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大阪総持寺駅５分たるみ改善リンパケアサロン

総持寺徒歩5分の痛くない骨格矯正で、たるみ改善小顔リンパケアサロンです。
さとう式リンパケアは髪や頭皮を健康にし、ほうれい線、たるみ改善、小顔だけでなく姿勢を改善してスタイルアップを叶えます。

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目の疲れや眼瞼下垂で困ってる方へ

大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。

 

 

1 0年後も自分自身を大好きでいたい

 

そんな方を応援しています。

 

 

ご訪問頂いて、ありがとうございます。

 

 

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皆さんは一日にどれくらいの時間

スマホを見ますか？

 

 

私自身も若者ほどではなくても

ご予約の確認やSNSをみるために

ちょこちょこ見ています。

 

その上パソコンやテレビも見るので

目を酷使してるって分かるほど

目が疲れてきますね。




 

 

それと年齢を重ねていくと瞼が重くなってきませんか？


 

目の疲れや眼瞼下垂が気になる方へ

 


目の疲れならまだどうにかなります。

 

目を温めたり、寝ることで回復することも。

 

ただ、瞼の筋肉が弱ってきて

どんどん垂れて重くなってくると

 

目が開きにくくなってきます。

 

ひどくなると手術が必要になることも。

 

だからそうなる前にもケアをして

少しでも改善することが大事ですね。

 

 

その時のケアもやっぱり筋肉の働きが

良くなるようにゆるめてあげると良いです。

 

 

だいぶ前に目の疲れや眼瞼下垂の

予防や改善が期待できるケア動画を

撮っていたのでアップしておきますね。

 

 

　　目のケア動画

 

 

目の周りのケア目の周りの緊張をとって、目をパッチリと。眼瞼下垂の方にもオススメです。リンクyoutu.be


 

 

目のケア動画ですが

肩こりや首こりにもいいですよ。

 

目が疲れてだるい時などやってみてくださいね。

 

 

 

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

■上西さゆりの講座

 

 

 

※LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。

 

 

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女性専用

美容室＆リンパケアサロンｍｕｓｅ～ミューズ～

 

 

【営業時間】　９：３０～１８：００
【最終受付時間】１６：００,
【定休日】　月曜日、月2回不定休
【住所】　大阪府茨木市総持寺台１－５（阪急総持寺駅５分、JR総持寺駅１０分）
【電話】 072-665-4430


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詐欺に騙されない性格？


大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。

 

 

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もう2年くらい前になるでしょうか。

 

メッセンジャーにアメリカに住む

日本人の男性からメッセージが入ってました。


 

Facebookの友達リクエストも来ていて

一応プロフィールを確認して

お医者さんだし、（写真も数枚あって）

日本人だしということで承認もしたのでした。

 

 

返事をしたら、また相手から返事が来て。

 

その日本語がちょっと変なので

長らくアメリカに住んでるからかな？

と思い、

 

英語の練習と思って2回目は英語で返信しました。


 

そしたらまた返信が来る。笑

 

今度は英語で。





 

だいたい友達リクエストもらってメッセージ

が来ても会ったこともないので1回か

多くて2回しか普段は返事しません。

 

リクエストくれる人もそんなに何回も

やり取りしようとはしなかったのです。

 

 

でも、その外国に住む日本人の外科医？は

私が返事しなくなっても、しつこくメッセージを送ってくる。


 

何かめんどくさそうな人だなと思い

ブロックしてしまいました。


 

そしてその話しはそれで終わるのですが

 

後日テレビで、国連で働いてる医者だと

メッセージを送り、そこからやり取りして

お金を振り込ませるところまでいく詐欺

があると報道していました。



 

 

「ああああああ！これだ！！この間の！」


 

そう詐欺だったのです。

 

実際仲良くなってくると病気でお金が必要なので貸して欲しいと言われ貸した女性もいるそうです。

 

 

今も時々医者もどきの外国人から

リクエストが来るので

まだまだ騙される人がいるんだろうなって。


 

自分がめんどくさがり屋なのが

こんな時に役にたつなんて思って

なかったのですが

 

つくづくめんどくさがり屋で良かったと

思った案件でした。笑

 

 

皆さんも気を付けてくださいね～。

 

 

 

 

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

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いつも楽しそうだねって言われるには理由がある

大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。

 

 

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Facebookやブログで投稿していると

いつも楽しそうだねって言われることが

ちょくちょくあります。







 

私には楽しいことしか起きないかというと

それはありえません。笑

 

 

この世界は陰陽でできてるので

陽が生まれたら陰も同時に生まれてるのです。



 

   楽しそうに見える理由

 

誰にでも良い事が起きることもあれば

イヤなことが起きることもあります。

（良い悪いは自分の観念ですが）

 

そして、良くも悪くもない時も。

 

 

ただ、私は「楽しい事」を見つけて行動する

のが上手なのかもしれません。

 

楽しい事って自分がやりたいこと。

 

そして今の状況でやれること。

 

 

ハワイに行きたいけど今は難しいから

英語の勉強してハワイを感じるとか。

 

もっともっと免疫上げて健康になりたいから

ぬか床買って野菜漬けよう！とかw

ジムで岩盤浴まめに入ろうとか。

 

空間のエネルギー上げたいから断捨離して

メルカリでいらない本を売ろうとか。

 

 

やったことないけど面白そうだから

エキストラやってみようとか。



年齢重ねるごとにドンドン綺麗に

なりたいからセルフケア毎日やるとか。

 

 

全部自分の中から湧いてくることを

できるだけ叶えてあげているだけなんです。

 

 

こんな動きにくい世の中でも

結構やれることはあるものです^^

 

 

ただ自分がやりたい事っていつも

湧いてくるのかというとそうではありません。

 



