埼玉県鴻巣市吹上
コンディショニングルームcolorfulbody
カラフルボディ研究所の所長
ピラティスインストラクター
pilatesjapanインストラクター養成
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの
村井千波です。
10月になったのに、まだまだ半袖で行動できる毎日…
もう少し涼しくなってもいいんだけどな〜。
明日も30℃超えの予報です。
どうなってるの〜？？
地球も普遍でありません。
宇宙の中の一つの星、地球に生息するわたしたち。
人間の身体だって、長い年月の中で少しずつ変化をしてきていますが
ある一定の法則もあります。
土曜日から今日まで
アナトミートレインの、筋膜解剖のライブストリームがありました。
今回は脊柱について。
昨日の後半と、今日の分はオンタイムで参加できはかったので
明日から隙間時間に動画を視聴します。
そんなわけでまだ半分くらいなんだけど
相変わらずのTODDの神業の解剖テクニックと、その見解
それを解説するTOMの興味深い言葉たち
そしてKAORIさんのパーフェクトな通訳！
もうね、感動しかありません。
人体という宇宙
この言葉をここでも、何度か書いている気がします。
何度見ても、きっと宇宙ってこんな感じなんだろうな〜
としか思えません。
身体という容れ物の中に
内臓や骨や筋肉が浮かぶように在る様は
銀河系の星みたいなんじゃないかと！
また、その恐ろしくパーフェクトな構造に
ただただため息しか出ません。
「筋膜リリース」なんて言葉があるけど
知ってしまったら、そんな言葉は使えないし
あり得ないってことを深く実感できるはず。
そして受講者からの質問に対して
TODDのほとんどの答えは「動くこと」
とにかく動く、動かす、それしか無いと
トレッドミルで動きながら、真顔で答えてくれるTODDはとてもチャーミング♡笑
椎骨と椎骨との間にある椎間円板の水分についても
頚椎はここの動き
胸椎はここで
腰椎はここ
と、どこかの動きがそれぞれ水分保持のために影響するのだと
なにかの栄養素だとか、サプリだとか
そんなんじゃなく
答えは全て「動き」なんだと。
解剖の世界的権威のTODDと
アナトミートレインののTOMが
2人とも
動くことでしか変えられない
そう言います。
わたしは、この学びをまた糧として
新しいことをするのではなく
今までのピラティスの精度をさらに上げていきます！
お客様たち、楽しみにしていてくださいね♪
恐ろしく地味なのに、最高に気持ちよくなれるピラティスを
堪能していただいちゃいますからね。
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2023年のpilatesjapanインストラクター養成コースは
4〜5月ごろのスタートを予定しています。
ただ「ピラティス」というエクササイズを知るだけのコースではない
人体の、動きの、本質を知った上で
ピラティスという名を借りて動きを提供する
そんなインストラクターを目指すコースとなります。
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