は今この瞬間のエネルギーが

未来を創ると思うので

少しずつできるようになってきました。＾＾

できるところからやってみてくださいね♪

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

■上西さゆりの講座

☆お顔のセルフケアもできて、周りにも健康で美しくしてあげられる初級講座

☆肩こり、首コリ、頭痛など身体をゆるめて楽になるMRT基礎講座

☆ただ着けるだけでリフトアップ！イヤーフックワークショップ＆オーダー販売

☆メガネをかけても外れにくいリフトアップするイヤーカフワークショップ＆オーダー販売

☆まるでピアス！新しいタイプのイヤリングカフワークショップ＆オーダー販売

※LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。

女性専用

美容室＆リンパケアサロンｍｕｓｅ～ミューズ～

【営業時間】　９：３０～１８：００
【最終受付時間】１６：００,
【定休日】　月曜日、月2回不定休
【住所】　大阪府茨木市総持寺台１－５（阪急総持寺駅５分、JR総持寺駅１０分）
【電話】 072-665-4430


予約優先

ホームページ

ほうれい線、たるみ改善、小顔ケア、スタイルアップ
リンパケアメニュー


お問い合わせ
ご予約


アクセス


 

やってしまった

大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。

1 0年後も自分自身を大好きでいたい

そんな方を応援しています。

ご訪問頂いて、ありがとうございます。

　　初めての方はコチラ♡もどうぞ

ジムに通いだして丁度2ヶ月。

体調良いし、良い感じ♪

と思い調子に乗って腹筋、背筋を鍛える

マシーンをいつもの倍の回数をやりました。

そしたら段々腰が張って違和感あると

思った矢先

歩いてただけなのに腰がグキッとなって

やってしまいましたぎっくり腰。

いつもジムから帰ったら

筋肉をゆるめるセルフケアをするのに

ちょっとさぼってしまってたのです。

筋トレすると筋肉が硬くなると分かってるので

いつもセルフケアをまめにしていたのに・・。

やっぱり筋トレのやり過ぎはダメですね。

特に初心者はまだ筋力もないので

やり過ぎると故障してしまいます。

運動前後にもっとゆるめないとと

反省しました。

ぎっくり腰しても動けたので

軽くシェー体操して屈筋と伸筋をなでて

ケアしたら少しマシになったので

夕方まで仕事やり切りました。

明日のあさイチの仕事は台風のため

日にちが変更になったので

ちょっとゆっくり横になっておくことにします。

皆さんも運動の前後は撫でるだけでもいいので

ゆるめてくださいね。

本文

本文

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

■上西さゆりの講座

☆お顔のセルフケアもできて、周りにも健康で美しくしてあげられる初級講座

☆肩こり、首コリ、頭痛など身体をゆるめて楽になるMRT基礎講座

☆ただ着けるだけでリフトアップ！イヤーフックワークショップ＆オーダー販売

☆メガネをかけても外れにくいリフトアップするイヤーカフワークショップ＆オーダー販売

☆まるでピアス！新しいタイプのイヤリングカフワークショップ＆オーダー販売

※LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。

女性専用

美容室＆リンパケアサロンｍｕｓｅ～ミューズ～

【営業時間】　９：３０～１８：００
【最終受付時間】１６：００,
【定休日】　月曜日、月2回不定休
【住所】　大阪府茨木市総持寺台１－５（阪急総持寺駅５分、JR総持寺駅１０分）
【電話】 072-665-4430


予約優先

ホームページ

ほうれい線、たるみ改善、小顔ケア、スタイルアップ
リンパケアメニュー


お問い合わせ
ご予約


アクセス