   やりたい事を湧き出させるには

 

身体が疲れてしんどい時や

心が疲れている時はやりたいことも

湧き出てはくれません。

 

 

心身がしんどいな～って時は

身体を触ってもらうと、カチカチになってると思いますし

 

心も緊張して硬くなってます。


 

 

そんな時は必ず先に身体にアプローチしています。

 

心にアプローチしてもなかなか変化が

みられないからなんです。


 

 

仕事や目を使いすぎたりで肩こりや首こり

頭が痛い時、腰が疲れて違和感がある。

 

そういう場合は特に身体をゆるめると

解消していきますが

 

何か嫌なことやショックなことがあった時も

身体をゆるめることで気持ちまで楽になってくるんです。

 

 

ゆるめるためには軽く揺らしたり

撫でたりするのもいいですし

 

ゆる～い言葉を使っても効果あります。

ふにゃふにゃ～、ゆるゆる、ほぇ～などなど


 

そして呼吸を意識してすることで

とてもゆるんできます。


 

その時の呼吸はお腹にも胸にも

身体全体でゆっくり息を吸い込みます。

 

吸い込みにくい人は先に息を吐いてから

吸ってみてください。



そして、ゆっくりゆっくり吐きます。

 

 

これを何度か繰り返すと思考も落ち着いてくるし

心がとっても軽くなってくるのです。


 

この軽くなるというのが大事で

エネルギーも軽くなっています。

 

そうすると緊張が解けていって

身体も心もゆるんでくるのです。






 

ゆるんでくると楽になるので

自然とやりたい事が湧き出てきます。

 

意識しなくとも勝手に湧いてくるのです。

 

そしたら出来るだけ早くやれることから

やってみるといいです。

 

 

自分のやりたい事を叶えてあげたら

どんどん楽しくなってきますよ。

 

楽しくなるって簡単なんです。

 

身体をゆるめてあげたらいいんですから。

 

 

試してみてくださいね。



そして最後に

嫌なことや困ったことが起きても

結局最後は上手くいくって信じてるんです。



身体とエネルギーが整っていれば

ちゃんと落ち着くところに落ち着く

っていうのが今までの経験で分かってるからです。

 

 

 

 

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

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本の断捨離で空間を作りエネルギーアップ

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サロンの開店以来、色んな本で

勉強させていただきました。

 

 

セミナーを受けると、こんな本がいいよと

教えてくださるので、それを買ったり。

 

 

そうこうしてるうちに

どんどん本が増えていく。

 

同じ本を何回か読むこともあれば

1回目を通して終わりの場合もあったりで。

 

 

まだまだお世話になるなという本を除いて

メルカリで出品しています。




 

らくらくメルカリ便は郵便局から

送れないので、コンビニに持って行ってました。

 

ただ、レジのところで時間を取ってしまうので

店員さんにとても気を遣ってしまいます。

 

 

それで出品もやめていたのですが

近くにPUDOができたので

ロッカーに自分で入れればいいから

誰にも気を遣わなくてよくなりました＾＾

 

 

古本屋さんに売ると、安い値段でしか

買ってくれませんよんね。

 

メルカリだと新しい本は高くても買ってくれるのです。

 

 

そしてまた売上金で違う本を買うんですが。笑

 

まだメルカリに登録されてない方は

招待コードを入れていただくと

ポイントがもらえます。

 

良かったら使ってください^^

↓

SUNCDM

 

 

不必要な本もそうですが

断捨離すると空間が出来て

新しいものが入ってきやすくなります。

 

そしてエネルギーも良くなりますね。

 

だからお家の中に空間を作るってとても大事なんです。

 

 

同じように、身体の中にも空間を作ると

小顔にもなるし、スタイルも良くなる。

 

さとう式リンパケアは身体の中に

空間を作り、健康で美しいを叶えます。

 

 

 

 

 

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

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ブラシ一本でリフトアップ

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私がお伝えしてるリンパケアは

筋肉をゆるめることでリフトアップや

ほうれい線改善、小顔などを叶えます。

 

 

美顔器などの器械を使わず

手だけで施術したりセルフケアしていくんですね。

 

それも絶対力を入れずに。

これがめちゃくちゃ大事です

 

ただ、力を入れずにって言っても

どうしても力が入ってしまう人に

お勧めな方法があります。

 

 

ブラシ一本でリフトアップを叶える

 


割と大きめのブラシがあれば

手の代わりにブラシを使って

ケアする方法もあります。



なければここまで大きくなくていいですよ。




 

 

手でお顔に触れるより、もっと弱い力で

触れることができるのです。

 

 

そして、筋肉は弱い力であればあるほど

ゆるんでくるのです。

 

ブラシを使っても力が入る場合があります。

 

だから、そこは意識して皮膚に触れなければいけません。

 

最初はどうしても力が入ってしまうのですが

慣れてくるうちに弱い力で

触れることができるようになります。

 

 

こちらの動画のブラシケアは簡単ですが

効果が期待できるケアなので

一緒にやってみてくださいね。



trim B209B59E 3AA5 49EB ABCD 285041E73703リンクyoutu.be


 

 

一般的には下から上に撫でるのが

普通と思われてると思います。

 

 

でも、上から下に撫でる方がリフトアップするんですよ。

 

もちろん力を入れないでくださいね。

 

 

最初に鏡を見てお顔を確認してください。

 

そして片方のお顔だけブラシケアしたら

また鏡で確認していただくと

左右のお顔の違いが分かっていただけると思います。

 

そして、もう片方もケアしてください。

 

 

 

簡単ブラシケアでよりキレイになった

あなたの顔が鏡にうつってませんか？(^ｰ^)


 

 

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

 

 

 

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